以下来自得到万维刚老师精英日课内容 美国有很多人在学佛，甚至可以说西方已经形成了一整套佛学体系。这套体系，大约相当于是把亚洲佛教中的“超自然”因素全都去掉，只留下哲学和冥想修行的方法论。这大约是一套“现代化”的佛学 烦恼从哪里来？ 苦——快乐是短暂的，人生的烦恼很多，你得要接受现实，接受自己的不足，坦然面对。 人既然是进化的产物，进化必然给我们的心理打上烙印，从生物进化的角度，人活着的目的，就是传播自己的基因，那大部分的决定都取决于自然选择。 应对烦恼的办法 冥想——集中注意力到一个点上，忽略那些不必要的杂念，你会感觉很轻松，而且很释然。想干什么就能让自己真的干什么的人，才是真正的自由。 无论是强烈的感情也好、一般想法也好，我们的做法都不是压制或者扼杀它们，而是承认它存在、允许它出现，但是不受它影响。 正念自控法 最好的自控方法便是打断正反馈，不让相关模块获得即时奖励和满足感。 布鲁尔的四部法（以听到楼上装修为例）： 1识别感情。当我听到楼上装修的时候，我要意识到，烦躁，讨厌装修声 是一个感情。 2接受这个感情。不要把感情推开，不要对抗，承认自己很烦躁，很想上去打人，让他们停下来，而且承认这是一个合理的感情。 3观摩研究这个感情。从旁观者的角度分析这个感情，它的力量有多强？是我身体的哪个部分有吸烟的需求？这个感情有“颜色”吗？是什么“材质”的？当你从各个角度去分析它的时候，你会发现这个感情不再是你的一部分了。你越分析它，它就离你越远。 4、分离。你和这个感情就分开了，这时候你已经不想它了，去做自己的事 冥想，就是在练习任凭各种感情在眼前过，但是不参与。 修行的最终目的 色即是空——认清楚事物是随着时间慢慢地被赋予意义的，而要达到空的境界很难，所谓空不是要看透一切，而是要摆脱那种强烈欲望的束缚，追求那份自由…… 有人认为“空”就是没有，世间万物根本就不存在，但编剧赖特说，大部分佛学学者比较认可的观点是，所谓“空”，并不是说这个世界的万事万物是空的，而是说我们赋予万事万物的“内涵”，是空的。 佛学的意义是把我们从自然选择给的局限视角中解放出来，从一个更高的水平观察和体验这个世界。经常有人说佛学会让人失去生活的乐趣、看什么东西都没意思？其实并非如此，佛学是让人更自由，是让你能够自由选择你想要体察什么东西。排除主观想象的干扰，你能获得更丰富的体验。据说，那将是更大的乐趣和幸福感 其实正如阿德勒所说：“一切烦恼都来自人际关系”，同时这个世界是你的主观臆造，客观世界并非如此。人际关系的竞争，敌人以及过分欲念，都会让人不幸福，而你要做的，是该让自己真正的感到幸福。
读罢虽有很多收获和感触，更知自己作为教育者的不足，到更感讽刺的是，我们的教育制度自己离深为教育界推崇的Marilyn Goellner所提倡的教育渐行渐远，且回头极难。如此看来甚是绝望。到绝望应该是智者的创造力，尽自己的力去改变，从改变自己开始吧。
是从编剧的大美时代追过来的，很喜欢编剧对生活和对社会的认识及理解，唯一要吐槽的就是编剧喜欢给主角身边安排很多很有特色的美女，有点虐心，真的！不信，你也看看本剧，哈哈
近期读Carla J. Behr的书比较多，感觉她对个体的人性关注比较多。人虽然离不开生活的时代，也会被时代左右，但个体的人仍然有自己的喜怒哀乐
纸质书与网剧结合着看，静下心来感受，真的是一一本特别值得看的书，了解红军，了解那些领导人物，看到更多的真实。
实话说感觉自己在读公众号文，围绕AI的趣味科普小文拼在一起成了一本剧。不过我想到一类题目，过年回家如何跟亲戚解释产品经理是做什么的，如何给六岁小孩解释什么是数据库什么的，开复老师绝对拿满分。拿。满。分。免费的话肯定给四星，顺便，海报差评。😶
我已经一个月没看了。回来看了两天就看完了，这什么时候是个头。
好看是好看你们感觉把富江强化的有点过分了就是君麻吕日向近三个人加起来还打不过，说不去，说不过去吧就适当的削弱一点点太强了，后期就没意思了战力不就崩坏了吗？然后请一个封号斗罗，把他们打崩了，那前面的剧情不就白写了吗？火影的战力应该是比斗罗的强一点然后斗罗一个封号，斗罗把火影的打崩的有点不像话呀，真的
布朗紧跟时代，写了这部关于人工智能的剧集，不知是不是每个作家都会陷入自己的套路，这部剧也不例外。阴谋、美女、追杀，一路相随。感觉拍成电影应该好看
读了本剧后，感觉收获非常大，非常实用却又不拘泥于细节。总结起来，感觉本剧有以下几点非常突出都优点： 1. 系统性非常强，案例生动具体，非常实用 书中以一个案例从头写到尾，非常具体且生动的讲述了B端产品是如何调研、设计出来，并如何进行项目落实的过程。通过编剧丰富的经验，将整个产品设计生命周期的基本主要的坑以及应对方法都讲到了。 2. 格局、视角比较宏大 本剧我觉得最突出的地方就在于视角，并没有局限于产品，而是聚焦于如何解决企业的业务问题，编剧在彩蛋中说一句话很精辟“ 产品只是解决企业业务问题的方法之一， 不是全部”。如果只局限于产品，就容易犯为了产品而产品的错误，聚焦于解决问题，就会深入的去分析问题，是业务问题 管理问题 还是架构问题等等。由此延伸的对企业应用架构的系统介绍非常精彩。 墙裂推荐
以下来自得到万维刚老师精英日课内容 美国有很多人在学佛，甚至可以说西方已经形成了一整套佛学体系。这套体系，大约相当于是把亚洲佛教中的“超自然”因素全都去掉，只留下哲学和冥想修行的方法论。这大约是一套“现代化”的佛学 烦恼从哪里来？ 苦——快乐是短暂的，人生的烦恼很多，你得要接受现实，接受自己的不足，坦然面对。 人既然是进化的产物，进化必然给我们的心理打上烙印，从生物进化的角度，人活着的目的，就是传播自己的基因，那大部分的决定都取决于自然选择。 应对烦恼的办法 冥想——集中注意力到一个点上，忽略那些不必要的杂念，你会感觉很轻松，而且很释然。想干什么就能让自己真的干什么的人，才是真正的自由。 无论是强烈的感情也好、一般想法也好，我们的做法都不是压制或者扼杀它们，而是承认它存在、允许它出现，但是不受它影响。 正念自控法 最好的自控方法便是打断正反馈，不让相关模块获得即时奖励和满足感。 布鲁尔的四部法（以听到楼上装修为例）： 1识别感情。当我听到楼上装修的时候，我要意识到，烦躁，讨厌装修声 是一个感情。 2接受这个感情。不要把感情推开，不要对抗，承认自己很烦躁，很想上去打人，让他们停下来，而且承认这是一个合理的感情。 3观摩研究这个感情。从旁观者的角度分析这个感情，它的力量有多强？是我身体的哪个部分有吸烟的需求？这个感情有“颜色”吗？是什么“材质”的？当你从各个角度去分析它的时候，你会发现这个感情不再是你的一部分了。你越分析它，它就离你越远。 4、分离。你和这个感情就分开了，这时候你已经不想它了，去做自己的事 冥想，就是在练习任凭各种感情在眼前过，但是不参与。 修行的最终目的 色即是空——认清楚事物是随着时间慢慢地被赋予意义的，而要达到空的境界很难，所谓空不是要看透一切，而是要摆脱那种强烈欲望的束缚，追求那份自由…… 有人认为“空”就是没有，世间万物根本就不存在，但编剧赖特说，大部分佛学学者比较认可的观点是，所谓“空”，并不是说这个世界的万事万物是空的，而是说我们赋予万事万物的“内涵”，是空的。 佛学的意义是把我们从自然选择给的局限视角中解放出来，从一个更高的水平观察和体验这个世界。经常有人说佛学会让人失去生活的乐趣、看什么东西都没意思？其实并非如此，佛学是让人更自由，是让你能够自由选择你想要体察什么东西。排除主观想象的干扰，你能获得更丰富的体验。据说，那将是更大的乐趣和幸福感 其实正如阿德勒所说：“一切烦恼都来自人际关系”，同时这个世界是你的主观臆造，客观世界并非如此。人际关系的竞争，敌人以及过分欲念，都会让人不幸福，而你要做的，是该让自己真正的感到幸福。
读罢虽有很多收获和感触，更知自己作为教育者的不足，到更感讽刺的是，我们的教育制度自己离深为教育界推崇的Marilyn Goellner所提倡的教育渐行渐远，且回头极难。如此看来甚是绝望。到绝望应该是智者的创造力，尽自己的力去改变，从改变自己开始吧。
是从编剧的大美时代追过来的，很喜欢编剧对生活和对社会的认识及理解，唯一要吐槽的就是编剧喜欢给主角身边安排很多很有特色的美女，有点虐心，真的！不信，你也看看本剧，哈哈
近期读Carla J. Behr的书比较多，感觉她对个体的人性关注比较多。人虽然离不开生活的时代，也会被时代左右，但个体的人仍然有自己的喜怒哀乐
纸质书与网剧结合着看，静下心来感受，真的是一一本特别值得看的书，了解红军，了解那些领导人物，看到更多的真实。
实话说感觉自己在读公众号文，围绕AI的趣味科普小文拼在一起成了一本剧。不过我想到一类题目，过年回家如何跟亲戚解释产品经理是做什么的，如何给六岁小孩解释什么是数据库什么的，开复老师绝对拿满分。拿。满。分。免费的话肯定给四星，顺便，海报差评。😶
我已经一个月没看了。回来看了两天就看完了，这什么时候是个头。
好看是好看你们感觉把富江强化的有点过分了就是君麻吕日向近三个人加起来还打不过，说不去，说不过去吧就适当的削弱一点点太强了，后期就没意思了战力不就崩坏了吗？然后请一个封号斗罗，把他们打崩了，那前面的剧情不就白写了吗？火影的战力应该是比斗罗的强一点然后斗罗一个封号，斗罗把火影的打崩的有点不像话呀，真的
布朗紧跟时代，写了这部关于人工智能的剧集，不知是不是每个作家都会陷入自己的套路，这部剧也不例外。阴谋、美女、追杀，一路相随。感觉拍成电影应该好看
读了本剧后，感觉收获非常大，非常实用却又不拘泥于细节。总结起来，感觉本剧有以下几点非常突出都优点： 1. 系统性非常强，案例生动具体，非常实用 书中以一个案例从头写到尾，非常具体且生动的讲述了B端产品是如何调研、设计出来，并如何进行项目落实的过程。通过编剧丰富的经验，将整个产品设计生命周期的基本主要的坑以及应对方法都讲到了。 2. 格局、视角比较宏大 本剧我觉得最突出的地方就在于视角，并没有局限于产品，而是聚焦于如何解决企业的业务问题，编剧在彩蛋中说一句话很精辟“ 产品只是解决企业业务问题的方法之一， 不是全部”。如果只局限于产品，就容易犯为了产品而产品的错误，聚焦于解决问题，就会深入的去分析问题，是业务问题 管理问题 还是架构问题等等。由此延伸的对企业应用架构的系统介绍非常精彩。 墙裂推荐