不雷
人的身体差不多到25岁完成发育，此后开始走向衰老。于是平均每天死亡10万个脑细胞，肌肉已逐渐衰弱，走上社会以后，每天工作繁忙，没有时间锻炼身体。 在日常生活中能不能保住脑细胞和肌肉量呢？在这里介绍一个最简单易行的方法：每天至少走5000步。步行可以促使分泌脑内吗啡，只要坚持不懈，基本可以达到保住脑细脑和肌肉量的目的。 人平时都要走路，但现代社会的生活，总是步行不够，因此必须有意识地把不足的部分弥补上。 一边步行一边冥想。冥想不一定非得躺着全身放松或者盘腿坐禅的姿势不可；一边步行一边冥想的效果超出冥想时的三四倍。 一边步行一边思考自己的理想、希望和规划：医院如何经营？要建成一所理想的医院，该从哪里入手？一旦思考起来，其乐无穷，忘乎所以，什么都忘得一干二净。 能产生这种心情，是因为右脑工作的缘故，因为右脑占优势时才能产生“a波”。要让右脑工作，必须停止左脑工作，而步行正是停止左脑工作的有效方法。左脑一停止工作，智慧就从右脑流出来。有的人习惯于久坐不动的冥想，而一动不动的冥想想不出高招妙策，反而受杂念干扰，这时候就想自己最喜欢最愉快的事情。 只有在一边活动一边冥想的状态下才能产生真正创造性的英明睿智。康德每天散步的故事广为人知，他的绝大部分思想大概就是由散步时思索形成的吧。 人的意识不仅仅是自我能够意识到的世界，还有无意识的领域，而在能够简单意识到的世界里思考的东西是极为有限的。 坐在桌子前面满嘴理论滔滔不绝，依然一事无成。应该活动身体，停止左脑工作，倾听记忆宝库中那无意识的信息。于是个人亲身体验过的所有记忆和铭刻在DNA里的祖先的智慧混杂在一起，时而会迸发出惊天动地的构想。 最新的医学研究成果证实，人进入这个境界时，脑中会产生“a脑波”，而且不断分泌脑内吗啡。
这部剧不仅仅是提供了一种教育孩子的可行性的思维和模式，还让读者本身反思，自身存在的问题以及怎样才能找到自己。很多建议，有科学原理、有聚力说明，通俗易懂？简单实用，强烈推荐～
不雷
人的身体差不多到25岁完成发育，此后开始走向衰老。于是平均每天死亡10万个脑细胞，肌肉已逐渐衰弱，走上社会以后，每天工作繁忙，没有时间锻炼身体。 在日常生活中能不能保住脑细胞和肌肉量呢？在这里介绍一个最简单易行的方法：每天至少走5000步。步行可以促使分泌脑内吗啡，只要坚持不懈，基本可以达到保住脑细脑和肌肉量的目的。 人平时都要走路，但现代社会的生活，总是步行不够，因此必须有意识地把不足的部分弥补上。 一边步行一边冥想。冥想不一定非得躺着全身放松或者盘腿坐禅的姿势不可；一边步行一边冥想的效果超出冥想时的三四倍。 一边步行一边思考自己的理想、希望和规划：医院如何经营？要建成一所理想的医院，该从哪里入手？一旦思考起来，其乐无穷，忘乎所以，什么都忘得一干二净。 能产生这种心情，是因为右脑工作的缘故，因为右脑占优势时才能产生“a波”。要让右脑工作，必须停止左脑工作，而步行正是停止左脑工作的有效方法。左脑一停止工作，智慧就从右脑流出来。有的人习惯于久坐不动的冥想，而一动不动的冥想想不出高招妙策，反而受杂念干扰，这时候就想自己最喜欢最愉快的事情。 只有在一边活动一边冥想的状态下才能产生真正创造性的英明睿智。康德每天散步的故事广为人知，他的绝大部分思想大概就是由散步时思索形成的吧。 人的意识不仅仅是自我能够意识到的世界，还有无意识的领域，而在能够简单意识到的世界里思考的东西是极为有限的。 坐在桌子前面满嘴理论滔滔不绝，依然一事无成。应该活动身体，停止左脑工作，倾听记忆宝库中那无意识的信息。于是个人亲身体验过的所有记忆和铭刻在DNA里的祖先的智慧混杂在一起，时而会迸发出惊天动地的构想。 最新的医学研究成果证实，人进入这个境界时，脑中会产生“a脑波”，而且不断分泌脑内吗啡。
这部剧不仅仅是提供了一种教育孩子的可行性的思维和模式，还让读者本身反思，自身存在的问题以及怎样才能找到自己。很多建议，有科学原理、有聚力说明，通俗易懂？简单实用，强烈推荐～