✨2021年第31本✨ 每一段时光都值得被铭记。 愿我们总能回忆起美好单纯的童年。 愿我们能够在童年学会爱和被爱。 平安健康，记得记录。
着重他人尊重自己不卑不亢又要软软硬兼施，用心做事才是唯一的出路
不愧是茅盾影视奖作品，易读易懂的行文，饱满的内容，鲜活的人物形象令人欲罢不能。读至最后一章，心中失落道――“这就结束了？应该还有，希望还有”。绝好的作品。
物以类聚，人以群分 这是一本非常有想象力的剧集，书中把人的性格、行为及习惯赋予各类动物，将拟人化的手法用到了极致。上一个让我有相同感受的作品，当属童年看过的西游记动画片和电视剧，其中也有同样好逸恶劳的猪八戒，与拿破仑这一角色对应，刻画的生动形象。 最后的宴会，是我印象最深刻的片段。猪坐在了人的椅子上，只要有利可图，好吃懒做的动物也能化身绅士。远离喧嚣与繁华的农场，宴会之上，锦衣玉食，觥筹交错，反而恍若金碧辉煌的皇家宫廷，所谓的平等也终究只是借公济私的谎言。满分100分，这部剧我愿意给90
令我欣喜的是，Viol, Le和他的小伙伴们最后有了一个幸福的生活 而我失落的是，没能彻底改变故事中的阶级制度社会
这部剧让我对道家学说有了更深刻的认识，对于后半部分内容，道教为了保生创造的各种符箓也好，内丹也罢，让我觉得都是有待的，也许是我境界不够吧，只是俗人一个。好看剧，不求甚解。
所以编剧并不会直接告诉你灵魂到底存不存在，因为他也不知道。 编剧是带着读者一步一步去寻找灵魂存在的合理解释，举例-论证-推翻-在举例-在论证，如此循环。 但不可否认的一点，一本好剧并不是教了你多少知识点，而是触发了你多少的思考，编剧这种分析论证的创作法，恰到好处的达到了这一点。
如果想要改变现状，首先要分清：什么可以被改变，什么不可以。为什么。以及可以改变的部分，有哪些被证实有效的备选方案。这部剧是在断断续续中读完，最大的收获是对自己认为是问题的一些观念产生了质疑。比如我总想减肥，比如我总将自己的性格归因于童年或者父母的教养。这也是我一直在看同类型书，试图寻找合理的解释的原因之一。就像编剧说的，看一个理论我们既要看到包含了什么，也要想其忽略的部分。我也在思考，我忽略了什么，可能是以下这些点吧： 1. 提升自己的影响力和说服力。 2. 药物是用一种症状来治疗另一种症状。药物是通过制造疾病来治疗疾病。我不知道这种说法在医学上是否科学。但歪打正着和醉翁之意不在酒这个现象是存在的。 3. 至少有一半的人格不会遗传。人格受基因的影响更大。如果认为自己的人格上有什么问题，可以怪基因，但不要怪父母的教养方式。 4. 缓解焦虑的办法：我们可以从外部和内部去改变，首先想想那些自认为不能改变的东西。具体方法有：渐进式方式和冥想。我还有一个自己实践下来有用的办法是：会看按摩向的asmr视频，也很放松减压。 5. 什么是美？瘦吗？希望现在的审美能更多元化。不要一味追求瘦，健康第一。人的体重是有一个身体机能控制的稳定值的，也受遗传影响。不要被体重都不能控制就什么也不能控制这种观念绑架了。我们运动也是为了保持健康。 6. 发泄怒气比憋着对身体个更有害。 7. 时间会治愈一切，影响行为和心情的总是我们自己对于事件的看法和想法。 8. 在表达自己看法的时候，要学习：表述事实而不是夸张的感受，说明自己当下的情绪，明确表达需要对方做什么，如果不做的话我怎么办。 9. 注意灵魂上的迟钝，越是亲密的人，越应该是尊重包容和温柔相待的。 10. 少量运动可以多活几年。少量运动指的是1个小时的散步，半小时慢跑或者游泳。游泳真的要学起来了。 11. 永远记住：我们永远拥有意志和选择的自由，有改变任何想改变东西的自由。 12. 最后希望自己永远拥有改变的勇气，平静接受不能改变的。
✨2021年第31本✨ 每一段时光都值得被铭记。 愿我们总能回忆起美好单纯的童年。 愿我们能够在童年学会爱和被爱。 平安健康，记得记录。
着重他人尊重自己不卑不亢又要软软硬兼施，用心做事才是唯一的出路
不愧是茅盾影视奖作品，易读易懂的行文，饱满的内容，鲜活的人物形象令人欲罢不能。读至最后一章，心中失落道――“这就结束了？应该还有，希望还有”。绝好的作品。
物以类聚，人以群分 这是一本非常有想象力的剧集，书中把人的性格、行为及习惯赋予各类动物，将拟人化的手法用到了极致。上一个让我有相同感受的作品，当属童年看过的西游记动画片和电视剧，其中也有同样好逸恶劳的猪八戒，与拿破仑这一角色对应，刻画的生动形象。 最后的宴会，是我印象最深刻的片段。猪坐在了人的椅子上，只要有利可图，好吃懒做的动物也能化身绅士。远离喧嚣与繁华的农场，宴会之上，锦衣玉食，觥筹交错，反而恍若金碧辉煌的皇家宫廷，所谓的平等也终究只是借公济私的谎言。满分100分，这部剧我愿意给90
令我欣喜的是，Viol, Le和他的小伙伴们最后有了一个幸福的生活 而我失落的是，没能彻底改变故事中的阶级制度社会
这部剧让我对道家学说有了更深刻的认识，对于后半部分内容，道教为了保生创造的各种符箓也好，内丹也罢，让我觉得都是有待的，也许是我境界不够吧，只是俗人一个。好看剧，不求甚解。
所以编剧并不会直接告诉你灵魂到底存不存在，因为他也不知道。 编剧是带着读者一步一步去寻找灵魂存在的合理解释，举例-论证-推翻-在举例-在论证，如此循环。 但不可否认的一点，一本好剧并不是教了你多少知识点，而是触发了你多少的思考，编剧这种分析论证的创作法，恰到好处的达到了这一点。
如果想要改变现状，首先要分清：什么可以被改变，什么不可以。为什么。以及可以改变的部分，有哪些被证实有效的备选方案。这部剧是在断断续续中读完，最大的收获是对自己认为是问题的一些观念产生了质疑。比如我总想减肥，比如我总将自己的性格归因于童年或者父母的教养。这也是我一直在看同类型书，试图寻找合理的解释的原因之一。就像编剧说的，看一个理论我们既要看到包含了什么，也要想其忽略的部分。我也在思考，我忽略了什么，可能是以下这些点吧： 1. 提升自己的影响力和说服力。 2. 药物是用一种症状来治疗另一种症状。药物是通过制造疾病来治疗疾病。我不知道这种说法在医学上是否科学。但歪打正着和醉翁之意不在酒这个现象是存在的。 3. 至少有一半的人格不会遗传。人格受基因的影响更大。如果认为自己的人格上有什么问题，可以怪基因，但不要怪父母的教养方式。 4. 缓解焦虑的办法：我们可以从外部和内部去改变，首先想想那些自认为不能改变的东西。具体方法有：渐进式方式和冥想。我还有一个自己实践下来有用的办法是：会看按摩向的asmr视频，也很放松减压。 5. 什么是美？瘦吗？希望现在的审美能更多元化。不要一味追求瘦，健康第一。人的体重是有一个身体机能控制的稳定值的，也受遗传影响。不要被体重都不能控制就什么也不能控制这种观念绑架了。我们运动也是为了保持健康。 6. 发泄怒气比憋着对身体个更有害。 7. 时间会治愈一切，影响行为和心情的总是我们自己对于事件的看法和想法。 8. 在表达自己看法的时候，要学习：表述事实而不是夸张的感受，说明自己当下的情绪，明确表达需要对方做什么，如果不做的话我怎么办。 9. 注意灵魂上的迟钝，越是亲密的人，越应该是尊重包容和温柔相待的。 10. 少量运动可以多活几年。少量运动指的是1个小时的散步，半小时慢跑或者游泳。游泳真的要学起来了。 11. 永远记住：我们永远拥有意志和选择的自由，有改变任何想改变东西的自由。 12. 最后希望自己永远拥有改变的勇气，平静接受不能改变的。