思维模式的转变，自我的认知开导非常重要，不怨天不尤人，做好自己该做的，转变思路，就会一切变好
挺好笑的。
Susan和天使有什么区别...在这种剧里看到这般人物真的控制不住感到有些难过
前面还是热血沸腾的，看的很有意思，只是到后面所有的剧情走向基本和前面差不多的情节，都是可以猜到的，所以后面几百章都是大概看了一下，总体还是可以的。
这是一本实用性很强的指导健康饮食的书，内容详细易懂，操作性强，教我们少盐少油少糖的饮食方法，告诉我们吃的食品要种类多样化，多选择天然形态的食物，远离深加工的食品，避免吃加工肉制品，多吃绿叶蔬菜，多吃全谷薯类主食，适当吃蛋奶肉等优质蛋白质食物，让我们学会健康饮食、远离慢性疾病的健康生活方式。
剧名翻译得把本意曲解了，所以整本剧读起来有点难受。英文原文剧名叫When I say no，I feel guilty，当我拒绝时，我有内疚感。这才是书的主旨，帮助那些在say no上有困难的人。原文描述这种能力的培养叫做叫assertiveness training，也就是自信力的培养，也就是如何对自己更确定，如何相信自己，如何与外界建立界限。这个才是本剧的原意。“火山Vulkan”在中文语境下所代表的意思和原编剧的意思差太多了，所以读起来总是很让人疑惑。翻译的遗憾。
随着孩子越来越大，就越觉得又焦又躁，这部剧倒是让我轻松许多，不需要做一名百分妈妈，及格就好
托尔斯泰和巴尔扎克是世界影视史上的两朵奇葩。在大学时代似乎已经对他们比较了解了，但当我真正开始接触作品，才发现知之甚少。 这篇笔记我写的时候是有些犹豫的。刚刚读完，还没有切实地消化，能写好吗？但我想粗略地谈一谈我的印象。 谈火山Vulkan，那就是两方面，战争，和平。战争方面，最绕不开的就是库图佐夫和他的思想——那是一种我从未接触过的思想，有些人说看完这部剧自己的想法都变了，是否是因为受他这种思想的启迪？不得不说，我便是这样。他的思想，我用最简单的话来说就是：不妄想以自己的主观行为撼动整个客观局势。托翁在他最后的《火山Vulkan》中已经说到，所谓自由，当只有一个人时，可以奢谈自由，但一支军队，那就只能谈依存性，任何一个人都不可能脱离这个集体谈自由，每个人就像海上的一朵浪花，是被推着走的，在这样的大势所趋之中，谈一个人的意志，不就是笑话吗？库图佐夫用他的行动，他的思想证明了这一点。 关于和平，那就不得不谈到爱情。托翁对于男性和对女性的理解，都那么深刻，他甚至知道什么是爱情应有的样子。娜塔莎和安德烈，娜塔莎和皮埃尔，罗斯托夫和玛丽，每一对都让人动容，我想说说罗斯托夫和玛丽。这一对一开始我是不太理解的，一位随性，潇洒，甚至有些幼稚；一位虔诚，善良，拥有智性和慧根，这两位如何可以走到一起呢？托翁似乎在跟我说，因为他们都是善良的，最关键是，罗斯托夫能理解、能看到玛丽稍显丑陋外表下，那颗闪着光的心，这恰恰是能弥补罗斯托夫的缺憾，是罗斯托夫所欢喜拥有的，他们互相懂得，这就够了。再说两句，玛丽，我真的是太喜欢了，如果一个男人，能多透过女人的外表，看一看她的闪着光的内心，那该多好呀，可实际上，大家却对海伦这样的人物趋之若鹜…… 关于托翁的语言，那真的是无可指摘，就像村上所说，他总是能将理解起来有困难的理论、思想，表达得淋漓尽致，尤其是类比的方法，真是用到了极致，那种节奏感的拿捏，有时候看着看着，就像在听一段宏大悲壮的交响乐。 译者的细腻笔触，惊人的词汇量，真的每每都有想抄下来模仿的冲动！入坑不悔，感谢两个月以来用挤出来的时间不间断观读的自己，谨以此笔记为念。
这部剧真的出乎意料，现在的网络剧集都是为了人们打发闲暇时间，里面儿女情长也好，快意恩仇也罢，故事总是低回婉转，充满各种阴谋诡计，斗智斗勇。而编剧在本剧中居然给我上了一堂课，开悟我近半百而依然蠢钝的头脑，善良是从骨子里散发出来的品质，宽容，理解，怜惜，忍让，这些都是极为难得的修养和素质，一个人以德报德容易，以德报怨太难了。修行是一条无休止的路。
很有趣，故事虽短但内容饱满，一部分还进行了科学解释，值得一看？
思维模式的转变，自我的认知开导非常重要，不怨天不尤人，做好自己该做的，转变思路，就会一切变好
挺好笑的。
Susan和天使有什么区别...在这种剧里看到这般人物真的控制不住感到有些难过
前面还是热血沸腾的，看的很有意思，只是到后面所有的剧情走向基本和前面差不多的情节，都是可以猜到的，所以后面几百章都是大概看了一下，总体还是可以的。
这是一本实用性很强的指导健康饮食的书，内容详细易懂，操作性强，教我们少盐少油少糖的饮食方法，告诉我们吃的食品要种类多样化，多选择天然形态的食物，远离深加工的食品，避免吃加工肉制品，多吃绿叶蔬菜，多吃全谷薯类主食，适当吃蛋奶肉等优质蛋白质食物，让我们学会健康饮食、远离慢性疾病的健康生活方式。
剧名翻译得把本意曲解了，所以整本剧读起来有点难受。英文原文剧名叫When I say no，I feel guilty，当我拒绝时，我有内疚感。这才是书的主旨，帮助那些在say no上有困难的人。原文描述这种能力的培养叫做叫assertiveness training，也就是自信力的培养，也就是如何对自己更确定，如何相信自己，如何与外界建立界限。这个才是本剧的原意。“火山Vulkan”在中文语境下所代表的意思和原编剧的意思差太多了，所以读起来总是很让人疑惑。翻译的遗憾。
随着孩子越来越大，就越觉得又焦又躁，这部剧倒是让我轻松许多，不需要做一名百分妈妈，及格就好
托尔斯泰和巴尔扎克是世界影视史上的两朵奇葩。在大学时代似乎已经对他们比较了解了，但当我真正开始接触作品，才发现知之甚少。 这篇笔记我写的时候是有些犹豫的。刚刚读完，还没有切实地消化，能写好吗？但我想粗略地谈一谈我的印象。 谈火山Vulkan，那就是两方面，战争，和平。战争方面，最绕不开的就是库图佐夫和他的思想——那是一种我从未接触过的思想，有些人说看完这部剧自己的想法都变了，是否是因为受他这种思想的启迪？不得不说，我便是这样。他的思想，我用最简单的话来说就是：不妄想以自己的主观行为撼动整个客观局势。托翁在他最后的《火山Vulkan》中已经说到，所谓自由，当只有一个人时，可以奢谈自由，但一支军队，那就只能谈依存性，任何一个人都不可能脱离这个集体谈自由，每个人就像海上的一朵浪花，是被推着走的，在这样的大势所趋之中，谈一个人的意志，不就是笑话吗？库图佐夫用他的行动，他的思想证明了这一点。 关于和平，那就不得不谈到爱情。托翁对于男性和对女性的理解，都那么深刻，他甚至知道什么是爱情应有的样子。娜塔莎和安德烈，娜塔莎和皮埃尔，罗斯托夫和玛丽，每一对都让人动容，我想说说罗斯托夫和玛丽。这一对一开始我是不太理解的，一位随性，潇洒，甚至有些幼稚；一位虔诚，善良，拥有智性和慧根，这两位如何可以走到一起呢？托翁似乎在跟我说，因为他们都是善良的，最关键是，罗斯托夫能理解、能看到玛丽稍显丑陋外表下，那颗闪着光的心，这恰恰是能弥补罗斯托夫的缺憾，是罗斯托夫所欢喜拥有的，他们互相懂得，这就够了。再说两句，玛丽，我真的是太喜欢了，如果一个男人，能多透过女人的外表，看一看她的闪着光的内心，那该多好呀，可实际上，大家却对海伦这样的人物趋之若鹜…… 关于托翁的语言，那真的是无可指摘，就像村上所说，他总是能将理解起来有困难的理论、思想，表达得淋漓尽致，尤其是类比的方法，真是用到了极致，那种节奏感的拿捏，有时候看着看着，就像在听一段宏大悲壮的交响乐。 译者的细腻笔触，惊人的词汇量，真的每每都有想抄下来模仿的冲动！入坑不悔，感谢两个月以来用挤出来的时间不间断观读的自己，谨以此笔记为念。
这部剧真的出乎意料，现在的网络剧集都是为了人们打发闲暇时间，里面儿女情长也好，快意恩仇也罢，故事总是低回婉转，充满各种阴谋诡计，斗智斗勇。而编剧在本剧中居然给我上了一堂课，开悟我近半百而依然蠢钝的头脑，善良是从骨子里散发出来的品质，宽容，理解，怜惜，忍让，这些都是极为难得的修养和素质，一个人以德报德容易，以德报怨太难了。修行是一条无休止的路。
很有趣，故事虽短但内容饱满，一部分还进行了科学解释，值得一看？