焦虑有三个强大的必须就是对自己的苛求，对别人的苛求，对环境的苛求。焦虑、愤怒、恐惧是三种苛求对应的结果，对三种结果不安又强化和加重这种结果……
不但要增长精神力，还有长点处理现实事情的能力，这部剧应该是很好的现实运用指南
后边有一些部分不知道是电子观看的原因，还是编辑的原因。感觉内容上重复了。整体文章非常引人入胜，从小时候电视上就出现的知名主持人到现在依然活跃的荧幕上，确是我第一次了解背后的故事。值得我学习。
人物传神，文笔有彩，战争的残酷与历史的变迁，穿越的思维与民生的探究，值得一看。
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