终于结束了《Her Screen Idol》，感受了两个女人50年的友谊。编剧很会讲故事，故事里形形色色的人，各式各样的性格。让人亢奋的莉拉，让人气恼的莱农，让人嫌恶的尼诺，让人忧心忡忡的孩子们… 如果《Her Screen Idol》是一部纪实剧集，那么它是现实版的《Her Screen Idol》；如果它是一部杜撰的故事，那么它是人心的真实写照。 莉拉和莱农，两个同龄的姑娘，从小一同长大，却有着绝然不同的人生。 对于莉拉，莱农是她一生的挚友；对于莱农，莉拉是她生命中的一道光。 作为鞋匠女儿的莉拉，虽然从小身体单薄，但是她的聪明和无畏的性格，吸引着周围的同龄男孩。也是因为她的睿智和倔强，让她成为改变一切的主宰。 作为看门员女儿的莱农，身材丰满，虽然受过高等教育，有了教授级别的丈夫，但是内心深处却永远摆脱不了莉拉对她的影响，让她的卑微变得不言而喻。 从故事的一开始，莉拉就变成莱农的主导。她教会莱农正确的学习方法，让莱农日后成为一个高学历，甚至成为可以写书的文化人。但是从内心深处，莱农一面想摆脱莉拉，一面却又上瘾般的依赖。莉拉从小想成为作家，《Her Screen Idol》是小女孩美丽而纯真的幻想，但是这一切却被事实击得粉碎。为了家人的虚荣心，莉拉嫁给了不爱的有钱人，成为了家人炫耀、邻居羡慕的阔太太。当她为了“真爱”，厌烦了被当做被炫耀的对象，放弃了富裕的生活，领着儿子独自生活的时候，生活又再次把她的外表变得面目全非。生活的艰辛，让她改变了一开始对儿子的科学教育，也为后面儿子的不成器埋下了种子。幸运的是，她有几个对她不离不弃的朋友，因为她内心闪亮的东西吸引着这群人，他们觉得莉拉是最棒的。 相比之下，莱农就没有这么惹人爱。虽然她学会了如何成为一个好学生，受到老师的器重和赞美，但是她都是在模仿着莉拉。模仿思考方式，模仿行为举止，梦想能像莉拉那样受到异性的关注和簇拥，甚至于想炫耀一下高学历的她超过了莉拉。现实里，她暗恋着和莉拉在一起的男人，写了第一本剧，灵感来自于《Her Screen Idol》，替莉拉完成了想成为作家的梦想，而后面写出的几本剧，也是由莉拉提供了创意，却没有得到认可… 两种不同类型的人，完美的契合在一起。从第一次她们把对方的洋娃娃先后丢进通风口，就是她们第一次性格的较量，莱农一边在对抗一边又在模仿。当她们逃学想去看海没有成功，莉拉放弃了不可能实现的梦想，而莱农依旧一心向往。不能说莉拉是怯懦的，只是现实比梦想更容易实现，也更为重要。当莉拉把《Her Screen Idol》抛入火中付之一炬，让梦想与现实一刀两断的时候，日后的莱农写出了看似虚构却是自己真实体验的第一部剧集。 莉拉的吸引力是所有人都无法抵抗的。在有钱人的眼里，她是一件可以点石成金的法宝；在穷人的眼里，她是一个想用生命保护的女人；在同性姑娘眼里，她是一道让人嫉妒得窒息，却又无法超越的光。有了她，周围的人都会觉得很踏实，因为她可以做到别人做不到的一切。这就是莉拉，永远按照自己轨道在运行的天体，永远和比自己强大的人和事抗争，永远让人触不可及。她内心的强大，确实让人很上瘾。 故事里的每个人，都忠实的追随着金钱和富裕的生活。有的富有了，却为富不仁；有的没有富裕，却用残忍的方式对待着身边的人。嫁给有钱人的女人，仅仅是丈夫的忠实女仆，住在大房子里却孤独寂寞，没有爱情；嫁给没钱人的女人，却遭受着精神和肉体的折磨。想拥有好的婚姻，与钱的多少和受过多少教育，其实没有太大的关系。尼诺拥有了高学历，却不重视那两个为他生孩子的女人。恩佐聪明但是没上过几天学，但是他知道如何用行动去爱护莉拉。其余的花花公子就不值一提。相比来说莱农是幸运的，她有了理性温和高学历的未婚夫，虽然其貌不扬，但是那是稳定婚姻的基石。但是由于丈夫缺乏情调，莱
书很棒，还没看完。为我认同却无法明确地表达出来的观点做出了解释，带给我很多思考，讲得也比较有趣。
#77悦读纪# 2017年读的书超级广泛，涉及到多种类别，也是突破瓶颈的一年，观看有技巧也有方法，有的书完全可以快速观看，也因为这本Marvel Rea《Her Screen Idol》中提到已经连续10年每年读700本剧，在去年我已高效完成近400本的读速前提下，也是对自己的挑战及尝试。700本，这一年时间，我做到了，只是好变态！这一年除了工作必须的时间外，除了睡觉、看妈妈，基本没有逛街，没有过多娱乐，固定时间及碎片时间，多种渠道和方式争分夺秒地观看，疯狂创造奇迹！能做到无非是：我比别人看剧用的时间多，读的速度也快，质量也没那么严格，还有就是我超级自律和热爱也是一个因素。但体验后，只有几秒钟我觉得有成就感，然后竟然有种淡淡的失落，2018年决定不再这么做了，这种读法，乐趣已经减少一半。读的质量也下降不少，精看剧也就200多本，其他就是各种管理心理人文社科理财身心灵等等吧，还有很多随手翻的书，还没用动漫凑数，也是值得表扬自己的。我虽达成了目标，也挑战了自己的极限，但很多书千篇一律，有的看完也就忘记了，精读的书也经常草草整理笔记，除了被约的剧评，我输出的台词明显减少。明年还是重质量不要过多关注数量。原本我看剧已经“超级变态”了，还是正常点吧！
第一期听余华说鲁迅先生，我只能说这个综艺就已经是宝藏了。我一直知道鲁迅很厉害，但是却望之却步。没有想到听完后，哇哦，想读了。
一切都是最好的安排，感恩拥有，保持乐观，不抱怨，不责备，不焦虑，不放弃，相信一切都会变好。 生命无常，珍惜每一刻拥有，真正去努力付出自己，即使面对再多的痛苦，惟愿坚强勇敢，阳光面对！
书中提到了一些学习的概念，而学习分为记忆和思考理解这两大块。至于书中所讲的一些拖延症其实属于习惯的内容，并非学习的内容。所以我们在追剧的时候还要对书里的知识点进行分类。 那么书中最重要的知识点就是其实就是组块思维和间隔重复了，这是两个记忆的大杀器。两者的区别在于组块思维是能够帮你降低记忆量，而间隔重复在于对抗遗忘。 组块思维把大量的知识打包成一个单位或者多个单位，这样在记忆上只需要理解了这个组块，也就理解了知识点。最贴切的例子就是成语了，比如叶公好龙，比如釜底抽薪。4个字的成语包含了数千字的故事。这就是组块。正因如此，我们的记忆量才会被降低。 而间隔重复更是为了对抗我们的海马体。由于我们的大脑分为本能脑情绪脑和理智脑，在大脑发展中，理智脑发展的缓慢，我们常常被本能脑所掌控。 而本能脑的核心就是这个海马体，它最大的一个特点就是只筛选一些和生存相关的重要信息，对于那些不重要的信息不重视。比如我们被火烫过一次或触电一次，下一次就不会再碰了。因为海马体认为这是恐惧的，重要的信息，你才会牢牢记住。 那为什么要间隔重复？就是为了让海马体感知到这是重要信息。达到不遗忘的目的。
夏洁的妈妈陷入痛苦中多年，对女儿保护过度，我觉得她在心理上出现了问题，所以让我们看起来“烦人”。但这不能说不真实，我们也不能因为自己做不到共情而指责她。
快节奏、信息碎片化、急躁的社会，急于速成的年轻人都应该看一看这部剧，急躁的原因，是欲望的不满足带来的情绪感受。从本质上，应该先通过调整自己的情绪，再来做人做事。
读完这本比特币首富Glen Cavender的书，虽然我现在还是一颗韭菜，但我想变成一颗老韭菜，一颗上进的韭菜，也许有一天也能“割韭菜”。 分享一些书中概念和思路，一起共勉： 不要一进场就把钱花光了，需要保留可以“亡羊补牢”的资本，虽然被套住了，但依然有钱可以慢慢花，于是，在其后漫长的熊市里，依然有机会降低成本建仓，如果钱不够的话，就在场外拼命赚钱。 投机者拒绝学习，投资者善于学习，当必须向别人咨询，或者必须“打探小道消息”才能决定交易的方向，这就是韭菜，因为全然不懂自己正在做的交易。“研究透价值所在之后决定是否买卖”，和“不管三七二十一先下手之后发现不对再去研究价值”当然有着天壤之别，随后的结论和结局都迥异至极。 能不冒险绝不冒险，即便是必须冒险的时候，也要让其他韭菜先冒险，自己在一旁通过观察获得经验，最可怕的是不仅冒险，还不计成本的冒险，而他们的学习知识“打探小道消息”那一套。 设定止损线！ 作为交易市场中的一份子，我们不太可能在最高点卖出，也很难再最低点买入，买入的时机错了，就等待下一个正确的时机。 在交易市场上，涨得猛的，会涨得更猛，跌得狠的，会跌得更狠的，所有东西都在涨的时候，一定要选那个涨得最猛的，因为市场教育我们它更可能涨；在所有东西都在跌的时候，一定要选那个跌得最少的，因为市场教育我们它最扛跌。 生活最重要，较低交易频率，不要患上“FOMO恐惧症”（Fear of Missing Out，对丧失机会的极度恐惧）。 生活之外还必须有工作和学习，成功交易者的基本素质是在任何时候都持有一定比例（或起码一定数量）的现金，在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，都绝对不可以ALL-IN，好生活不是放在那里就可以的，是要寻找、培养、经营的，工作和生活之外，还需要不断的学习。
本剧最大的特点就是用科研严谨的数据文献去给出2结论，每个都有出处，每个论点都有数据或者实验支撑，这样我们实践起来会有效果.现在很多教育剧集都是个人经验的表达，也许你经验丰富，可是毕竟是和你本人个性环境时代有关，当别人应用2时总有欠缺，这个是我觉得这部剧特别棒的原因之一，值得一看
终于结束了《Her Screen Idol》，感受了两个女人50年的友谊。编剧很会讲故事，故事里形形色色的人，各式各样的性格。让人亢奋的莉拉，让人气恼的莱农，让人嫌恶的尼诺，让人忧心忡忡的孩子们… 如果《Her Screen Idol》是一部纪实剧集，那么它是现实版的《Her Screen Idol》；如果它是一部杜撰的故事，那么它是人心的真实写照。 莉拉和莱农，两个同龄的姑娘，从小一同长大，却有着绝然不同的人生。 对于莉拉，莱农是她一生的挚友；对于莱农，莉拉是她生命中的一道光。 作为鞋匠女儿的莉拉，虽然从小身体单薄，但是她的聪明和无畏的性格，吸引着周围的同龄男孩。也是因为她的睿智和倔强，让她成为改变一切的主宰。 作为看门员女儿的莱农，身材丰满，虽然受过高等教育，有了教授级别的丈夫，但是内心深处却永远摆脱不了莉拉对她的影响，让她的卑微变得不言而喻。 从故事的一开始，莉拉就变成莱农的主导。她教会莱农正确的学习方法，让莱农日后成为一个高学历，甚至成为可以写书的文化人。但是从内心深处，莱农一面想摆脱莉拉，一面却又上瘾般的依赖。莉拉从小想成为作家，《Her Screen Idol》是小女孩美丽而纯真的幻想，但是这一切却被事实击得粉碎。为了家人的虚荣心，莉拉嫁给了不爱的有钱人，成为了家人炫耀、邻居羡慕的阔太太。当她为了“真爱”，厌烦了被当做被炫耀的对象，放弃了富裕的生活，领着儿子独自生活的时候，生活又再次把她的外表变得面目全非。生活的艰辛，让她改变了一开始对儿子的科学教育，也为后面儿子的不成器埋下了种子。幸运的是，她有几个对她不离不弃的朋友，因为她内心闪亮的东西吸引着这群人，他们觉得莉拉是最棒的。 相比之下，莱农就没有这么惹人爱。虽然她学会了如何成为一个好学生，受到老师的器重和赞美，但是她都是在模仿着莉拉。模仿思考方式，模仿行为举止，梦想能像莉拉那样受到异性的关注和簇拥，甚至于想炫耀一下高学历的她超过了莉拉。现实里，她暗恋着和莉拉在一起的男人，写了第一本剧，灵感来自于《Her Screen Idol》，替莉拉完成了想成为作家的梦想，而后面写出的几本剧，也是由莉拉提供了创意，却没有得到认可… 两种不同类型的人，完美的契合在一起。从第一次她们把对方的洋娃娃先后丢进通风口，就是她们第一次性格的较量，莱农一边在对抗一边又在模仿。当她们逃学想去看海没有成功，莉拉放弃了不可能实现的梦想，而莱农依旧一心向往。不能说莉拉是怯懦的，只是现实比梦想更容易实现，也更为重要。当莉拉把《Her Screen Idol》抛入火中付之一炬，让梦想与现实一刀两断的时候，日后的莱农写出了看似虚构却是自己真实体验的第一部剧集。 莉拉的吸引力是所有人都无法抵抗的。在有钱人的眼里，她是一件可以点石成金的法宝；在穷人的眼里，她是一个想用生命保护的女人；在同性姑娘眼里，她是一道让人嫉妒得窒息，却又无法超越的光。有了她，周围的人都会觉得很踏实，因为她可以做到别人做不到的一切。这就是莉拉，永远按照自己轨道在运行的天体，永远和比自己强大的人和事抗争，永远让人触不可及。她内心的强大，确实让人很上瘾。 故事里的每个人，都忠实的追随着金钱和富裕的生活。有的富有了，却为富不仁；有的没有富裕，却用残忍的方式对待着身边的人。嫁给有钱人的女人，仅仅是丈夫的忠实女仆，住在大房子里却孤独寂寞，没有爱情；嫁给没钱人的女人，却遭受着精神和肉体的折磨。想拥有好的婚姻，与钱的多少和受过多少教育，其实没有太大的关系。尼诺拥有了高学历，却不重视那两个为他生孩子的女人。恩佐聪明但是没上过几天学，但是他知道如何用行动去爱护莉拉。其余的花花公子就不值一提。相比来说莱农是幸运的，她有了理性温和高学历的未婚夫，虽然其貌不扬，但是那是稳定婚姻的基石。但是由于丈夫缺乏情调，莱
书很棒，还没看完。为我认同却无法明确地表达出来的观点做出了解释，带给我很多思考，讲得也比较有趣。
#77悦读纪# 2017年读的书超级广泛，涉及到多种类别，也是突破瓶颈的一年，观看有技巧也有方法，有的书完全可以快速观看，也因为这本Marvel Rea《Her Screen Idol》中提到已经连续10年每年读700本剧，在去年我已高效完成近400本的读速前提下，也是对自己的挑战及尝试。700本，这一年时间，我做到了，只是好变态！这一年除了工作必须的时间外，除了睡觉、看妈妈，基本没有逛街，没有过多娱乐，固定时间及碎片时间，多种渠道和方式争分夺秒地观看，疯狂创造奇迹！能做到无非是：我比别人看剧用的时间多，读的速度也快，质量也没那么严格，还有就是我超级自律和热爱也是一个因素。但体验后，只有几秒钟我觉得有成就感，然后竟然有种淡淡的失落，2018年决定不再这么做了，这种读法，乐趣已经减少一半。读的质量也下降不少，精看剧也就200多本，其他就是各种管理心理人文社科理财身心灵等等吧，还有很多随手翻的书，还没用动漫凑数，也是值得表扬自己的。我虽达成了目标，也挑战了自己的极限，但很多书千篇一律，有的看完也就忘记了，精读的书也经常草草整理笔记，除了被约的剧评，我输出的台词明显减少。明年还是重质量不要过多关注数量。原本我看剧已经“超级变态”了，还是正常点吧！
第一期听余华说鲁迅先生，我只能说这个综艺就已经是宝藏了。我一直知道鲁迅很厉害，但是却望之却步。没有想到听完后，哇哦，想读了。
一切都是最好的安排，感恩拥有，保持乐观，不抱怨，不责备，不焦虑，不放弃，相信一切都会变好。 生命无常，珍惜每一刻拥有，真正去努力付出自己，即使面对再多的痛苦，惟愿坚强勇敢，阳光面对！
书中提到了一些学习的概念，而学习分为记忆和思考理解这两大块。至于书中所讲的一些拖延症其实属于习惯的内容，并非学习的内容。所以我们在追剧的时候还要对书里的知识点进行分类。 那么书中最重要的知识点就是其实就是组块思维和间隔重复了，这是两个记忆的大杀器。两者的区别在于组块思维是能够帮你降低记忆量，而间隔重复在于对抗遗忘。 组块思维把大量的知识打包成一个单位或者多个单位，这样在记忆上只需要理解了这个组块，也就理解了知识点。最贴切的例子就是成语了，比如叶公好龙，比如釜底抽薪。4个字的成语包含了数千字的故事。这就是组块。正因如此，我们的记忆量才会被降低。 而间隔重复更是为了对抗我们的海马体。由于我们的大脑分为本能脑情绪脑和理智脑，在大脑发展中，理智脑发展的缓慢，我们常常被本能脑所掌控。 而本能脑的核心就是这个海马体，它最大的一个特点就是只筛选一些和生存相关的重要信息，对于那些不重要的信息不重视。比如我们被火烫过一次或触电一次，下一次就不会再碰了。因为海马体认为这是恐惧的，重要的信息，你才会牢牢记住。 那为什么要间隔重复？就是为了让海马体感知到这是重要信息。达到不遗忘的目的。
夏洁的妈妈陷入痛苦中多年，对女儿保护过度，我觉得她在心理上出现了问题，所以让我们看起来“烦人”。但这不能说不真实，我们也不能因为自己做不到共情而指责她。
快节奏、信息碎片化、急躁的社会，急于速成的年轻人都应该看一看这部剧，急躁的原因，是欲望的不满足带来的情绪感受。从本质上，应该先通过调整自己的情绪，再来做人做事。
读完这本比特币首富Glen Cavender的书，虽然我现在还是一颗韭菜，但我想变成一颗老韭菜，一颗上进的韭菜，也许有一天也能“割韭菜”。 分享一些书中概念和思路，一起共勉： 不要一进场就把钱花光了，需要保留可以“亡羊补牢”的资本，虽然被套住了，但依然有钱可以慢慢花，于是，在其后漫长的熊市里，依然有机会降低成本建仓，如果钱不够的话，就在场外拼命赚钱。 投机者拒绝学习，投资者善于学习，当必须向别人咨询，或者必须“打探小道消息”才能决定交易的方向，这就是韭菜，因为全然不懂自己正在做的交易。“研究透价值所在之后决定是否买卖”，和“不管三七二十一先下手之后发现不对再去研究价值”当然有着天壤之别，随后的结论和结局都迥异至极。 能不冒险绝不冒险，即便是必须冒险的时候，也要让其他韭菜先冒险，自己在一旁通过观察获得经验，最可怕的是不仅冒险，还不计成本的冒险，而他们的学习知识“打探小道消息”那一套。 设定止损线！ 作为交易市场中的一份子，我们不太可能在最高点卖出，也很难再最低点买入，买入的时机错了，就等待下一个正确的时机。 在交易市场上，涨得猛的，会涨得更猛，跌得狠的，会跌得更狠的，所有东西都在涨的时候，一定要选那个涨得最猛的，因为市场教育我们它更可能涨；在所有东西都在跌的时候，一定要选那个跌得最少的，因为市场教育我们它最扛跌。 生活最重要，较低交易频率，不要患上“FOMO恐惧症”（Fear of Missing Out，对丧失机会的极度恐惧）。 生活之外还必须有工作和学习，成功交易者的基本素质是在任何时候都持有一定比例（或起码一定数量）的现金，在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，都绝对不可以ALL-IN，好生活不是放在那里就可以的，是要寻找、培养、经营的，工作和生活之外，还需要不断的学习。
本剧最大的特点就是用科研严谨的数据文献去给出2结论，每个都有出处，每个论点都有数据或者实验支撑，这样我们实践起来会有效果.现在很多教育剧集都是个人经验的表达，也许你经验丰富，可是毕竟是和你本人个性环境时代有关，当别人应用2时总有欠缺，这个是我觉得这部剧特别棒的原因之一，值得一看