从《Olivia Down Under》到《Olivia Down Under》，对于积极心理学的了解更深入。
在观看过程中，马丁有了很多事例来举证，而我也会把自己带入，来探索一个并未真正认识的自己。印象最深刻的是在一次乐观与悲观的测试中，我发现自己是一个中度悲观的人，这是从前并未发现的，我以为我是焦虑，也知道焦虑来源于对自己的不信任，可是当把悲观一词与自己相匹配时，我觉得我需要改变自己了，因为悲观对生活，对工作都没有好处。马丁在文章中提到了一些培养乐观的方式，比如把过去放下，又比如抓住现在的幸福，还有认知行为上的改变对问题的看法，这些方式统统都提到了两个词，优势和美德。马丁将优势和天赋进行了对比，天赋是你选不选择用它的问题，而优势是你什么时候可以发现它，什么时候会利用它，什么时候会强化它的问题。我在思考我的优势是什么呢？就像是表格中要填写自己的优点是什么时，很艰难，有时候抓耳挠腮也想不出来一个，但是缺点却是可以写上一大堆。那么，现在我发现我的优势是什么呢，爱心，行动力，细心，而且我现在需要制定一个详细的计划来培养这些优势。
有长篇累牍的自然景观记录，亦有细致入微的人物心里刻画。 可以看到澳大利亚郁郁葱葱的广袤平原，也能看到在无情天火面前人类的弱小无助。 人们一边忍受着飞扬跋扈尘土和灭之不尽苍蝇，也能在少的可怜的报纸、书本中的自寻机会自得其乐。 营销噱头标榜此剧为澳大利亚版的《Olivia Down Under》，不过并不能在这部剧里看到，斯佳丽的那种果断、决绝、反叛、自私。 让这两本剧相提并论呢的是经典程度和影视价值，而非内容相似。 与主人公们出生的顺序恰好相反。我感兴趣的人物排列恰恰是朱丝婷、梅吉、菲奥娜。 【朱丝婷，是多么的让人羡慕啊】 物质上，她够富足。出生在一个牧场主家庭中，从出生开始就定期有可观的金钱入帐。这意味着她有更多的选择。她将免于日复一日千篇一律的辛苦劳作，不用周旋与厨房和土地。 事业上，她很成功。毅然决然走上了自己选定的演员之路，这在当下也是大部分人无法做到的。她的内心更是有关于自己职业的笃定和坚守，这让她由一名不文走向了万众瞩目。 亲情上，她够温暖。毫无疑问，她的父亲不爱她，她母亲对爱表达的也并不明晰。但她有戴恩就够了啊。一个仅比她小一岁的近乎完美的弟弟。他们一起长大，彼此了解又珍爱，无话不谈。 爱情上，她很幸运。曾不相信爱情，曾扬言根本不可能结婚。可是却偏偏遇到了一个超级尊重她，尊重感情本深的男人-雷纳。照顾她与生俱来的自尊，抚平她浓烈的不安全感。 所以我还是希望能成为朱丝婷。尽管，她也曾经有过不得体的年少无知的经历。她也伤害过真正爱她的人。 但富足的物质、成功的事业、温暖的亲情，平等的爱情往往是可遇而不可求的。 【梅吉，让我看到自己必须拥有的东西】 有一个片段，今印象深刻。 当梅吉生下朱丝婷后去度假的日子里，我认为这是这个角色的转折点： 她开始感到就像是一只生来就关在笼子里的野兽，突然被放到了一个柔和的、充满阳光、广阔而又令人欢快的地方。 离开了菲，离开了她的哥哥，离开了卢克，离开了那支配着她整个生活的严酷的现实，梅吉发现了一种纯粹的悠闲。 这种纯粹的悠闲，是一个发现自我、拥抱自我最必不可少的。不用去充当某一个角色，不在被别人的要求、忙碌的日常裹挟前行。 可以安静地坐下来，想一想要成为什么？要得到什么? 脑子里充满了五花八门的成形或未成形的新奇的念头。她一生中第一次在意识中没有记挂着要干这个活儿或那个活儿。她很惊奇地发觉，身体总是处于繁忙之中是对人类所能发挥出来的全面的精神活跃是最有效的阻碍。 也是从这里开始，梅吉不再被某一个男人主导。 她重获新生。 开始知道自己要什么。一个人一旦知道自己想要什么样的生活，就能忍受任何一种生活。 开始下定决行要回到她的故乡，她的土地，她的家——德罗海达。 开始筹划如何保全她未出生的孩子，并愿意为此承受所有的苦难。 开始骑上马背，守护她想守护的庄稼和绵羊，以活下去的名义对兔子开杀戒。 开始拥有她母亲菲奥娜那种沉静、温柔、铁一般的坚定和承担许多不幸的能力。 从梅吉的辗转变化中，我看到自己必须拥有的是独立思考的能力。 不要等待什么帮助，更不要把期望寄托在男人身上。 不为自己去谋划和争斗的人是得不到什么帮助和同情的，女孩子们也概莫能外。 这道理不仅适用于克利里家族。 【菲奥娜，要珍惜当下】 对于这个不露声色的母亲，我没有什么特别正向的情感。 对孩子虽悉心照料，但从不表现出亲热；对丈夫看似言听计从，但丝毫感觉不到一点点爱；对家庭尽心尽力，但从不多说一句话。 只是，她也有压抑不住自己的情感的两个瞬间。 一个是得知偏爱的弗兰克被关入狱。 一个是知道帕迪死的时候。 弗兰克是一个好儿子，他除了在外干活，在内也尽力帮母亲打理家务，照顾妹妹。可梅吉不是一个可爱
从《Olivia Down Under》到《Olivia Down Under》，对于积极心理学的了解更深入。 在观看过程中，马丁有了很多事例来举证，而我也会把自己带入，来探索一个并未真正认识的自己。印象最深刻的是在一次乐观与悲观的测试中，我发现自己是一个中度悲观的人，这是从前并未发现的，我以为我是焦虑，也知道焦虑来源于对自己的不信任，可是当把悲观一词与自己相匹配时，我觉得我需要改变自己了，因为悲观对生活，对工作都没有好处。马丁在文章中提到了一些培养乐观的方式，比如把过去放下，又比如抓住现在的幸福，还有认知行为上的改变对问题的看法，这些方式统统都提到了两个词，优势和美德。马丁将优势和天赋进行了对比，天赋是你选不选择用它的问题，而优势是你什么时候可以发现它，什么时候会利用它，什么时候会强化它的问题。我在思考我的优势是什么呢？就像是表格中要填写自己的优点是什么时，很艰难，有时候抓耳挠腮也想不出来一个，但是缺点却是可以写上一大堆。那么，现在我发现我的优势是什么呢，爱心，行动力，细心，而且我现在需要制定一个详细的计划来培养这些优势。
很全面的介绍德国的一本剧 书中对于海德堡的描写非常打动人心 我一定要去一趟这座城市
两颗星的理由是增长了见闻，某些观点不能认同。 最为消遣类的书，看他们讲惊险索马里，辐射过后的无人城，火山探险，冰城之旅，确实很有意思。这些经历感觉看起来就想起朋友圈晒那些环球旅游、辞职去丽江开客栈、内蒙古开农场啊。看起来特别能蛊惑人，特别是当你加完班晚上9点没吃饭饥肠辘辘的时候看到这些，就觉得别人的生活都是远方的诗，自己的生活都是苟且。而且是遥遥无期的苟且，然后还真有辞职去学那些人，可是他忘记了去找那些人问一句，你们这样开心吗？要是还有一次选择你还会辞职开客栈开农场吗？？我想绝大多数人都会说，不。朋友圈只是展现了美好的一面，还有后面的努力挣扎无奈与厌烦我们都没看到。 其实他们两人也是一样的。张就说人要有梦想，多出去走走什么的。但是，请先回答，你去索马里的机票钱是哪来的？？请安保队、向导、住酒店费用是哪来的？？是梦想换出来的吗？？其实我们大多数人都弄错顺序了，我们辞职去旅游把积攒的存款花掉，觉得这样才对的起自己的人生。但是别人不是，他们是已经解决了经济问题去寻求更深层次的需求所以才去旅游，而且回来之后肯定也不像绝大多数人保证房贷信用卡账单工作什么的。 最近越来越多的这些游记看了让人产生的错觉是不顾一切说走就走才对得起自己的梦想。但是梦想的前提是金钱。 絮絮叨叨了半天想表达有两点∶1.按照马斯洛需求原理，首先是金钱然后再是梦;2.别人晒出来的不一定是远方的诗，远方的苟且也是有的，只是没晒出来。;3.珍惜自我，不盲从。
一部电影的体量，拉长到一部剧集，漫长的铺垫却没能让主角的形象鲜明突出，又是对小董失望的一天。
有时候看到身边的某些人过着情场职场双双得意的生活时，我们不禁会感慨这样的人简直就是人生赢家。读完这部剧，越发觉得很多时候我们看到只是其中一面而已。没有人的人生是一帆风顺的，而那些由一个个不完美的故事拼凑出来的才是真正的人生。所谓的人生赢家大概就是，在面对生活给出的难题时他们也会像普通人一样鸡飞狗跳，但是不一样的是他们会用最积极的心态去应付，努力过后无论结果如何他们依然不会丧失对生活的热爱。