天外魔花Invasion of the Body Snatchers
最近我在看电影相关的剧集，我愿称之为“电影三部曲”，也即《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》、《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》、《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》。（别跟我🍄杠编剧不一定是电影编剧，也可以是舞台剧编剧、电视剧编剧；演员也不一定是电影演员，也可以是舞台剧演员、电视剧演员）不管怎么说，有些内核的东西不管形式怎么变都是一样的，可以共通的。
台上一分钟，台下十年功。
上台表演，看着台下观众很容易就会紧张，胡思乱想。所以平时的练习真的很重要，可以让身体形成条件反射。
多观察生活，通读剧本，发挥想象力，把角色塑造得更完美些。
“你认为相信别人虚构出来的故事，并赋予它生命，是琐碎小事吗？难道你不知道根据别人给定的主题进行创作比自己自行创作要困难得多吗？我们知道有很多糟糕的剧本因为伟大演员的再创作而闻名于世。我们还知道莎士比亚就再创作过别人的剧集。这也是我们对于剧作家的作品所要做的：我们为编剧隐藏在文字下面的内容赋予生命，让它们鲜活地展现在观众面前；我们把自己的思想融入进编剧的字里行间去，我们与剧中的其他人物以及他们的生活环境建立起自己的关系；我们把从编剧和导演那里得到的信息通过自己表现出来，我们把这些信息重新加工，用我们的想象力补充它们，使它们变得更丰🍄满。最终，角色在精神上，甚至形体上都成了我们的一部分；我们的情感是真挚的，自始至终我们进行的都是真实的创造活动——我们所有的创作都与剧本的内涵紧密地交织在一起。“
“这样巨大的工程你竟告诉我说只是琐碎的小事！“
集中注意力，放松肌肉。
“现在你们认识到了，舞台上的演员必须有一个关注点，而且这个关注点一定不能是观众席。这个目标越是吸引你们，你们的注意力就越会集中到那上面。
“在一开始，你们完全不了解肌肉痉🍄挛和身体紧张的危害。如果这种情况发生在发声器官，即使天生就有一副好嗓子的人也会变得声音沙哑，甚至失声。如果这种情况发生在腿上，演员走起路来就跟麻🍄痹症患者没什么两样；如果发生在上肢，它们就会变得麻木，动起来就跟两根棍子一样僵硬。同样，这种痉🍄挛和紧张的情况也会发生在脊椎、颈部和肩膀上。无论这种情况发生什么部位，都会造成演员受伤或致残，无法进行正常表演。
增加真实感，加入个人得情感记忆。
“真实感不代表吹毛求疵。吹毛求疵的批判会把一个演员逼疯，使他感到绝望无助。寻找表演中的虚假的目的只是因为它能帮助你们大家找到真实。不要忘记，吹毛求疵的批判会在舞台上制造出更多的虚假，因为遭受批判的演员会不知不觉地放弃正确的表演道路，过分在意真实本身，从而变成了虚假的表演。”
“作为一个旁观者，你们内心的所思所想更为重要。这些来自真实经验的情感，移植到我们的角色中，就让表演生动活泼。但是你们却没有表现出这些情感。如果没有内心的激荡，外部表现就会显得正式、冰冷、毫无生机。这正是你们两次表演的差别所在。“
“舞台上需要的是两个人关系🍄密切，进行自然、双向的交流。我试着把我的想法告诉你，你努力吸收我的知识和经验。”
骄傲败给时间， 知识败给实践， 快乐败给想念， 决定败给留恋， 身体败给失眠， 缠绵败给流年
是以西方为中心的全球史本剧要是能配上历史地图就更好了！世界各国疆界变化太大了！
20岁时我一定看不懂这部剧，甚至会感无趣。可即将30岁的我，看完这部剧竟感慨颇多。众生百相，我也不过是芸芸众生中一只小蚂蚁。人生其实挺无趣不是吗？或许是因为我内心没有信仰，人一旦有了信仰，便会内心充实吧。
真正的英雄主义，并不简单是“常胜”。而是在那个山河破碎，灵魂凋零的年代，依然有勇气去承担民族大义……
天外魔花Invasion of the Body Snatchers 最近我在看电影相关的剧集，我愿称之为“电影三部曲”，也即《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》、《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》、《天外魔花Invasion of the Body Snatchers》。（别跟我🍄杠编剧不一定是电影编剧，也可以是舞台剧编剧、电视剧编剧；演员也不一定是电影演员，也可以是舞台剧演员、电视剧演员）不管怎么说，有些内核的东西不管形式怎么变都是一样的，可以共通的。 台上一分钟，台下十年功。 上台表演，看着台下观众很容易就会紧张，胡思乱想。所以平时的练习真的很重要，可以让身体形成条件反射。 多观察生活，通读剧本，发挥想象力，把角色塑造得更完美些。 “你认为相信别人虚构出来的故事，并赋予它生命，是琐碎小事吗？难道你不知道根据别人给定的主题进行创作比自己自行创作要困难得多吗？我们知道有很多糟糕的剧本因为伟大演员的再创作而闻名于世。我们还知道莎士比亚就再创作过别人的剧集。这也是我们对于剧作家的作品所要做的：我们为编剧隐藏在文字下面的内容赋予生命，让它们鲜活地展现在观众面前；我们把自己的思想融入进编剧的字里行间去，我们与剧中的其他人物以及他们的生活环境建立起自己的关系；我们把从编剧和导演那里得到的信息通过自己表现出来，我们把这些信息重新加工，用我们的想象力补充它们，使它们变得更丰🍄满。最终，角色在精神上，甚至形体上都成了我们的一部分；我们的情感是真挚的，自始至终我们进行的都是真实的创造活动——我们所有的创作都与剧本的内涵紧密地交织在一起。“ “这样巨大的工程你竟告诉我说只是琐碎的小事！“ 集中注意力，放松肌肉。 “现在你们认识到了，舞台上的演员必须有一个关注点，而且这个关注点一定不能是观众席。这个目标越是吸引你们，你们的注意力就越会集中到那上面。 “在一开始，你们完全不了解肌肉痉🍄挛和身体紧张的危害。如果这种情况发生在发声器官，即使天生就有一副好嗓子的人也会变得声音沙哑，甚至失声。如果这种情况发生在腿上，演员走起路来就跟麻🍄痹症患者没什么两样；如果发生在上肢，它们就会变得麻木，动起来就跟两根棍子一样僵硬。同样，这种痉🍄挛和紧张的情况也会发生在脊椎、颈部和肩膀上。无论这种情况发生什么部位，都会造成演员受伤或致残，无法进行正常表演。 增加真实感，加入个人得情感记忆。 “真实感不代表吹毛求疵。吹毛求疵的批判会把一个演员逼疯，使他感到绝望无助。寻找表演中的虚假的目的只是因为它能帮助你们大家找到真实。不要忘记，吹毛求疵的批判会在舞台上制造出更多的虚假，因为遭受批判的演员会不知不觉地放弃正确的表演道路，过分在意真实本身，从而变成了虚假的表演。” “作为一个旁观者，你们内心的所思所想更为重要。这些来自真实经验的情感，移植到我们的角色中，就让表演生动活泼。但是你们却没有表现出这些情感。如果没有内心的激荡，外部表现就会显得正式、冰冷、毫无生机。这正是你们两次表演的差别所在。“ “舞台上需要的是两个人关系🍄密切，进行自然、双向的交流。我试着把我的想法告诉你，你努力吸收我的知识和经验。”
这部剧屯了好久，是什么时候购入书架的我已经不记得了，细细读来才发现这是一本非常值得读的好剧，有种相见恨晚的感觉。 这几天我看剧遇到困惑，写作也遇到瓶颈，突然这部剧就展现在我的面前，真像是抓住了一根救命稻草，欣喜万分。 这部剧写得很实在，也很接地气，很多问题都是我现在面临的问题，刚好迎刃而解了，更有种醍醐灌顶的感觉。 谈到人生定位，总感觉自己活得很迷茫，总是走一步算一步的心态，无论是生活，工作以及学习都是慢速成长。 也不知道自己人生真正的定位是什么？只知道自己想实现财务自由与时间自由，去环游全世界。更不知道哪一天才能实现这伟大的愿望？内心还是很明白只能通过努力与实践才能达到目的。 那么自己就一直在寻找正确的答案，要怎么样去付诸实践才能收获成功的喜悦。 好想有名师指点迷津，就是所谓的人生导师。可就不容易找到啊。有时候就在想，也许自己就是自己最好的人生导师，因为所有的想法与决定都是掌握在自己的手中，别人的意见都仅供参考。 比如说专业，工作，婚姻这些都是自靠自己做出明智的选择，别人根本左右不了你。 做什么像什么，就叫定位。所谓定位，只做三件事。第一，知道自己应该做什么。把位置定好，就会做什么像什么。第二，怎么样守位。守位就是守分。知道自己应该做什么，就要把分内的工作做好。第三，不断地改善，越做越好。 其实，我现在的人生定位还是挺明确的，专注于学习，写作，理财这三件事，其他事情都是辅助而已。当下做什么工作也不重要，工作赚钱也只是为了谋生。 明确自己的目标，现在豁然开朗。
拉里·盖茨（ 1910.11.2-2005.4.24），江苏吴江（今苏州市吴江区）人，著名社会学家、人类学家、民族学家、社会活动家，中国社会学和人类学的奠基人之一。 初读费老的书，似曾相识的感觉太美好了，出生于20实际10年代的老费在抗日战争时期就具有这么先进的思想，对社会，人类，民族学有这么深入的研究，只可惜20世纪信息传递的滞后，很多人一生无缘看到费老的书，否则就不会有那段黑暗岁月里人民的愚昧无知，荒诞无稽……
朋友推荐的一本剧，也真正解决了此时此刻自己的困惑，其实每个管理者做不好的根源还是屁股放对了位置，但是脑袋没有跟上，先解决工作理念的问题，合理规划好时间，选好人，带好人，用好人，组织的能力便会不断提升，最怕的就是现在很多公司都存在的通病，每个管理者做着与自己身份不匹配的事情，下面的人成长不起来，上面的忍累个半死，这部剧适合多读几遍，细细体味管理成长的技巧，既解决成长的问题，也需要解决能力提升的问题，是本好剧，建议在工作岗位上找不到自己的忍认真读一读～
这是一本值得每个老师每位父母都读一读的 好剧。作为一个母亲，我在书中读到了王老师的困惑，这恰恰也是我目前的困惑，为什么我懂得很多教育方法，对别人家的小孩能够细心耐心的辅导，而面对自己的孩子时却表现的那么的急躁，曾经无数次当孩子拿着九十几分的试卷给我看的时候我给她的不是鼓励而是质问为什么那么粗心，那对孩子其实是很大的伤害。因为我们对自己的孩子有不同的期待，总想着自己的孩子是最优秀的。其实我们最应该做的是丢掉那所谓的面子，放下自己的焦虑，把心静下来陪孩子一起去成长，温暖彼此，成就彼此。