在看这部剧之前，我从来不觉得自己是一个完美主义者，我错误的以为完美主义只是那种“吹毛求疵”的人。我没想到拖延，因为没穿合适的衣服和鞋就放弃锻炼，因为不是特殊时刻就放弃做计划，因为太晚了就放弃学习这一系列也是完美主义在影响着自己做决策。之前也看过一些社会心理学的剧集，就像编剧自己说的那样，那些书缺乏实操性，能让自己发现问题，但也仅仅是发现问题。看完这部剧真的好期待编剧的微习惯一书，打算看起来！
同一本剧不同的版本 看第二遍会有不一样的感受 虽然是一百多年前的书 但是里面的很多观点依旧受用 果然经典是可以经受时间的考验的 虽然当中也会有一些时代的局限 不过总体上看来 算得上一部好剧
结构优美，导图华丽，实用性么…极其低下 通篇在讲what，一旦涉及到how蜻蜓点水 总而言之一句话——如果对解决问题比较混乱，看完之后更加混乱。 但我们追剧不是为了看，而是为了用，因此如果一定要发现亮点为我用的话，有这一点： 1.发现有效解决问题的“恋人”，而非寻找导致问题的“罪人”——一种积极的现在未来的思维方式
脑洞可比黑洞的剧集，和别拿穿越不当工作一起看，有很棒的效果，娱乐剧集系列
核心观点是减少呼吸量，其中的科学依据应该是波尔效应，好像说减少呼出的二氧化碳可提高体内总二氧化碳值。。。然后迫使氧气输送到肌肉和组织，人体更有精力活力。其他有些观点比较不科学，但是感觉学会如此呼吸会收益不少，所以觉得这部剧还是不错，虽然有点唠叨，但是有些细节还是仔细观看比较好。这几天学着用止血贴封住嘴睡觉，效果不大明显，应该是封得不严实书中是说用3m微孔带之类的封嘴。还有练习屏住呼吸步行后好像因此左鼻孔更塞了也可能是免疫系统变强了，但是还没强到直接杀死引起鼻炎的细菌病毒。。。
第一点界限，每个人都有自己的界限范围，不要干涉别人的界限，也不要想着控制对方 第二点是倾听，如果出现不愿意去上学等的事，尝试去倾听，多去探索根本的原因 第三点是不要奖励和惩罚，因为奖励是代表你这么做才给你奖励，并不是因为你是我的孩子给的奖励，所以出发点是控制，而不是爱。 第四点是当发现有矛盾时，一起去寻找第三种解决方式，和平解决问题，而不是双方都沮丧生气 第五点是作为父母调整自己情绪的方式，可以多问几个问题，也就是发掘情绪根源，看到事务本质。调整自己心态 第六点是接纳自己的不完美，人无完人。
一支璟园的旅游宣传片，一段男版“李子柒”和银行小职员的爱情故事。一个出世得不够彻底，心系榫卯和手工艺，也贪恋红尘伴侣与三餐四季；一个入世得心有戚戚，爱钱之人却嫁给了每月结余五千的匠人，还主动说“我养你”。优缺点都很明显，演员里只有卢洋洋还不错，景琛拘谨且木头，南笙做作得令人不适，剧情也是刻板印象大合集，男女主互动还能看出点顾漫的影子，但好在园子拍得很美，这种中式的深宅大院住着住着就很容易让人忘记今夕何夕。
荒野犁為田，阡陌交相織。 歲來在須臾，收種有其時。 家鄉采春茶，眄睞長相思。 良人懷區區，遊子可有知？？？
给四星，这两个案子没有第一部好看！整本剧肯定没有大结局，期待最后的秘密！
纳博科夫喜欢用复句，若是翻译不到位，那是真的很糟糕。如有能耐读原著，这个翻译是真的很差，稍微隔一句，就会立刻不明所以。
在看这部剧之前，我从来不觉得自己是一个完美主义者，我错误的以为完美主义只是那种“吹毛求疵”的人。我没想到拖延，因为没穿合适的衣服和鞋就放弃锻炼，因为不是特殊时刻就放弃做计划，因为太晚了就放弃学习这一系列也是完美主义在影响着自己做决策。之前也看过一些社会心理学的剧集，就像编剧自己说的那样，那些书缺乏实操性，能让自己发现问题，但也仅仅是发现问题。看完这部剧真的好期待编剧的微习惯一书，打算看起来！
同一本剧不同的版本 看第二遍会有不一样的感受 虽然是一百多年前的书 但是里面的很多观点依旧受用 果然经典是可以经受时间的考验的 虽然当中也会有一些时代的局限 不过总体上看来 算得上一部好剧
结构优美，导图华丽，实用性么…极其低下 通篇在讲what，一旦涉及到how蜻蜓点水 总而言之一句话——如果对解决问题比较混乱，看完之后更加混乱。 但我们追剧不是为了看，而是为了用，因此如果一定要发现亮点为我用的话，有这一点： 1.发现有效解决问题的“恋人”，而非寻找导致问题的“罪人”——一种积极的现在未来的思维方式
脑洞可比黑洞的剧集，和别拿穿越不当工作一起看，有很棒的效果，娱乐剧集系列
核心观点是减少呼吸量，其中的科学依据应该是波尔效应，好像说减少呼出的二氧化碳可提高体内总二氧化碳值。。。然后迫使氧气输送到肌肉和组织，人体更有精力活力。其他有些观点比较不科学，但是感觉学会如此呼吸会收益不少，所以觉得这部剧还是不错，虽然有点唠叨，但是有些细节还是仔细观看比较好。这几天学着用止血贴封住嘴睡觉，效果不大明显，应该是封得不严实书中是说用3m微孔带之类的封嘴。还有练习屏住呼吸步行后好像因此左鼻孔更塞了也可能是免疫系统变强了，但是还没强到直接杀死引起鼻炎的细菌病毒。。。
第一点界限，每个人都有自己的界限范围，不要干涉别人的界限，也不要想着控制对方 第二点是倾听，如果出现不愿意去上学等的事，尝试去倾听，多去探索根本的原因 第三点是不要奖励和惩罚，因为奖励是代表你这么做才给你奖励，并不是因为你是我的孩子给的奖励，所以出发点是控制，而不是爱。 第四点是当发现有矛盾时，一起去寻找第三种解决方式，和平解决问题，而不是双方都沮丧生气 第五点是作为父母调整自己情绪的方式，可以多问几个问题，也就是发掘情绪根源，看到事务本质。调整自己心态 第六点是接纳自己的不完美，人无完人。
一支璟园的旅游宣传片，一段男版“李子柒”和银行小职员的爱情故事。一个出世得不够彻底，心系榫卯和手工艺，也贪恋红尘伴侣与三餐四季；一个入世得心有戚戚，爱钱之人却嫁给了每月结余五千的匠人，还主动说“我养你”。优缺点都很明显，演员里只有卢洋洋还不错，景琛拘谨且木头，南笙做作得令人不适，剧情也是刻板印象大合集，男女主互动还能看出点顾漫的影子，但好在园子拍得很美，这种中式的深宅大院住着住着就很容易让人忘记今夕何夕。
荒野犁為田，阡陌交相織。 歲來在須臾，收種有其時。 家鄉采春茶，眄睞長相思。 良人懷區區，遊子可有知？？？
给四星，这两个案子没有第一部好看！整本剧肯定没有大结局，期待最后的秘密！
纳博科夫喜欢用复句，若是翻译不到位，那是真的很糟糕。如有能耐读原著，这个翻译是真的很差，稍微隔一句，就会立刻不明所以。