书中一针见血指出：“人的大部分时间都是在打断同事与被同事打断中度过的。”跨部门沟通是很多职场人的痛点所在，观点来源于智联，赞同。
共情是一种天生的能力，会激发我们做出有怜悯心的利他行为；同情是一种情绪，是共享他人的恐惧、悲痛、愤怒或喜悦的一种被动体验。同情意味着跟别人一起感受痛苦或体验情绪；共情则是到他人的内心里去感受痛苦或体验情绪。虽然从字面上看，二者差异不大，但是它们的差异实质上像把油和水进行混合与把水和牛奶进行混合之间的区别一样明显。同情像是油和水的混合，它们有接触和相互作用，但一直都维持着各自的性状——相当于两个人在一起，各有各的体验。而共情像是水和牛奶的混合，能使得每个人都变成了对方，一起成为一个整体——两个人都处于共享着的同一种体验中。
真正的佛是一种澄净的智慧，一种明亮的行为，不是烧香磕头就能得到的，事事妙圆，处处空寂，无欲无求，一切都可放下和牺牲，这便是真佛，众生平等，皆可成佛，偶然接触禅宗读来枯燥也有趣，读进去了会觉得很有意思，读不进去会觉得连心灵鸡汤都不如，人们总是喜欢化简为繁，选择复杂的生活，从而会各种烦恼，其实我们的开始和结局都一样，带不走这个世界的任何东西，拼命追求的不过是昙花一现，又为何劳累身心，不珍惜生命的本真呢
很多观点重复，但是重要的话说三遍也不为过。在看这个系列的书之前，从来没有意识到一些问题，虽然知道自己是社会机器的一个小螺丝钉，但是大多数时候没有具体的概念。有很多亲身体会着的被欺凌，但是没有足够的知识和敏感度，人是不知道自己在被骗被欺负的。 仍然在很多时候觉得工作的确能给人一定的安全感，但是那些安全感抵不过厚重的对未来的焦虑。 最好的就是逐渐意识到什么，然后做出改变。
第一次看关于经书的 以前也尝试接触过 但是每次一看就觉得头疼不舒服……现在也不知道怎么竟然能看进去 并且有些话能觉得很通透了。2021开年我可能又有新的变化了吧
所谓相濡以沫，不是皆大欢喜的结局，而是携手挣扎的过程。婚前看缺点，看看自己是否能容忍得了，婚后看优点，给自己坚持下去的勇气……
十分下饭
书中一针见血指出：“人的大部分时间都是在打断同事与被同事打断中度过的。”跨部门沟通是很多职场人的痛点所在，观点来源于智联，赞同。
共情是一种天生的能力，会激发我们做出有怜悯心的利他行为；同情是一种情绪，是共享他人的恐惧、悲痛、愤怒或喜悦的一种被动体验。同情意味着跟别人一起感受痛苦或体验情绪；共情则是到他人的内心里去感受痛苦或体验情绪。虽然从字面上看，二者差异不大，但是它们的差异实质上像把油和水进行混合与把水和牛奶进行混合之间的区别一样明显。同情像是油和水的混合，它们有接触和相互作用，但一直都维持着各自的性状——相当于两个人在一起，各有各的体验。而共情像是水和牛奶的混合，能使得每个人都变成了对方，一起成为一个整体——两个人都处于共享着的同一种体验中。
真正的佛是一种澄净的智慧，一种明亮的行为，不是烧香磕头就能得到的，事事妙圆，处处空寂，无欲无求，一切都可放下和牺牲，这便是真佛，众生平等，皆可成佛，偶然接触禅宗读来枯燥也有趣，读进去了会觉得很有意思，读不进去会觉得连心灵鸡汤都不如，人们总是喜欢化简为繁，选择复杂的生活，从而会各种烦恼，其实我们的开始和结局都一样，带不走这个世界的任何东西，拼命追求的不过是昙花一现，又为何劳累身心，不珍惜生命的本真呢
很多观点重复，但是重要的话说三遍也不为过。在看这个系列的书之前，从来没有意识到一些问题，虽然知道自己是社会机器的一个小螺丝钉，但是大多数时候没有具体的概念。有很多亲身体会着的被欺凌，但是没有足够的知识和敏感度，人是不知道自己在被骗被欺负的。 仍然在很多时候觉得工作的确能给人一定的安全感，但是那些安全感抵不过厚重的对未来的焦虑。 最好的就是逐渐意识到什么，然后做出改变。
第一次看关于经书的 以前也尝试接触过 但是每次一看就觉得头疼不舒服……现在也不知道怎么竟然能看进去 并且有些话能觉得很通透了。2021开年我可能又有新的变化了吧
所谓相濡以沫，不是皆大欢喜的结局，而是携手挣扎的过程。婚前看缺点，看看自己是否能容忍得了，婚后看优点，给自己坚持下去的勇气……
十分下饭