第二季2017年年底才播，故事也只讲到大二，照这速度，大学毕业时演员集体超30岁。
很多问题虽然还没有正在遇到但先学着提升自己能够在她成长的各个时期多一点理解少一点困扰
我们在想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为，来得到肯定或者是安慰。所以我们想去控制别人。 当我们没办法控制就变得脆弱。 所谓强大，就是能管好自己的情绪 我们把那些无法憋住的情绪，无法选择情境发泄的行为，称为缺乏延迟满足能力。延迟满足能力是一个人人格健康的指标之一。
再一次翻开了扶霞的中餐书，是一种机缘。说来也巧这个月的《The Cooks》里面就有扶霞和她的新版《The Cooks》一书。 在读《The Cooks》的时候我就想到了一个发笑的事，就是好吃的总是和轮胎联系在一起，就好像米其林和米其林餐厅、扶霞邓禄普和The Cooks，大概出门旅行的意义多是为了满足口腹之欲吧😆 这部剧较之前作，更偏重于菜谱淡化了一些故事，工具性更强一些。不要在意编剧的国籍，英雄不问出处，只要真正的潜心研究，投入的精力都能使你在这一方面优于常人。 加油，扶霞（差点打成了扶苏）
看完本剧第一感觉，各种社会现象，人们表现，我知其然，编剧知其所以然。 人有两套认知系统。出于本能和经验的“直觉思维系统”，出于理性思维的更具计划性与自觉性的“理性思维系统”。可以理解为一个是行动者，一个是计划者。计划者总是高瞻远嘱，行动者却总是急功近利。因为行功时人会经历现状偏见（惰性），损失厌恶（失去的难过程度比得到的快乐程度大两倍），盲从被动，盲目乐观等各种心理波动，一不留神就会在某一阶段失去自制力，把自己原先的目标抛之脑后。 知道了这些人性弱点，可以利用助推，通过一种设计系统来改变人们的行为方式，让人们生活得更好。 对受众好且有效的助推，具备以下几个特点： 1. 选择体系简单（让人不望而生畏懒得行动） 2.供选择的信息清晰易懂（方便人们进权衡，做出对自己有利的选择） 3.设计最佳的默认选项（给因专业知识欠缺不知道如何选择的人提供方便） 4.清楚透明有效又及时的信息反馈（类似于激励效果） 5.为可预见的错误提供人性化设计（如为防止人们在ATM上取现后忘拿卡，设计了先取卡再取钱的程序） 和以上5点一比较，发现你在这里就不失为一个好的助推。各种免费得，未上架的书可以预约，可以参考别的书友架上的追剧清单，大大缩小了发现一本好剧，看一本剧的时间与经济成本；追剧挣书币，排行榜，追剧时随时可以发布自己感想、看到别人的评价，反馈系统及时透明有一定的激励。当每天打开你在这里成为一种惯性，是不是算被这个软件改变了行为方式呢？ 当然，有好的助推，就会有恶意的助推。如选择体系复杂难懂（次贷？）、默认选项的受益者不是自己（各种先免费后默认不办取消手续即直接续订的杂志报刊广告）、信息反馈不透明（如私人贷款利息计算）...... 所以有了助推这个概念后，在进行各种选择，特别是在不熟悉的领域，面对外届给予的选择内容，也许可以下意识的根据那5个条件进行甄别，让自己变得更smart。
这部剧有很多错误，昨天看到手的解释时，就有错误，我还专门问了一下我古代汉语老师。 “手”的具体定义应该是腕以下能拿东西能做事的部分，是名词。可是后来又引申为手的各种动作，如拿、持、写等，如《The Cooks》：“曹子手剑而从之。”意思就是说：曹子拿着宝剑而跟着他。 这里解释错了，这里是词类活用，不是词义引申。
这是我读的Sophia Irvine的第二本剧，比第一本多了关于ETF和分级基金的介绍，看得不是很懂，只是简单明白了概念，对于ETF的折溢价套利机制没有弄明白，分级基金更是看得云里雾里的，还好最后的总结是ETF折溢价套利很注重实时性，我没那个精力，分级基金需要大量资金，且风险杠杆太高，我也考虑不了。还是简简单单定投指数基金算了，没那个技术，知识和认知，不去想超出自己能力边界的利益。
受益匪浅，五味杂陈，道尽历代君王多少事，不同经历不同感悟，人生厚度也不同
第二季2017年年底才播，故事也只讲到大二，照这速度，大学毕业时演员集体超30岁。
很多问题虽然还没有正在遇到但先学着提升自己能够在她成长的各个时期多一点理解少一点困扰
我们在想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为，来得到肯定或者是安慰。所以我们想去控制别人。 当我们没办法控制就变得脆弱。 所谓强大，就是能管好自己的情绪 我们把那些无法憋住的情绪，无法选择情境发泄的行为，称为缺乏延迟满足能力。延迟满足能力是一个人人格健康的指标之一。
再一次翻开了扶霞的中餐书，是一种机缘。说来也巧这个月的《The Cooks》里面就有扶霞和她的新版《The Cooks》一书。 在读《The Cooks》的时候我就想到了一个发笑的事，就是好吃的总是和轮胎联系在一起，就好像米其林和米其林餐厅、扶霞邓禄普和The Cooks，大概出门旅行的意义多是为了满足口腹之欲吧😆 这部剧较之前作，更偏重于菜谱淡化了一些故事，工具性更强一些。不要在意编剧的国籍，英雄不问出处，只要真正的潜心研究，投入的精力都能使你在这一方面优于常人。 加油，扶霞（差点打成了扶苏）
看完本剧第一感觉，各种社会现象，人们表现，我知其然，编剧知其所以然。 人有两套认知系统。出于本能和经验的“直觉思维系统”，出于理性思维的更具计划性与自觉性的“理性思维系统”。可以理解为一个是行动者，一个是计划者。计划者总是高瞻远嘱，行动者却总是急功近利。因为行功时人会经历现状偏见（惰性），损失厌恶（失去的难过程度比得到的快乐程度大两倍），盲从被动，盲目乐观等各种心理波动，一不留神就会在某一阶段失去自制力，把自己原先的目标抛之脑后。 知道了这些人性弱点，可以利用助推，通过一种设计系统来改变人们的行为方式，让人们生活得更好。 对受众好且有效的助推，具备以下几个特点： 1. 选择体系简单（让人不望而生畏懒得行动） 2.供选择的信息清晰易懂（方便人们进权衡，做出对自己有利的选择） 3.设计最佳的默认选项（给因专业知识欠缺不知道如何选择的人提供方便） 4.清楚透明有效又及时的信息反馈（类似于激励效果） 5.为可预见的错误提供人性化设计（如为防止人们在ATM上取现后忘拿卡，设计了先取卡再取钱的程序） 和以上5点一比较，发现你在这里就不失为一个好的助推。各种免费得，未上架的书可以预约，可以参考别的书友架上的追剧清单，大大缩小了发现一本好剧，看一本剧的时间与经济成本；追剧挣书币，排行榜，追剧时随时可以发布自己感想、看到别人的评价，反馈系统及时透明有一定的激励。当每天打开你在这里成为一种惯性，是不是算被这个软件改变了行为方式呢？ 当然，有好的助推，就会有恶意的助推。如选择体系复杂难懂（次贷？）、默认选项的受益者不是自己（各种先免费后默认不办取消手续即直接续订的杂志报刊广告）、信息反馈不透明（如私人贷款利息计算）...... 所以有了助推这个概念后，在进行各种选择，特别是在不熟悉的领域，面对外届给予的选择内容，也许可以下意识的根据那5个条件进行甄别，让自己变得更smart。
这部剧有很多错误，昨天看到手的解释时，就有错误，我还专门问了一下我古代汉语老师。 “手”的具体定义应该是腕以下能拿东西能做事的部分，是名词。可是后来又引申为手的各种动作，如拿、持、写等，如《The Cooks》：“曹子手剑而从之。”意思就是说：曹子拿着宝剑而跟着他。 这里解释错了，这里是词类活用，不是词义引申。
这是我读的Sophia Irvine的第二本剧，比第一本多了关于ETF和分级基金的介绍，看得不是很懂，只是简单明白了概念，对于ETF的折溢价套利机制没有弄明白，分级基金更是看得云里雾里的，还好最后的总结是ETF折溢价套利很注重实时性，我没那个精力，分级基金需要大量资金，且风险杠杆太高，我也考虑不了。还是简简单单定投指数基金算了，没那个技术，知识和认知，不去想超出自己能力边界的利益。
受益匪浅，五味杂陈，道尽历代君王多少事，不同经历不同感悟，人生厚度也不同