非常棒的一本剧，语言通俗易懂，分析问题鞭辟入里，入木三分，此剧特别适合育儿教育de奶爸奶妈们观看，特别适合心理患者分析婴幼儿家庭成长因素对自己问题造成的起因。
围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。 现实中的每个人身上多多少少都有方鸿渐的影子，我又何尝不是，围在这座Catch As Catch Can里，城内的我抱怨吐槽自己所处的环境所干的工作，又未曾想到，我所抱怨的生活却是很多人向往并迫切想要拥有的，但最终抱怨的人又没本事离开，内心却还在庆幸自己没被“离开”。
这类书度过不少，这一本算是一个技能整合版，附带了很多编剧的手帐/计划表示例，给人一种比较直观的感受和参照标准。 一言以蔽之，就是一日之计在于晨，一年之计在于春，论提前计划的重要性，以及如何计划。 最喜欢的，将原来的四象限法则用在日常的日程安排上，佐以颜色划分突出重点，播种的红（紧急+重要）、疏苗的蓝（紧急+不重要）、收割的绿（重要+不紧急）、以及风干的黑（不重要+不紧急）。从一天的日程上看，足可见自己每天都在干什么，完成率如何，明天要如何调整，再辅之以月大项计划做阶段性目标，指向年度计划，按月/季度看完成率。 以上是我在原本的日常中，挑选了喜欢的小tips进一步完善了下自己每天/月的计划手帐。 说实话，花花绿绿手帐之后，发现每天红色的播种真的很少，大部分是收割的绿，结合月度计划之后，瞬间觉得一部分的收割，也并没有想象中的真的属于目标，下个月就move掉吧～ 两周看完这部剧，意味着这样的计划日常也坚持了两周，尚未形成习惯，且坚持，且看下一季会不会出现一个更高效更美好的自己！
那些台湾演员拍台湾语境下的内容，所有人都对了
一个人的成长有迹可循，每个光鲜的背后都有脚踏实地的付出，从编剧的身上，也看到一个人的成长中，父母的付出和引导也特别重要，让人回忆起来满满都是爱，编剧心思之细腻温暖也让我受教。值得一读。
本剧详细介绍了呼吸疗法，从原理到实际操作，十分详细。 在练习过程中，发现确实有不一样的改变，对亚健康调理和对疾病的预防治疗，有着积极的作用。
苏轼一生两妻一妾，她们对苏轼的不同阶段的性格发展，和人格境界的提升都有积极的配合和促进作用，而苏轼对她们的情感也有所不同。发妻一：媒妁之言，种三万株松树。发妻二:妻一堂妹续弦，生同衾，死同穴。侍妾:红颜知己，自她去后没有人懂，鳏居。
2020.11.12第73本剧读完 用时 15小时10分钟 书名：董卿 ：在时光中优雅盛放 5🌟 编剧：Viki Dobson “腹有诗书气自华。 美人如玉，心有沉香。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。 ” 董卿自幼在父母的严格教育下刻苦学习，砥砺成长，坚持观看，坚持运动，培养勤劳品质和独立生活能力。她敢于追求梦想，从杭州时的小有名气，到上海时的如日中天，再到北京时的惊艳春晚，董卿用了十年的时间。十年坚持，三度清零，一路逆流而上，她能够走到今天的位置，离不开天赋、努力和勇气，也离不开她那十余年如一日的心无旁骛的坚守。 人生从无捷径，无论哪一方面，都只有努力一条路可以走。 董卿，让我们看到了属于女性的那种最美的品质与光辉——永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，也有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间之河的勇敢与坚持。 成长永远是最重要的！优于别人，并非高贵！真正的高贵，是优于过去的自己！ 记住！！！永远都不要停止自我提升的脚步！！! 喜欢这部剧,心情迷茫、低落时拿出来翻阅～真是书到用时方恨少啊！恨不得把知识全塞进脑袋里！希望以后回国有机会还要收藏到这本纸质版的！运费实在是太贵了！ 最后精精细选几道我比较喜欢的笔记 🌱1.一切的精神独立都是从生活独立开始。拥有勤劳品质的人，不管身处怎样的环境，都不会过得太差。 🌱2.其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。 因为只有精神的财富，才是永不贬值的无价珍宝，也是一个父亲所能给女儿的最好礼物。 母亲的追剧清单：看剧是为了遇到更好的自己 🌱3.如董卿所言：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。 🌱4.事业可以全力争取，但爱情是宿命的。你会遇见谁、爱上谁、爱多久，不是你能决定的。 世间大多数东西都可以通过打拼得来，唯独爱情不可以。 🌱5.我们曾经遇见的每一个恋人，不管有没有相伴相守的缘分，在命运的暗线之上，也都是因为他们的离去，才能将你一步一步地推向最合适的那个人身边 🌱6.自卑也是隐晦的一部分吧。在我们生命的河流上，自卑一如自渡，但每个人都有舟楫在手中，他人终究爱莫能助。 就像如果有一天，我们的隐晦被照亮，也一定是被自己的皎洁照亮。 人生漫漫，道阻且长，每个人都难免有迷茫的时候。 请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。 🌱7.如哲人亚里士多德所说： We are what we repeatedly do.Excellence then,is not anact,but a habit. “最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 🌱8.看剧，学习，以及不断进取的勇敢，打磨业务能力的精神，让她将那一段“闲置期”变成了“增值期”。 时间，对世间所有人来说都同样公平。 就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。 🌱9.命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。 人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。 🌱10.我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。” 🌱11.董卿便用博尔赫斯的句子相赠：“上
非常棒的一本剧，语言通俗易懂，分析问题鞭辟入里，入木三分，此剧特别适合育儿教育de奶爸奶妈们观看，特别适合心理患者分析婴幼儿家庭成长因素对自己问题造成的起因。
围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。 现实中的每个人身上多多少少都有方鸿渐的影子，我又何尝不是，围在这座Catch As Catch Can里，城内的我抱怨吐槽自己所处的环境所干的工作，又未曾想到，我所抱怨的生活却是很多人向往并迫切想要拥有的，但最终抱怨的人又没本事离开，内心却还在庆幸自己没被“离开”。
这类书度过不少，这一本算是一个技能整合版，附带了很多编剧的手帐/计划表示例，给人一种比较直观的感受和参照标准。 一言以蔽之，就是一日之计在于晨，一年之计在于春，论提前计划的重要性，以及如何计划。 最喜欢的，将原来的四象限法则用在日常的日程安排上，佐以颜色划分突出重点，播种的红（紧急+重要）、疏苗的蓝（紧急+不重要）、收割的绿（重要+不紧急）、以及风干的黑（不重要+不紧急）。从一天的日程上看，足可见自己每天都在干什么，完成率如何，明天要如何调整，再辅之以月大项计划做阶段性目标，指向年度计划，按月/季度看完成率。 以上是我在原本的日常中，挑选了喜欢的小tips进一步完善了下自己每天/月的计划手帐。 说实话，花花绿绿手帐之后，发现每天红色的播种真的很少，大部分是收割的绿，结合月度计划之后，瞬间觉得一部分的收割，也并没有想象中的真的属于目标，下个月就move掉吧～ 两周看完这部剧，意味着这样的计划日常也坚持了两周，尚未形成习惯，且坚持，且看下一季会不会出现一个更高效更美好的自己！
那些台湾演员拍台湾语境下的内容，所有人都对了
一个人的成长有迹可循，每个光鲜的背后都有脚踏实地的付出，从编剧的身上，也看到一个人的成长中，父母的付出和引导也特别重要，让人回忆起来满满都是爱，编剧心思之细腻温暖也让我受教。值得一读。
本剧详细介绍了呼吸疗法，从原理到实际操作，十分详细。 在练习过程中，发现确实有不一样的改变，对亚健康调理和对疾病的预防治疗，有着积极的作用。
苏轼一生两妻一妾，她们对苏轼的不同阶段的性格发展，和人格境界的提升都有积极的配合和促进作用，而苏轼对她们的情感也有所不同。发妻一：媒妁之言，种三万株松树。发妻二:妻一堂妹续弦，生同衾，死同穴。侍妾:红颜知己，自她去后没有人懂，鳏居。
2020.11.12第73本剧读完 用时 15小时10分钟 书名：董卿 ：在时光中优雅盛放 5🌟 编剧：Viki Dobson “腹有诗书气自华。 美人如玉，心有沉香。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。 ” 董卿自幼在父母的严格教育下刻苦学习，砥砺成长，坚持观看，坚持运动，培养勤劳品质和独立生活能力。她敢于追求梦想，从杭州时的小有名气，到上海时的如日中天，再到北京时的惊艳春晚，董卿用了十年的时间。十年坚持，三度清零，一路逆流而上，她能够走到今天的位置，离不开天赋、努力和勇气，也离不开她那十余年如一日的心无旁骛的坚守。 人生从无捷径，无论哪一方面，都只有努力一条路可以走。 董卿，让我们看到了属于女性的那种最美的品质与光辉——永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，也有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间之河的勇敢与坚持。 成长永远是最重要的！优于别人，并非高贵！真正的高贵，是优于过去的自己！ 记住！！！永远都不要停止自我提升的脚步！！! 喜欢这部剧,心情迷茫、低落时拿出来翻阅～真是书到用时方恨少啊！恨不得把知识全塞进脑袋里！希望以后回国有机会还要收藏到这本纸质版的！运费实在是太贵了！ 最后精精细选几道我比较喜欢的笔记 🌱1.一切的精神独立都是从生活独立开始。拥有勤劳品质的人，不管身处怎样的环境，都不会过得太差。 🌱2.其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。 因为只有精神的财富，才是永不贬值的无价珍宝，也是一个父亲所能给女儿的最好礼物。 母亲的追剧清单：看剧是为了遇到更好的自己 🌱3.如董卿所言：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。 🌱4.事业可以全力争取，但爱情是宿命的。你会遇见谁、爱上谁、爱多久，不是你能决定的。 世间大多数东西都可以通过打拼得来，唯独爱情不可以。 🌱5.我们曾经遇见的每一个恋人，不管有没有相伴相守的缘分，在命运的暗线之上，也都是因为他们的离去，才能将你一步一步地推向最合适的那个人身边 🌱6.自卑也是隐晦的一部分吧。在我们生命的河流上，自卑一如自渡，但每个人都有舟楫在手中，他人终究爱莫能助。 就像如果有一天，我们的隐晦被照亮，也一定是被自己的皎洁照亮。 人生漫漫，道阻且长，每个人都难免有迷茫的时候。 请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。 🌱7.如哲人亚里士多德所说： We are what we repeatedly do.Excellence then,is not anact,but a habit. “最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 🌱8.看剧，学习，以及不断进取的勇敢，打磨业务能力的精神，让她将那一段“闲置期”变成了“增值期”。 时间，对世间所有人来说都同样公平。 就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。 🌱9.命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。 人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。 🌱10.我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。” 🌱11.董卿便用博尔赫斯的句子相赠：“上