这部剧于我最大的意义在于，重建了我对情绪的认知。编剧从生物学基础阐述各种情绪产生的生物机制，在此基础上点名情绪维度可以通过自我调节加以改变。“明日之我”与“今日之我”并无关系，通过有意识的训练，我们终将成为想要成为的自己。这是多么令人振奋，是对于人类主观能动性的有力科学支撑。当然，最重要的是实践，没有实践，所有理论都只是空洞的白纸黑字。
《Betting on Flesh》这部剧很实用，如果能做到书中所列5条策略，那么，想要提升工作成效，应该不是难事。好看，值得一读
为一碟醋包的一顿饺子，说实话炎炎消防队的剧情大部分都忘光了，但还是为了看噬魂师这碟醋和亚瑟一路磕磕绊绊追到这最后，小玛嘉可爱捏。
几乎所有的负面信念，都来自未能化解的痛苦经验。如果无法解决，可以静静地感受它，试着与它共处，慢慢地它会自动消失。 不要在问题的表象上较真，要回到自己内心去改变一些想法，改变行为模式，这才是真正的解决问题之道，也是个人成长之道。 这部剧有太多例子，过程中也会不断思考什么身边的朋友、家人、同事，为什么有的人可以很好地处理各种关系，有的人在关系中一点就着。修关系，不是修关系本身，而是关系背后的烦恼、痛苦，是越抗拒越挣扎越痛苦，还是接纳它承认它的存在然后改变可以改变的部分。 多一些积极、正面的能量，去吸引更多美好的人和事，活出自己最好的版本。
人在做决策时会遇到很多障碍，这些障碍来自于个体的“非理性自我”，这是大多数人大多数时候都难以避免的。选择体系设计者可以通过“温和的专制主义”设计原则来辅助大家做出更优质的决定。书中存在大量的决策场景，并给出了“助推”建议，某些案例很有启发。自己最大的收获是承认并接受自己的非理性部分，借助于外部条件的设置来“助推”自己，可以达到优化决策的目的。
非常喜欢这部剧，它真的可以让你很快的学会语法，而且通俗易懂，建议你们看
读完很惊叹译者杨铁军先生的影视功底，就佩索阿的这本诗选而言，我可能只读到了一小部分的作为冈波斯的佩索阿，作为卡埃罗的佩索阿在这里虽只有短短的出现，但已足够有魅力了。佩索阿还隐藏在诗中，并不想让人发觉，可偏偏让人越发好奇谁是佩索阿？佩索阿是谁？这本诗选读得有些累，我感觉到了感觉本身，“人不同，光不同，哲学不同”，看到了更多的可能，虽太形而上。或者用编剧的这段文字来自勉自省很合适：“我们所有人，在任何情况下，都很穷，但我不记得我们有谁是笨蛋。我们的求知欲很强，急于传播我们的看法。”
每个故事都不长，但却很能打动人。放下执念或者不放下，其实说不出哪个更好，毕竟如人饮水冷暖自知，坚持自己所求所想也许就够了。
这部剧于我最大的意义在于，重建了我对情绪的认知。编剧从生物学基础阐述各种情绪产生的生物机制，在此基础上点名情绪维度可以通过自我调节加以改变。“明日之我”与“今日之我”并无关系，通过有意识的训练，我们终将成为想要成为的自己。这是多么令人振奋，是对于人类主观能动性的有力科学支撑。当然，最重要的是实践，没有实践，所有理论都只是空洞的白纸黑字。
《Betting on Flesh》这部剧很实用，如果能做到书中所列5条策略，那么，想要提升工作成效，应该不是难事。好看，值得一读
为一碟醋包的一顿饺子，说实话炎炎消防队的剧情大部分都忘光了，但还是为了看噬魂师这碟醋和亚瑟一路磕磕绊绊追到这最后，小玛嘉可爱捏。
几乎所有的负面信念，都来自未能化解的痛苦经验。如果无法解决，可以静静地感受它，试着与它共处，慢慢地它会自动消失。 不要在问题的表象上较真，要回到自己内心去改变一些想法，改变行为模式，这才是真正的解决问题之道，也是个人成长之道。 这部剧有太多例子，过程中也会不断思考什么身边的朋友、家人、同事，为什么有的人可以很好地处理各种关系，有的人在关系中一点就着。修关系，不是修关系本身，而是关系背后的烦恼、痛苦，是越抗拒越挣扎越痛苦，还是接纳它承认它的存在然后改变可以改变的部分。 多一些积极、正面的能量，去吸引更多美好的人和事，活出自己最好的版本。
人在做决策时会遇到很多障碍，这些障碍来自于个体的“非理性自我”，这是大多数人大多数时候都难以避免的。选择体系设计者可以通过“温和的专制主义”设计原则来辅助大家做出更优质的决定。书中存在大量的决策场景，并给出了“助推”建议，某些案例很有启发。自己最大的收获是承认并接受自己的非理性部分，借助于外部条件的设置来“助推”自己，可以达到优化决策的目的。
非常喜欢这部剧，它真的可以让你很快的学会语法，而且通俗易懂，建议你们看
读完很惊叹译者杨铁军先生的影视功底，就佩索阿的这本诗选而言，我可能只读到了一小部分的作为冈波斯的佩索阿，作为卡埃罗的佩索阿在这里虽只有短短的出现，但已足够有魅力了。佩索阿还隐藏在诗中，并不想让人发觉，可偏偏让人越发好奇谁是佩索阿？佩索阿是谁？这本诗选读得有些累，我感觉到了感觉本身，“人不同，光不同，哲学不同”，看到了更多的可能，虽太形而上。或者用编剧的这段文字来自勉自省很合适：“我们所有人，在任何情况下，都很穷，但我不记得我们有谁是笨蛋。我们的求知欲很强，急于传播我们的看法。”
每个故事都不长，但却很能打动人。放下执念或者不放下，其实说不出哪个更好，毕竟如人饮水冷暖自知，坚持自己所求所想也许就够了。