无论多大，每个人心底深处都住着一个长不大的小孩，也许这个小孩是开心的满足的，但大部分小孩都是有情绪的，愤怒无助失望恐惧等等，这一切都与幼年时与妈妈的依恋程度有关，也即妈妈在我们非常小的时候给我们的爱是不是及时的有回忆的，给予的是不是无条件的爱，是不是有充足的安全感，如果没有，试着拥抱你内在的小孩，理解他，疗愈他！自己治愈自己，和过去和解，和父母和解！
退后一步是Something More Than Night，男人的职责是守护，守护好父母、妻儿，这句话适用于任何年代，不论战争、或是和平！
看完全书，道理浅显易懂，在浮躁的世俗里，不愧是修身养性之法宝。
好悲啊，看得我好压抑，很难过。人生还是有多无望才可以反复强调一辈子很快就过去了呢，编剧内心应该是很落寞吧，从未被理解吧，特别思念母亲吧。繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
重读《Something More Than Night》四部曲。第一部《Something More Than Night》不怎么喜欢，读起来非常痛苦。但出于对三岛的喜欢，还是认真看完了。终于能读接下来的《Something More Than Night》了。
“人生也罢，诗歌也罢，不正应该如此吗？飞上天时，别忘了俯瞰大地；踩在地上，也能够仰望星空。把喜怒哀乐怨都尝一遍吧，那才是唐诗，那才是人生。” 我词穷，美美美就完事了
匆忙的看完这部剧的，其实里面是有很多哲思的，但还是依然把它当做爱情来看的，不禁感叹，男性都是懦弱的，逃避的，但或许也是这样角逐的爱情成就了女性的自我，而清显或许也是聪子完成自我成长的过程和工具吧
顾医生要幸福🥹
《Something More Than Night》 对于书中那些“疯言疯语”的崇拜，我已经在每章后的想法里写得够多了。这是本剧是用微读以来看评论看得最多的一本，一开始是从镜子那一章看起的，因为我自己一个人看得有点儿发毛，所以想从评论区寻点儿认同感以求安慰。 后来基本上每章看完都翻翻评论，多数是像我一样对某段话或整篇文章亦或者某个病人写点儿个人看法(其中最有意思的还是对这些病人想法的想法)，偶尔也有大佬发一个小短文解释某个名词，当然还有逗逼时不时出来搞笑一下。整体上看这部剧下的评论偏理性，很少有互怼的场景，所以评论从头看下来相当舒适。 最后还想谈一谈的是，编剧在跋里提到的一句话： 面对未知没必要害怕，而是要学会尊重未知的存在。其实，那也是对自己存在的尊重。 不过我想说的和编剧提到的事情有点不一样，我想说的是如何面对未来的问题。 很多时候，我们焦虑的来源在于对未知/未来的恐惧，常常为那种无法掌控的不确定性感到无奈甚至懊丧，我本人更是如此。在我每次做重大决定时，我倒是不会犹豫不决，但一旦我开始执行我的决定时，往往就会陷入各种对未来假设的困境中去，然后就很烦很焦虑，把这些经历写出来看的话，我又觉得挺搞笑的，这简直就好像是没有焦虑也要创造焦虑似的。 有什么办法可以摆脱这种状态呢？ 我想着以下几点应该可以做一个参考： 1.首先要发现问题，怎么说呢就是陷入一种焦虑状态时，你自己问问你自己，到底因何而焦虑，确定那个使你焦虑的原因，当然可能不止有一个，那就都列出来。把你焦虑的原因细化具体化一个个具体的问题。 2.明确了问题之后，自然是想办法解决问题。怎么个解决法儿呢？我想先是把这些问题做个简单的分类吧，可以按可解决的程度分（容易，较难，很难，不可能），也可以按解决方法分(自己独立解决，须外援，度娘可以。。。)亦或按解决时限分(短期，中期，长期)。然后根据不同的分类，采取不同的解决办法。 就按难易程度这种分法儿说的话，容易解决的问题是不是可以立刻采取行动，比如，不知道晚上吃啥，那就在脑子有闲空时想想，回家做或是买就是了😂，较难的，可以列个小清单，按部就班就好，更难的就需要做更长期计划了，若实施中出了问题，及时调整就是了。 那种Mission impossible就先别纠结了，反正纠结也没用，也许等某天你的能力达到了某种程度，或者其他条件允许你考虑解决那个曾经不可能的问题时，到时再做打算。 说了这么多，这和解决对未来的焦虑有什么关系呢？ 嗯，其实我是想到我之前讨论过的一个概率问题。写到现在，我突然发现了令一个问题，似乎你不管现在怎么折腾，你也没法儿把控未来的，因为未知的情况，知识太多了，所以我想换一个说法。 现在就是未来，是过去的未来。如果说我们对未来的焦虑来源于其不确定性和不可知性的话，那现在的可控性和可知性则比未来大得多，把握现在能把握的。而解决那些让你焦虑的问题，就是一个不断提升自己的过程，而随着问题的不不断解决，你对当下的掌控能力就越大，及把握这个“过去的未来”的机率就会更大。 那那个还未到的未来该怎么办？好办，先不说你永远没办法到达未来，只要想想不管到未来哪一天，你都还会面临，未来的过去，未来的现下，更远的未来，这三个时间节点，那你面临的时空选择其实还是一样的，所以也就没必要太担心未来了。 还有1分钟就是明天，马上遇见未来，我要睡过去😂。 归根到底一句话，活在当下。 2019.12.27. 23:59
甜甜甜！居然欲罢不能地看完了，居然还意犹未尽…就是一直在想这世上真有如此完美的人吗，虽然医生一直是我非常崇拜的职业
无论多大，每个人心底深处都住着一个长不大的小孩，也许这个小孩是开心的满足的，但大部分小孩都是有情绪的，愤怒无助失望恐惧等等，这一切都与幼年时与妈妈的依恋程度有关，也即妈妈在我们非常小的时候给我们的爱是不是及时的有回忆的，给予的是不是无条件的爱，是不是有充足的安全感，如果没有，试着拥抱你内在的小孩，理解他，疗愈他！自己治愈自己，和过去和解，和父母和解！
退后一步是Something More Than Night，男人的职责是守护，守护好父母、妻儿，这句话适用于任何年代，不论战争、或是和平！
看完全书，道理浅显易懂，在浮躁的世俗里，不愧是修身养性之法宝。
好悲啊，看得我好压抑，很难过。人生还是有多无望才可以反复强调一辈子很快就过去了呢，编剧内心应该是很落寞吧，从未被理解吧，特别思念母亲吧。繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
重读《Something More Than Night》四部曲。第一部《Something More Than Night》不怎么喜欢，读起来非常痛苦。但出于对三岛的喜欢，还是认真看完了。终于能读接下来的《Something More Than Night》了。
“人生也罢，诗歌也罢，不正应该如此吗？飞上天时，别忘了俯瞰大地；踩在地上，也能够仰望星空。把喜怒哀乐怨都尝一遍吧，那才是唐诗，那才是人生。” 我词穷，美美美就完事了
匆忙的看完这部剧的，其实里面是有很多哲思的，但还是依然把它当做爱情来看的，不禁感叹，男性都是懦弱的，逃避的，但或许也是这样角逐的爱情成就了女性的自我，而清显或许也是聪子完成自我成长的过程和工具吧
顾医生要幸福🥹
《Something More Than Night》 对于书中那些“疯言疯语”的崇拜，我已经在每章后的想法里写得够多了。这是本剧是用微读以来看评论看得最多的一本，一开始是从镜子那一章看起的，因为我自己一个人看得有点儿发毛，所以想从评论区寻点儿认同感以求安慰。 后来基本上每章看完都翻翻评论，多数是像我一样对某段话或整篇文章亦或者某个病人写点儿个人看法(其中最有意思的还是对这些病人想法的想法)，偶尔也有大佬发一个小短文解释某个名词，当然还有逗逼时不时出来搞笑一下。整体上看这部剧下的评论偏理性，很少有互怼的场景，所以评论从头看下来相当舒适。 最后还想谈一谈的是，编剧在跋里提到的一句话： 面对未知没必要害怕，而是要学会尊重未知的存在。其实，那也是对自己存在的尊重。 不过我想说的和编剧提到的事情有点不一样，我想说的是如何面对未来的问题。 很多时候，我们焦虑的来源在于对未知/未来的恐惧，常常为那种无法掌控的不确定性感到无奈甚至懊丧，我本人更是如此。在我每次做重大决定时，我倒是不会犹豫不决，但一旦我开始执行我的决定时，往往就会陷入各种对未来假设的困境中去，然后就很烦很焦虑，把这些经历写出来看的话，我又觉得挺搞笑的，这简直就好像是没有焦虑也要创造焦虑似的。 有什么办法可以摆脱这种状态呢？ 我想着以下几点应该可以做一个参考： 1.首先要发现问题，怎么说呢就是陷入一种焦虑状态时，你自己问问你自己，到底因何而焦虑，确定那个使你焦虑的原因，当然可能不止有一个，那就都列出来。把你焦虑的原因细化具体化一个个具体的问题。 2.明确了问题之后，自然是想办法解决问题。怎么个解决法儿呢？我想先是把这些问题做个简单的分类吧，可以按可解决的程度分（容易，较难，很难，不可能），也可以按解决方法分(自己独立解决，须外援，度娘可以。。。)亦或按解决时限分(短期，中期，长期)。然后根据不同的分类，采取不同的解决办法。 就按难易程度这种分法儿说的话，容易解决的问题是不是可以立刻采取行动，比如，不知道晚上吃啥，那就在脑子有闲空时想想，回家做或是买就是了😂，较难的，可以列个小清单，按部就班就好，更难的就需要做更长期计划了，若实施中出了问题，及时调整就是了。 那种Mission impossible就先别纠结了，反正纠结也没用，也许等某天你的能力达到了某种程度，或者其他条件允许你考虑解决那个曾经不可能的问题时，到时再做打算。 说了这么多，这和解决对未来的焦虑有什么关系呢？ 嗯，其实我是想到我之前讨论过的一个概率问题。写到现在，我突然发现了令一个问题，似乎你不管现在怎么折腾，你也没法儿把控未来的，因为未知的情况，知识太多了，所以我想换一个说法。 现在就是未来，是过去的未来。如果说我们对未来的焦虑来源于其不确定性和不可知性的话，那现在的可控性和可知性则比未来大得多，把握现在能把握的。而解决那些让你焦虑的问题，就是一个不断提升自己的过程，而随着问题的不不断解决，你对当下的掌控能力就越大，及把握这个“过去的未来”的机率就会更大。 那那个还未到的未来该怎么办？好办，先不说你永远没办法到达未来，只要想想不管到未来哪一天，你都还会面临，未来的过去，未来的现下，更远的未来，这三个时间节点，那你面临的时空选择其实还是一样的，所以也就没必要太担心未来了。 还有1分钟就是明天，马上遇见未来，我要睡过去😂。 归根到底一句话，活在当下。 2019.12.27. 23:59
甜甜甜！居然欲罢不能地看完了，居然还意犹未尽…就是一直在想这世上真有如此完美的人吗，虽然医生一直是我非常崇拜的职业