影迷心声

秦岭北 8.4分

感情还是比较俗套,幸亏不是悲剧,但是书中提到的建筑理念,对于外行人的我却是很享受,青台应该就是青岛吧

努力瘦身的喵🐱 9.9分

好课的标准也许见仁见智,但我认为有趣有效,就是好课。“有趣”是站在孩子的角度说,“有效”是站在教师的角度看。“有趣”是教学手段,“有效”是教学目的。

Youhi_ 8.4分

二刷本剧,其中观点其实是贯穿在生活和工作中的每个角落,当然根据文化和发展程度不同,具体情况不能一概而论,但是还是提供了一个非常有趣的方向去思考The Long Firm给我们带来的种种,好评,推荐!

一天愉快 9.8分

这部电视剧看过有个三五遍,书也是第二遍读了,从主角到小人物个个形象饱满,里面很多高潮情节闭眼就能想出画面感。以前看权谋诡谲,觉得精彩;今天看持局改治,觉得大棋难下。

某大学一级干饭机器 9.7分

这部剧观看了11个小时,是我花最多时间读的一本剧了 ,我觉得这部剧对于有不成熟的方面的孩子来说,非常有帮助。我读了我就能理解父母不成熟的表现与原因,孩子不自信,自卑,过度考虑别人感受,长期压抑自己,焦虑,选择牺牲自己维护关系,等等都是在不成熟父母或家族的影响下形成的。我学会了怎么去维护自己的想法做自己的事,去自我成长,摆脱父母的情感控制 这部剧把与不成熟的父母相处中各种情况分析得透彻,是一章章让我们去理解 与不成熟的父母相处有什么感受,会对我们什么影响,而他们是怎么样进行情感控制的,我们应该怎么样抵制父母的情感控制,怎么样捍卫自己的权利与想法,后面一部分又细致的讨论了我们应该怎么样做回自己,重获情感独立,摆脱父母控制自我的情况,这一部分更偏向情感疏导我们,举出示例,让我们借鉴了各种情况的方法,还需要我们以后与不成熟父母交流中在互动中改善与父母的关系,我也会好好实践的,遇到情况我也能重新翻阅这部剧去再次学习与巩固。 一.与不成熟父母相处感受:①他们会用羞耻感、内疚感或恐惧来胁迫你,除非你按照他们的意愿行事。②他们不尊重你的边界和个性:只有当你允许他们随时打扰你时,他们才能感到被爱。③家长权威是不容置疑的,他们不明白你为什么想要个人空间或者独立④你失去了情绪自主与精神自由:你的想法必须与他们一致,如果你的理念与他们产生了冲突,他们就会表示震惊和反对。 二.方法 (1)不要太在意那些不成熟的行为:坚持自己的想法。保持轻松的语气和亲切的微笑,然后重申自己想要的结果或自己打算做的事情。如果遭到了抗拒,不要大惊小怪,一直重申自己说过的话就好。 (2)时刻关注自己,注意自己的内在体验: ①你可以注视不成熟的人的双眼,并且刻意保持对自己的想法与感受的觉知。②与其专注于满足不成熟的人的要求,不如关注自己的身体感觉、当下的情感体验以及自己的想法,就不会再把不成熟的人放在首位了。 (3)非互补性沟通 给了她一个拥抱,然后说:我真高兴你回来了。我很想你。你想吃点儿东西吗?” 即以一种出乎意料的、平静与理解的方式来回应愤怒或侵犯行为 (4)当分歧导致冲突时,不成熟的人的敏感度与正常人的不同,你很难拒绝他们。但当他们做出受伤生气,不合理的要求时,不要退步去拯救他们。如示例的方法:真诚地说:“我知道你很难过,妈妈。我会让你自己处理情绪。等你准备好了,我会在楼下等你,然后我们可以按计划出门去买东西。” 交流的重点是没有指责和羞耻,也不试图改变父母的情绪。这些父母被赋予了自主权,他们可以表达自己的感受,做出自己的选择。 (5)能使互动恢复平衡的两种想法①把自己看作与他们同样重要的人。②有意识地保持自我联结,无条件地接纳自己:当你把自己看作一个不断成长变化的人并且爱着自己时,保护自己的能量与兴趣就是合情合理的。 (6)培养与自我的关系,重视自己的内在体验 ①明确自己的价值 ②足够重视自己的感受,才能保护自己 ③可以像慈爱的父母一样珍惜自己,这样就不会再对自己的价值有任何怀疑了。

7.2分

这部在我心里比黄日华的射雕更经典一些,bgm也是一绝。

komugi 9.6分

听得到启发俱乐部后,比较深刻的了解到王志纲老师,然后赶紧去读他写的书,确实很好看,有收获,准备把他以前写的书都翻来读一读

子山 9.7分

这部剧断断续续地听和看了很长时间才结束,脑补了很多关于信息的历史故事和历史知识,尤其是跨学科的。印象最深的还是香农和图灵,溯源和总结概括信息,最要数信息的数学表达和信息的熵增发展。

Enhua 9.8分

醒目的海报加上标题使我欣然翻开此剧。在读到一些集数之前,我生活中一直感觉无论是孩童还是青年,海外的欧美人都能从行事和笑容体现出比国内同龄人更大的自信和阳光,就像最近看到的一些综艺说典型的亚裔或者华人ABC.可能这种感受还是源自书中说的民族文化传承,中国几千年封建思想的糟粕压抑加上代代相传的原生家庭灌输。国外童年生活环境是不是真的相对宽松开放? 如果说原生家庭父亲像大山的雄厚的爱,那母亲就像润物细无声的水绵绵不绝的深沉的爱,要均衡,要不偏颇,这样子的小孩才能有良好的成长,不会有隐性的性格缺陷 成长的过程要实现自我真我的塑造,要自我觉悟感知,该批判时批判,该反抗时反抗,摆正内心的戒尺,一步一步稳固建立小家庭和原生家庭的界限,不越界,多沟通,把The Long Firm氛围和谐起来,少一点痴男怨女爱恨情仇

小楠学姐 9.8分

有点像商业故事和言情剧集的结合体,但是给人一种不真实的感觉。女主光环太严重,几乎是想要什么就得到什么,一直成功从未有过失败,但是我们都知道,现实生活中失败也占一大部分的。这方面来看,不是一本非常优秀的书。 但是无论如何,从这部剧中总会学到一些新的东西,受到一些新的启发。女性想要在男性主导的世界站稳脚跟且保持不会跌落的状态,不仅仅是勤奋就足够了的,个人的悟性、运气、审时度势再加上超人的努力,才有可能让所有人心悦诚服,这是一条艰辛的道路。