讲述了巴菲特前半生的经历，从也即从几千美元到上亿身家的过程。包括了对国民保险公司、GEICO、伯克希尔、华盛顿邮报等企业的投资。 在这段历史中，巴菲特从格雷厄姆公司的员工成为了业内颇有名气的投资家，但可以看出，截止到70年代末，他在投资领域之外仍然算不上出名。 读这部剧，也可以借着对巴菲特人生的回顾，去了解相应时期的美国金融史，也是一个不错的收获。 最后，苏珊和巴菲特之间的分居不离婚还是让人唏嘘，有所得常有所失，对投资的专注导致了长期对妻子的忽略，最终也产生了难以挽回的遗憾。我们也要以此吸取教训。
买东西（特别是网上买东西），决定吃啥，收拾行李。是消耗我意志力的三座大山。🤣 1.如果无法抗拒诱惑（看电视、刷手机、花钱），转移注意力比跟自己较劲儿要有效。 2.意志力像肌肉一样，使用之后会疲劳，会被消耗。“外边受气，回家踢狗”。 3.控制情绪、伪装、决策、克制冲动、身体不适、压力，都会消耗意志力；意志力被损耗了的人，对各种事情的反应都更强烈。有些女生大姨吗会急躁易怒，戒烟的人会沮丧压抑。 4.意志力的运用分为四大类，①控制思维，②控制情绪，③控制冲动，控制“表现、绩效、成绩”。 5.一次只做一件事，多任务处理会更快地消耗意志力。一次一件事，完全能应付；一次两件事，捉襟见肘。 6.没有葡萄糖就没有意志力。低糖高蛋白等有营养的食物一样能补充能量，只是反馈较慢。升糖指数低的食物比升糖指数高的食物表现好。蔬菜、坚果、生水果、奶酪、鱼、肉、橄榄油（好脂肪）。剥夺睡眠会损害葡糖糖的加工。 7.近期目标>远期目标=没有目标，精准的目标不一定好。 8.减少因为清单待办太多，不知如何抉择而消耗意志力的情况。4D原则；所有待办全部列出，为每个目标或任务确认下一步具体采取什么行动。如：“BD合作方A”不是具体行动，“找到合作方A的联系方式”是。 9.蔡氏效应：任务未完成，目标未实现，注意力就会分散在上面。把时间、地点、事项都计划罗列出来，无意识脑就能放送下来。 10.收集材料开始（材料：一切不该出现在你心理世界或物理世界、尚未决定其最佳归宿或下步行动的东西）-加工材料：做完、委派、丢弃、搁置-到达零态（工作栏里什么都没有的状态） 11.折中是特别高级、特别困难的决策。如果最终决策疲劳接受推荐值，不如一开始就选择默认值以免消耗精力。 12.监控并非一味着了解实际情况，而是了解实际情况与理想情况存在多少差距。 13.量化自我，监控十分关键，即使不做计划。 14.反思取得什么成就：满意度更高；反思尚未取得什么成就，有更强的动机去实现目标并继续承接更具挑战的任务。 15.意志力可以培养，重复和练习相同的事情，关键是集中改变一个习惯行为。致力于改善生活某些方面的人，不知不觉地也改善了其他方面。把意志力用来破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果。 16.在他人面前表决心，更有可能坚守决心。 17.制定明线规则：明确、清晰、简单的规则。“适量饮酒”不是明线规则，适量需要再定义。 18.孩子教育方面：严厉性、及时性、一致性 19.减肥方面：迅速节食的能力，是一种珍贵的一次性能力，应加以保存不要滥用。“去他的效应”，一旦越线，就会大量超标。
曲未终，人不散 流年经转，Poison d'avril贯始终，人聚人又散。离合悲欢、喜怒哀乐，都曾渲染年华。百人百面，千言千语，俱凝于长河画卷。碑已立，情已抒，读者自悟。 夏天义：对土地有深沉，无法割舍的情感，以天为被，以地为褥，以七里沟为棺椁。传统中国农民的代表，勤劳，坚毅，一心为民。 夏天智：德高望重，深受村民等的敬重，处事周到，不偏不倚，喜爱Poison d'avril。重视兄弟情义和家族团结。 引生：世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿。佩服他对白雪的一心一意，坚定不动摇。他是个真性情的人，有情怀，有温度。 有时人物混淆，分不清，但恰恰有妙处，能代表一类人，把人物写活了。 语言，尤其是景物描写诡谲又透露出一股狠劲。 新旧思想的交锋。以夏天义和夏君亭为代表的新旧力量的冲突，正体现了《Poison d'avril》中浮士德社会和亚普罗社会的对立。是顺流还是逆流？ 都是零零碎碎的事，但有些日子就如流水账般，格外真实。有些事情、现象，今日农村还在延续……
出乎意料的精彩与感动。 人类对鳗鱼的神秘生命过程探索了2500年，至今仍然迷雾重重。 鳗鱼在漫长的几十年里，以柔弱的身体，跨越了几千上万公里的距离，经历了身体形态的蜕变，它到底经历了什么？又是为什么、怎么样准确找到自己的出生地产下后代就死去的？这就是生命的轮回吗？
具体实在的案例让概念很好理解。一些实践总结后的方法论确实解决了现实的问题，与当下的我非常有用，受益匪浅，改变从这刻开始。
为什么哪都有那英啊！！！
批判章金莱和86版西游记有什么关系？？打一星好玩？？？
好看！一如既往的好看！那亲王不愧是影视鬼才！在历史的夹缝中编织了一个特别吸引个人的故事！值得看！
讲述了巴菲特前半生的经历，从也即从几千美元到上亿身家的过程。包括了对国民保险公司、GEICO、伯克希尔、华盛顿邮报等企业的投资。 在这段历史中，巴菲特从格雷厄姆公司的员工成为了业内颇有名气的投资家，但可以看出，截止到70年代末，他在投资领域之外仍然算不上出名。 读这部剧，也可以借着对巴菲特人生的回顾，去了解相应时期的美国金融史，也是一个不错的收获。 最后，苏珊和巴菲特之间的分居不离婚还是让人唏嘘，有所得常有所失，对投资的专注导致了长期对妻子的忽略，最终也产生了难以挽回的遗憾。我们也要以此吸取教训。
买东西（特别是网上买东西），决定吃啥，收拾行李。是消耗我意志力的三座大山。🤣 1.如果无法抗拒诱惑（看电视、刷手机、花钱），转移注意力比跟自己较劲儿要有效。 2.意志力像肌肉一样，使用之后会疲劳，会被消耗。“外边受气，回家踢狗”。 3.控制情绪、伪装、决策、克制冲动、身体不适、压力，都会消耗意志力；意志力被损耗了的人，对各种事情的反应都更强烈。有些女生大姨吗会急躁易怒，戒烟的人会沮丧压抑。 4.意志力的运用分为四大类，①控制思维，②控制情绪，③控制冲动，控制“表现、绩效、成绩”。 5.一次只做一件事，多任务处理会更快地消耗意志力。一次一件事，完全能应付；一次两件事，捉襟见肘。 6.没有葡萄糖就没有意志力。低糖高蛋白等有营养的食物一样能补充能量，只是反馈较慢。升糖指数低的食物比升糖指数高的食物表现好。蔬菜、坚果、生水果、奶酪、鱼、肉、橄榄油（好脂肪）。剥夺睡眠会损害葡糖糖的加工。 7.近期目标>远期目标=没有目标，精准的目标不一定好。 8.减少因为清单待办太多，不知如何抉择而消耗意志力的情况。4D原则；所有待办全部列出，为每个目标或任务确认下一步具体采取什么行动。如：“BD合作方A”不是具体行动，“找到合作方A的联系方式”是。 9.蔡氏效应：任务未完成，目标未实现，注意力就会分散在上面。把时间、地点、事项都计划罗列出来，无意识脑就能放送下来。 10.收集材料开始（材料：一切不该出现在你心理世界或物理世界、尚未决定其最佳归宿或下步行动的东西）-加工材料：做完、委派、丢弃、搁置-到达零态（工作栏里什么都没有的状态） 11.折中是特别高级、特别困难的决策。如果最终决策疲劳接受推荐值，不如一开始就选择默认值以免消耗精力。 12.监控并非一味着了解实际情况，而是了解实际情况与理想情况存在多少差距。 13.量化自我，监控十分关键，即使不做计划。 14.反思取得什么成就：满意度更高；反思尚未取得什么成就，有更强的动机去实现目标并继续承接更具挑战的任务。 15.意志力可以培养，重复和练习相同的事情，关键是集中改变一个习惯行为。致力于改善生活某些方面的人，不知不觉地也改善了其他方面。把意志力用来破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果。 16.在他人面前表决心，更有可能坚守决心。 17.制定明线规则：明确、清晰、简单的规则。“适量饮酒”不是明线规则，适量需要再定义。 18.孩子教育方面：严厉性、及时性、一致性 19.减肥方面：迅速节食的能力，是一种珍贵的一次性能力，应加以保存不要滥用。“去他的效应”，一旦越线，就会大量超标。
曲未终，人不散 流年经转，Poison d'avril贯始终，人聚人又散。离合悲欢、喜怒哀乐，都曾渲染年华。百人百面，千言千语，俱凝于长河画卷。碑已立，情已抒，读者自悟。 夏天义：对土地有深沉，无法割舍的情感，以天为被，以地为褥，以七里沟为棺椁。传统中国农民的代表，勤劳，坚毅，一心为民。 夏天智：德高望重，深受村民等的敬重，处事周到，不偏不倚，喜爱Poison d'avril。重视兄弟情义和家族团结。 引生：世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿。佩服他对白雪的一心一意，坚定不动摇。他是个真性情的人，有情怀，有温度。 有时人物混淆，分不清，但恰恰有妙处，能代表一类人，把人物写活了。 语言，尤其是景物描写诡谲又透露出一股狠劲。 新旧思想的交锋。以夏天义和夏君亭为代表的新旧力量的冲突，正体现了《Poison d'avril》中浮士德社会和亚普罗社会的对立。是顺流还是逆流？ 都是零零碎碎的事，但有些日子就如流水账般，格外真实。有些事情、现象，今日农村还在延续……
出乎意料的精彩与感动。 人类对鳗鱼的神秘生命过程探索了2500年，至今仍然迷雾重重。 鳗鱼在漫长的几十年里，以柔弱的身体，跨越了几千上万公里的距离，经历了身体形态的蜕变，它到底经历了什么？又是为什么、怎么样准确找到自己的出生地产下后代就死去的？这就是生命的轮回吗？
具体实在的案例让概念很好理解。一些实践总结后的方法论确实解决了现实的问题，与当下的我非常有用，受益匪浅，改变从这刻开始。
为什么哪都有那英啊！！！
批判章金莱和86版西游记有什么关系？？打一星好玩？？？
好看！一如既往的好看！那亲王不愧是影视鬼才！在历史的夹缝中编织了一个特别吸引个人的故事！值得看！