语录式的书，有很多的金句，但这些金句的价值完全取决于读者想怎么理解，对于没有行业经验和知识的人来说，很难从中获得启发。它不像常规的书会把读者不懂的给讲明白，它更多是唤醒读者已有的认知，然后为其提供期待的佐证。
我很少弃书的，但是看了几十章实在看不下去了，主角跟弱智一样，最要命的是还自以为很聪明。
大师级的作品，书名那么谦和质朴、波澜不惊，读后方能领略那厚积薄发的绵延内力。本剧以翔实的史料和文献为根基，汇聚众多大师级学者的真知灼见，历经40余载不断重制，堪称呕心沥血之作。 尤其感兴趣的是关于古代天文、历法和气候变迁的学说和观点，如五星聚东方、气候变冷导致民族冲突，政权兴废，以及关于古代宗法制度的评价，都能看出大师们探索文化历史奥秘的思考，很有价值。 “以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”在学习古代文化常识的同时，此剧也是一面镜子。
最大的灾难并不是不进行心理建设，而是使用错误的方法进行心理建设。一旦自我认知方向出现偏差，陷入无意义的“反刍”行为之后，心理建设不仅不能让精神变得更强大，而是带来焦虑和对自我的质疑。 对于洞察力剖析的极为精确的一书，配合具身认知共同食用由内而外建立全新的心理建设方法。
朝朝寒食，夜夜元宵。天才们的生活也像普通人一样，有阳光和爱情，有饥饿和窘迫，有朋友和美食，有八卦和吐槽，同样的，也有背叛和移情，有虚伪和狡辩。可能这些感觉，比普通人更为强烈和敏锐，才能写出这些不朽的作品吧。
我发现我误解了看剧和重看剧。 一直以来，我知道自己不是个爱看剧的好孩子，小时候也缺少兴趣引导，不知看剧为何？但长大后，我希望自己能够去读点书，多了解下各个领域的趣事。慢慢的，我真的发现看剧是一件很有趣的事！但也有些苦恼，书海茫茫，我都想看看，先看哪一本？曾看完的寥寥几本剧，只记得当时兴奋至极，如今说不出个所以然，那么我该如何有效地去看一本剧呢？于是借来了它，解解惑吧！ 看剧有3个境界 1）读完一本剧，有扎实的收获（果不其然，我在这儿～） 2）速读，多读 3）锻炼严密的逻辑思考能力 1.如何看剧？看剧要留痕迹——做笔记。 “读每一本剧，要让自己读过的书物尽其用，尽量让自己不忘记书的内容，使之融入自己的身心。也要尽量将书中的信息应用到自己的生活中，在享受看剧的过程中塑造自我。”这就得深刻体会下什么是重看剧了，并非是拿着一本剧，翻过来翻过去看三四遍的。而是通过在第一遍观看时做下的笔记，做索引，去重读，直至选出这部剧于你个人而言最值得被留下来的精华内容。这样的重读更有意义，也节省时间。 所以你要在读第一遍时，就时刻记得留下点痕迹，“摘抄”和“评价”作为同样重要的“食材”进行融合，留下你的兴趣点和当下感想。就如同葱鲔火锅——葱段和金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，葱为配菜，而非调料，葱与金枪鱼是同样重要的。 2.做笔记没错，但到底如何做笔记才能简略而全面呢？ “为了写出精炼而深刻的看剧笔记，你应该在读完一本剧后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写看剧笔记，然后严格地筛选需要摘抄的内容，尽量提炼自己的思想，争取用最短的语句表达深刻的含义。即重视自己的感受，书中的内容清晰的留在记忆和笔记本里。” “积极的“跳读”和“速读”，保持张弛有度的节奏，可以把更多精力集中在好剧的精华内容上。” 把“读完就好”的目的，变成了 “写看剧笔记”。 从写一句话开始吧，把写看剧笔记变成“对自己很重要的事情”。当你写这一句话时，就会思考如何下笔了。 3.Tip有没有标记的好方法？ 1）上折角，表示重要，要重读的地方。 2）下折角，表示，再次重读仍觉得重要的地方。 3）第三遍，才可用笔在书页上写写画画。 4.Tip采用不同的划线方式对标记的对象进行区分？ 普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况； 波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况； 圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容 还是要尽量少划线，重读时容易影响心情。 5.如何摘抄？抄什么？只有让人心动，重读后再再思考的内容才值得摘抄。 “摘抄，重点是 一定要摘抄让自己心动的语句。那些客观上很重要的段落，编剧想强调的部分，自己没有共鸣，都不用摘抄！带着主观的心情去看剧，是学者和编者都没有的，只属于普通读者的特权，应该放心享受才是。” “如果一篇文章颠覆了你之前的想法，是你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。” 6.我的葱鲔火锅笔记（摘抄+评论）如何发挥最大价值呢？在固定的场景下重读笔记 “我建议选择一个固定的场景进行重读。首先，在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或者洗完澡都可以。”一定要安静，给自己思考的空间。 “我在工作时会把笔记本放在桌子上，感觉思绪进入死胡同或是有些疲劳的时候习惯把笔记本拿出来翻看看。就这样，重读笔记成了我日常生活中的一个小小的乐趣。” 7.如何把“借来的”思考准确的转变为属于自己的东西呢？反刍——在博客上写剧评 “好的看剧笔记就像认真洗好的蔬
语录式的书，有很多的金句，但这些金句的价值完全取决于读者想怎么理解，对于没有行业经验和知识的人来说，很难从中获得启发。它不像常规的书会把读者不懂的给讲明白，它更多是唤醒读者已有的认知，然后为其提供期待的佐证。
我很少弃书的，但是看了几十章实在看不下去了，主角跟弱智一样，最要命的是还自以为很聪明。
大师级的作品，书名那么谦和质朴、波澜不惊，读后方能领略那厚积薄发的绵延内力。本剧以翔实的史料和文献为根基，汇聚众多大师级学者的真知灼见，历经40余载不断重制，堪称呕心沥血之作。 尤其感兴趣的是关于古代天文、历法和气候变迁的学说和观点，如五星聚东方、气候变冷导致民族冲突，政权兴废，以及关于古代宗法制度的评价，都能看出大师们探索文化历史奥秘的思考，很有价值。 “以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”在学习古代文化常识的同时，此剧也是一面镜子。
最大的灾难并不是不进行心理建设，而是使用错误的方法进行心理建设。一旦自我认知方向出现偏差，陷入无意义的“反刍”行为之后，心理建设不仅不能让精神变得更强大，而是带来焦虑和对自我的质疑。 对于洞察力剖析的极为精确的一书，配合具身认知共同食用由内而外建立全新的心理建设方法。
朝朝寒食，夜夜元宵。天才们的生活也像普通人一样，有阳光和爱情，有饥饿和窘迫，有朋友和美食，有八卦和吐槽，同样的，也有背叛和移情，有虚伪和狡辩。可能这些感觉，比普通人更为强烈和敏锐，才能写出这些不朽的作品吧。
我发现我误解了看剧和重看剧。 一直以来，我知道自己不是个爱看剧的好孩子，小时候也缺少兴趣引导，不知看剧为何？但长大后，我希望自己能够去读点书，多了解下各个领域的趣事。慢慢的，我真的发现看剧是一件很有趣的事！但也有些苦恼，书海茫茫，我都想看看，先看哪一本？曾看完的寥寥几本剧，只记得当时兴奋至极，如今说不出个所以然，那么我该如何有效地去看一本剧呢？于是借来了它，解解惑吧！ 看剧有3个境界 1）读完一本剧，有扎实的收获（果不其然，我在这儿～） 2）速读，多读 3）锻炼严密的逻辑思考能力 1.如何看剧？看剧要留痕迹——做笔记。 “读每一本剧，要让自己读过的书物尽其用，尽量让自己不忘记书的内容，使之融入自己的身心。也要尽量将书中的信息应用到自己的生活中，在享受看剧的过程中塑造自我。”这就得深刻体会下什么是重看剧了，并非是拿着一本剧，翻过来翻过去看三四遍的。而是通过在第一遍观看时做下的笔记，做索引，去重读，直至选出这部剧于你个人而言最值得被留下来的精华内容。这样的重读更有意义，也节省时间。 所以你要在读第一遍时，就时刻记得留下点痕迹，“摘抄”和“评价”作为同样重要的“食材”进行融合，留下你的兴趣点和当下感想。就如同葱鲔火锅——葱段和金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，葱为配菜，而非调料，葱与金枪鱼是同样重要的。 2.做笔记没错，但到底如何做笔记才能简略而全面呢？ “为了写出精炼而深刻的看剧笔记，你应该在读完一本剧后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写看剧笔记，然后严格地筛选需要摘抄的内容，尽量提炼自己的思想，争取用最短的语句表达深刻的含义。即重视自己的感受，书中的内容清晰的留在记忆和笔记本里。” “积极的“跳读”和“速读”，保持张弛有度的节奏，可以把更多精力集中在好剧的精华内容上。” 把“读完就好”的目的，变成了 “写看剧笔记”。 从写一句话开始吧，把写看剧笔记变成“对自己很重要的事情”。当你写这一句话时，就会思考如何下笔了。 3.Tip有没有标记的好方法？ 1）上折角，表示重要，要重读的地方。 2）下折角，表示，再次重读仍觉得重要的地方。 3）第三遍，才可用笔在书页上写写画画。 4.Tip采用不同的划线方式对标记的对象进行区分？ 普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况； 波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况； 圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容 还是要尽量少划线，重读时容易影响心情。 5.如何摘抄？抄什么？只有让人心动，重读后再再思考的内容才值得摘抄。 “摘抄，重点是 一定要摘抄让自己心动的语句。那些客观上很重要的段落，编剧想强调的部分，自己没有共鸣，都不用摘抄！带着主观的心情去看剧，是学者和编者都没有的，只属于普通读者的特权，应该放心享受才是。” “如果一篇文章颠覆了你之前的想法，是你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。” 6.我的葱鲔火锅笔记（摘抄+评论）如何发挥最大价值呢？在固定的场景下重读笔记 “我建议选择一个固定的场景进行重读。首先，在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或者洗完澡都可以。”一定要安静，给自己思考的空间。 “我在工作时会把笔记本放在桌子上，感觉思绪进入死胡同或是有些疲劳的时候习惯把笔记本拿出来翻看看。就这样，重读笔记成了我日常生活中的一个小小的乐趣。” 7.如何把“借来的”思考准确的转变为属于自己的东西呢？反刍——在博客上写剧评 “好的看剧笔记就像认真洗好的蔬