本剧所传达的观点无须质疑的。但是书里竟然有2/3篇幅都在讲自己的个人经历以及强化这个观点，略显冗长。比较有说服力的是关于神经元突触对消极信息或者积极信息感知这部分，科学的论证了肯定以及正念的力量。后1/3提供了17个实操法则，但是有一些其实和自我肯定关系不大，只是提供了正向思维（有用但不属于自我肯定范畴），且缺乏逻辑框架。全书较松散不严谨，但是提供的一些方法值得实操练习，尤其是1信念植入，2通过质疑纠正曲见，3自我强化和认可。
17个小时！很艰难的观看体验。很棒，居然有点武侠剧集和哲学的味道。别问我懂没懂，反正感受到物理之美了！
面对浩瀚的宇宙和无法理解的外星文明，人类的存在显得如此渺小。另一方面阿瑟克拉克对未知文明的描述看似云淡风轻又显得宏伟浪漫，读罢之后那种怅然若失的感觉真是能把人淹没。
本剧所传达的观点无须质疑的。但是书里竟然有2/3篇幅都在讲自己的个人经历以及强化这个观点，略显冗长。比较有说服力的是关于神经元突触对消极信息或者积极信息感知这部分，科学的论证了肯定以及正念的力量。后1/3提供了17个实操法则，但是有一些其实和自我肯定关系不大，只是提供了正向思维（有用但不属于自我肯定范畴），且缺乏逻辑框架。全书较松散不严谨，但是提供的一些方法值得实操练习，尤其是1信念植入，2通过质疑纠正曲见，3自我强化和认可。
17个小时！很艰难的观看体验。很棒，居然有点武侠剧集和哲学的味道。别问我懂没懂，反正感受到物理之美了！
面对浩瀚的宇宙和无法理解的外星文明，人类的存在显得如此渺小。另一方面阿瑟克拉克对未知文明的描述看似云淡风轻又显得宏伟浪漫，读罢之后那种怅然若失的感觉真是能把人淹没。