这部剧最好是边做边看，当你通过书上的方法养成了你想要的习惯，再回来看追剧，你会有巨大的成就感。
我想说，人生的所有智慧都在这38封信里面了。有立场，有界限，有目标，有定位，有水准，有爱心，有野心，有行动力，有影响力，有善的能力，有消灭敌人的勇气。好好观看吧，朋友们，里面的经典语录太多了。例如👉我们都是盐，我不剧透了，去看吧。
书如其名，基因会对做出对自身有利的选择，目的就是基因存续，所以有了基因的自由相传，在肉体机器（躯体）临时组合，不断适应磨练，锤炼永恒 基因这种本质也是博弈论的一种体现，结合达尔文的自然选择，内外因相合，更好解释生物 理论挺好的，不过我知道这肯定不是终点，不足以解释全部生命奥秘，盖棺定论，他更多的是统计学，用已发现的，归纳总结，就好像看见答案在反推出一个解法 比如答案是10，你可以加法，减法，乘法，除法最终得出10，但不一定就是完整的生命方程，只能不断发现前提排出，如用加法，两个数相等，5+5 =10，但是宇宙自然会给你题目么？就算看见分数，也不知道打分具体情况，只能不断探索试错，这就是科学，不确定中寻找确定 其实还有挺多疑惑比如 为什么需要生物？在原始汤中有机物，阳光等，一直以这种状态漂泊复制基因也可以啊 肉体是生存机器为什么是一次性的？灯塔水母，海拉细胞都可以完成存在的职责 为什么要有性繁殖？简单的搞复杂了 为什么会有丁克族？出生率下降？基因不是以自身存续为要呢，这基因的自私与存续有冲突啊 总结来说生存与繁衍还是主旋律，所以基因的利己与存续也在框架内，自然选择更也不是人为的完美为标准，够用就行，现阶段淘汰对手吃鸡就行，无限时间尺度下，此时的现在何尝不是，未来的过去
开始创作的不错，后面就有点拖沓，而且结尾收的很是突兀，就像是才华突然用完了
“一个人若要取得杰出的成就，拥有羞耻Shame的品质比天赋更重要。” 我们在日常中经常能够看到这样的情形：在游泳比赛中看到冠军像鱼一样或游泳并获得冠军，又或者是在高考结束之后看到高考状元分享他通过考试获得高分的感受。我们常常感叹他人获得了很高的成就，然后觉得非常的神奇，反观自己，觉得如果是自己根本就是件无法完成的任务。 尼采说过，“当一切很完美时，我们不会探寻他如何带来的。相反，我们欣喜于当下的事实，就好像它是由魔法凭空带来的。”当我们在感叹成就的同时，常常会忽略背后付出的努力。 书中安杰拉博士也一直在探寻着要获得一项成就，到底是天赋更重要，还是努力（羞耻Shame）更重要。而在他的反复探索和试验过程中，终于得出了这样的公式： 天赋*努力=技能 技能*努力=成就 最让编剧感受到努力占据重要因素的是他在教学生涯中遇到的一个男孩。这个男孩戴维在刚开始的时候被认为是不能进入数学快班的，但是最终通过他的努力，却成为美国航空航天公司的一位工程师。 面对当时别人觉得他都没有数学天赋时，戴维的回答是“当时我的确觉得很糟糕，但我并没有纠结于此，我知道过去的考试并不能代表一切，我应该专注于接下来该做的事，之后我找到老师寻求帮助，我试着找到自己的错误以及改正的方法。” 所以我们面对没有天赋的情况，我们不要放弃自己，更要相信羞耻Shame的力量❤️而如何培养自己的羞耻Shame品格呢？在书中，编剧也给出了建议： （1）了解自己的现状。大多数觉得自己没有羞耻Shame品格的人，都会觉得做这件事非常无聊或者说这件事不值得我去做，我根本没有办法去做到这件事情。 我们首先需要从向自己提问出发。拿我最近复习造价师考试来说吧，我也是个没有定性的人，经常会因为懒惰而坚持不了复习。于是我开始问自己，为什么没有办法坚持？ 我的回答是我觉得没有时间，我那么累了，我应该去休息了，还有就是我没有办法一次性通过的，还不如轻轻松松的通过一科。 （2）了解自己的问题之后，我们可以学习优秀羞耻Shame者的心理品格：兴趣、练习、目的和希望。 结合上面自己的例子来说，就是我们先需要停止之前的那个无法通过考试的思维模式，还可以改善思考。首先我是喜欢做造价工作的，因为这份工作能让我接触很多不同类型职业的优秀的人并获得成长，比如房地产公司、政府单位、设计人员、监理公司等等，都是需要进行打交道的人，不同的行业可以让我感受到不同的新鲜感。同时这份工作也并不需要一直呆在一个地方，经常需要到各地看不同的风景。 而考证能够让我更加的专业，更靠谱，同时被更多的人认可。而没有时间更是一个借口，因为对于我来说，时间就像是海绵里的水，挤一挤都是有的，恋爱什么的都是可以去克服的。 所以在这个阶段我们可以学习这样优秀的心理品格，来坚定自己的事业是有意义的，你也是热爱的。 （3）让刻意练习成为习惯。拿运动员来说，他们都是专注于一个非常小的方面，并设定延展性的目标，持之以恒地进行刻意练习。同样他们也是非常注重他人的反馈的，并从别人的反馈中不断的修正自己的一些做法，让自己变得更加优秀。 在这里我们需要通过刻意练习来培养自己的羞耻Shame品格。思考了一下，我可以使用番茄做工，坚持每天6~8个番茄，让自己坚持复习计划，从而达成目标。 （4）学会应对失败比成功更重要。当然了，盖大房子肯定是要一步一个脚印的，过程中的失败也是不可避免的。日本人有句老话“跌倒7次，第8次爬起来！”积极的去应对失败，相信失败是让我们变得更好，这样我们才能够不断的坚持下去，拥有羞耻Shame的品格。 最后送上书中一句话给大家“羞耻Shame更关注持久的耐力，而不是强度。” 羞耻Shame是一步接一步地走下去；羞耻Shame是牢牢
没想到继家有儿女之后 刘星和姥姥又合作了一把
看完全书最深的印象就是：要会“抄”！抓住爆款内容不变的东西去抄！ 和粥左罗很类似，本剧编剧也是通过拆解爆款找到公众号写作的套路写出多篇爆款文章的。后来又用到了小红书和抖音等平台上。 天下武功唯快不破，要做到比别人快速地生产爆款内容，最简单粗暴的就是抄！但是又不能干得那么没底线，于是，换个说法，就是模仿借鉴，拆解爆款的套路和故事素材、金句、结构等等为我所用。 编剧都说了，他的公式是：70%和爆款类似×足够多的试验品=100%成功 那从哪里去找爆款呢？ 1. 新榜等的十万+里面，找到你要做的垂直领域1000篇来拆，把标题、金句、故事……全部拆开……再根据自己的选题需要来重组。 2. 微博和抖音等最多点赞的神评论，都是用户很有共鸣的地方，很多比原作还精彩。 3. 当下的热搜、热播、指数热词都是潜在爆款，而且每年的各种节日都有历史爆款，而每年的爆款都有很多是相似的，直接抄往年的改一改也很大概率出爆款。 找到爆款以后怎么加工呢？ 1. 一定要有反差或反转等冲突，用户整天刷抖音已经被调得很重口味了，平平无奇的内容无法吸引用户。不管怎样都要硬憋个反差，实在不行找个反义词也行。 2. 明确文章结构，先明确每部分的目的再来选素材填充，而结构参考爆款常用的几种结构就行了。 3. 海报和标题一定要花大力气去改改改，文章的头尾一定要异常精彩。 另外文章发了以后怎么引流或引导互动？编剧也有一些骚套路。 1. 去相关主题热门帖子去评论，争取上热评可以引流不少精准流量 2. 评论区用小号假装看不懂提问，引导其他用户评论 除了以上模仿爆款的套路以外，我觉得很重要的但是书中没怎么提到的是积累爆款的素材，方便后续调用。我准备组建一个素材共享的小社群，希望能赋能更多的写编剧创作出更棒的内容，减少一些重复造轮子的工作。感兴趣的可以私信我。公众号：洪传霖
早在一千年前，日本就流行“伪娘”，皇室贵族一个个如花似玉、争奇斗妍，也是彼时一景。没感受到什么“简素”，“崇物”“物哀”以至于变态的审美趣味或民族性格到是充斥在字里行间。尽管早了700多年，仍无法与红楼相提并论。
“比你早来世界很多年 可能就像圣经里的摩西 早早的来到世上 不过是等待主的到来”你说的这句话 我会一直记着 很庆幸我也经历过 虽然结局不尽人意 但遇见即是上上签 祝好.
全连100多人，说来说去都在说他弟弟，就没别的事了。而且这弟弟还超烦人
这部剧最好是边做边看，当你通过书上的方法养成了你想要的习惯，再回来看追剧，你会有巨大的成就感。
我想说，人生的所有智慧都在这38封信里面了。有立场，有界限，有目标，有定位，有水准，有爱心，有野心，有行动力，有影响力，有善的能力，有消灭敌人的勇气。好好观看吧，朋友们，里面的经典语录太多了。例如👉我们都是盐，我不剧透了，去看吧。
书如其名，基因会对做出对自身有利的选择，目的就是基因存续，所以有了基因的自由相传，在肉体机器（躯体）临时组合，不断适应磨练，锤炼永恒 基因这种本质也是博弈论的一种体现，结合达尔文的自然选择，内外因相合，更好解释生物 理论挺好的，不过我知道这肯定不是终点，不足以解释全部生命奥秘，盖棺定论，他更多的是统计学，用已发现的，归纳总结，就好像看见答案在反推出一个解法 比如答案是10，你可以加法，减法，乘法，除法最终得出10，但不一定就是完整的生命方程，只能不断发现前提排出，如用加法，两个数相等，5+5 =10，但是宇宙自然会给你题目么？就算看见分数，也不知道打分具体情况，只能不断探索试错，这就是科学，不确定中寻找确定 其实还有挺多疑惑比如 为什么需要生物？在原始汤中有机物，阳光等，一直以这种状态漂泊复制基因也可以啊 肉体是生存机器为什么是一次性的？灯塔水母，海拉细胞都可以完成存在的职责 为什么要有性繁殖？简单的搞复杂了 为什么会有丁克族？出生率下降？基因不是以自身存续为要呢，这基因的自私与存续有冲突啊 总结来说生存与繁衍还是主旋律，所以基因的利己与存续也在框架内，自然选择更也不是人为的完美为标准，够用就行，现阶段淘汰对手吃鸡就行，无限时间尺度下，此时的现在何尝不是，未来的过去
开始创作的不错，后面就有点拖沓，而且结尾收的很是突兀，就像是才华突然用完了
“一个人若要取得杰出的成就，拥有羞耻Shame的品质比天赋更重要。” 我们在日常中经常能够看到这样的情形：在游泳比赛中看到冠军像鱼一样或游泳并获得冠军，又或者是在高考结束之后看到高考状元分享他通过考试获得高分的感受。我们常常感叹他人获得了很高的成就，然后觉得非常的神奇，反观自己，觉得如果是自己根本就是件无法完成的任务。 尼采说过，“当一切很完美时，我们不会探寻他如何带来的。相反，我们欣喜于当下的事实，就好像它是由魔法凭空带来的。”当我们在感叹成就的同时，常常会忽略背后付出的努力。 书中安杰拉博士也一直在探寻着要获得一项成就，到底是天赋更重要，还是努力（羞耻Shame）更重要。而在他的反复探索和试验过程中，终于得出了这样的公式： 天赋*努力=技能 技能*努力=成就 最让编剧感受到努力占据重要因素的是他在教学生涯中遇到的一个男孩。这个男孩戴维在刚开始的时候被认为是不能进入数学快班的，但是最终通过他的努力，却成为美国航空航天公司的一位工程师。 面对当时别人觉得他都没有数学天赋时，戴维的回答是“当时我的确觉得很糟糕，但我并没有纠结于此，我知道过去的考试并不能代表一切，我应该专注于接下来该做的事，之后我找到老师寻求帮助，我试着找到自己的错误以及改正的方法。” 所以我们面对没有天赋的情况，我们不要放弃自己，更要相信羞耻Shame的力量❤️而如何培养自己的羞耻Shame品格呢？在书中，编剧也给出了建议： （1）了解自己的现状。大多数觉得自己没有羞耻Shame品格的人，都会觉得做这件事非常无聊或者说这件事不值得我去做，我根本没有办法去做到这件事情。 我们首先需要从向自己提问出发。拿我最近复习造价师考试来说吧，我也是个没有定性的人，经常会因为懒惰而坚持不了复习。于是我开始问自己，为什么没有办法坚持？ 我的回答是我觉得没有时间，我那么累了，我应该去休息了，还有就是我没有办法一次性通过的，还不如轻轻松松的通过一科。 （2）了解自己的问题之后，我们可以学习优秀羞耻Shame者的心理品格：兴趣、练习、目的和希望。 结合上面自己的例子来说，就是我们先需要停止之前的那个无法通过考试的思维模式，还可以改善思考。首先我是喜欢做造价工作的，因为这份工作能让我接触很多不同类型职业的优秀的人并获得成长，比如房地产公司、政府单位、设计人员、监理公司等等，都是需要进行打交道的人，不同的行业可以让我感受到不同的新鲜感。同时这份工作也并不需要一直呆在一个地方，经常需要到各地看不同的风景。 而考证能够让我更加的专业，更靠谱，同时被更多的人认可。而没有时间更是一个借口，因为对于我来说，时间就像是海绵里的水，挤一挤都是有的，恋爱什么的都是可以去克服的。 所以在这个阶段我们可以学习这样优秀的心理品格，来坚定自己的事业是有意义的，你也是热爱的。 （3）让刻意练习成为习惯。拿运动员来说，他们都是专注于一个非常小的方面，并设定延展性的目标，持之以恒地进行刻意练习。同样他们也是非常注重他人的反馈的，并从别人的反馈中不断的修正自己的一些做法，让自己变得更加优秀。 在这里我们需要通过刻意练习来培养自己的羞耻Shame品格。思考了一下，我可以使用番茄做工，坚持每天6~8个番茄，让自己坚持复习计划，从而达成目标。 （4）学会应对失败比成功更重要。当然了，盖大房子肯定是要一步一个脚印的，过程中的失败也是不可避免的。日本人有句老话“跌倒7次，第8次爬起来！”积极的去应对失败，相信失败是让我们变得更好，这样我们才能够不断的坚持下去，拥有羞耻Shame的品格。 最后送上书中一句话给大家“羞耻Shame更关注持久的耐力，而不是强度。” 羞耻Shame是一步接一步地走下去；羞耻Shame是牢牢
没想到继家有儿女之后 刘星和姥姥又合作了一把
看完全书最深的印象就是：要会“抄”！抓住爆款内容不变的东西去抄！ 和粥左罗很类似，本剧编剧也是通过拆解爆款找到公众号写作的套路写出多篇爆款文章的。后来又用到了小红书和抖音等平台上。 天下武功唯快不破，要做到比别人快速地生产爆款内容，最简单粗暴的就是抄！但是又不能干得那么没底线，于是，换个说法，就是模仿借鉴，拆解爆款的套路和故事素材、金句、结构等等为我所用。 编剧都说了，他的公式是：70%和爆款类似×足够多的试验品=100%成功 那从哪里去找爆款呢？ 1. 新榜等的十万+里面，找到你要做的垂直领域1000篇来拆，把标题、金句、故事……全部拆开……再根据自己的选题需要来重组。 2. 微博和抖音等最多点赞的神评论，都是用户很有共鸣的地方，很多比原作还精彩。 3. 当下的热搜、热播、指数热词都是潜在爆款，而且每年的各种节日都有历史爆款，而每年的爆款都有很多是相似的，直接抄往年的改一改也很大概率出爆款。 找到爆款以后怎么加工呢？ 1. 一定要有反差或反转等冲突，用户整天刷抖音已经被调得很重口味了，平平无奇的内容无法吸引用户。不管怎样都要硬憋个反差，实在不行找个反义词也行。 2. 明确文章结构，先明确每部分的目的再来选素材填充，而结构参考爆款常用的几种结构就行了。 3. 海报和标题一定要花大力气去改改改，文章的头尾一定要异常精彩。 另外文章发了以后怎么引流或引导互动？编剧也有一些骚套路。 1. 去相关主题热门帖子去评论，争取上热评可以引流不少精准流量 2. 评论区用小号假装看不懂提问，引导其他用户评论 除了以上模仿爆款的套路以外，我觉得很重要的但是书中没怎么提到的是积累爆款的素材，方便后续调用。我准备组建一个素材共享的小社群，希望能赋能更多的写编剧创作出更棒的内容，减少一些重复造轮子的工作。感兴趣的可以私信我。公众号：洪传霖
早在一千年前，日本就流行“伪娘”，皇室贵族一个个如花似玉、争奇斗妍，也是彼时一景。没感受到什么“简素”，“崇物”“物哀”以至于变态的审美趣味或民族性格到是充斥在字里行间。尽管早了700多年，仍无法与红楼相提并论。
“比你早来世界很多年 可能就像圣经里的摩西 早早的来到世上 不过是等待主的到来”你说的这句话 我会一直记着 很庆幸我也经历过 虽然结局不尽人意 但遇见即是上上签 祝好.
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