学习是任何能力形成的基础，“复盘”在本剧中深得我心，我要在日常生活当中养成习惯。关于增量，未来十年我想按照什么样的人生状态过一生拥有的工作，生活以及人际关系数据，时时提醒着我坚持学习；关于存量，现在的我需要行动的点，养成好习惯，早睡早起，学习新知，健身等，还有对现状工作，生活以及社会资本的数据。
2021.9月 NO.5本 非常温馨的一本剧，让我想起了过去的种种。想起了奶奶的老屋、棉花地、稻田、从屋檐流下的雨水、甘蔗林。想起了那一个个池塘、瓜田和夜里的蛙鸣。池塘边的树上挂着几架秋千，我们一边荡一边看水中的鱼儿游动。我们在月亮下奔跑，在晚风中吃饭和歌唱，小孩子们一起吵吵闹闹捉迷藏… 那些日子曾经多么鲜活，如今却都不再有了，时光不知道什么时候被按下了快进键，自从爷爷离开以后，老屋便被锁上了。而那里的池塘、荷叶也都干涸枯死了，来往的小径生满了杂草，大婆大公还有其他的奶奶辈的同龄人，坟包一个个起来…… 再回到那个地方，已然寂静无声，只有奶奶搬离了儿女家重新住进去，日复一日，一菜三餐。只养了一只狮毛狗叫灰灰，灰灰两岁了，奶奶在家的时候，灰灰陪着奶奶，奶奶出门了，灰灰便独自看家，夕阳西下……
不愧是心理学大师～被安利了，里面的好多练习我觉得非常有可行性，后续复盘的时候可以每项选取3条来进行练习，帮助自己Kid Nightingale😊过往对自己的认知是 一对一单独对话的时候，往往自己是比较活跃的；在群体中的时候，往往害怕引起关注而大多数选择沉默或捧场的角色，以后要慢慢加油改变啦
学习是任何能力形成的基础，“复盘”在本剧中深得我心，我要在日常生活当中养成习惯。关于增量，未来十年我想按照什么样的人生状态过一生拥有的工作，生活以及人际关系数据，时时提醒着我坚持学习；关于存量，现在的我需要行动的点，养成好习惯，早睡早起，学习新知，健身等，还有对现状工作，生活以及社会资本的数据。
2021.9月 NO.5本 非常温馨的一本剧，让我想起了过去的种种。想起了奶奶的老屋、棉花地、稻田、从屋檐流下的雨水、甘蔗林。想起了那一个个池塘、瓜田和夜里的蛙鸣。池塘边的树上挂着几架秋千，我们一边荡一边看水中的鱼儿游动。我们在月亮下奔跑，在晚风中吃饭和歌唱，小孩子们一起吵吵闹闹捉迷藏… 那些日子曾经多么鲜活，如今却都不再有了，时光不知道什么时候被按下了快进键，自从爷爷离开以后，老屋便被锁上了。而那里的池塘、荷叶也都干涸枯死了，来往的小径生满了杂草，大婆大公还有其他的奶奶辈的同龄人，坟包一个个起来…… 再回到那个地方，已然寂静无声，只有奶奶搬离了儿女家重新住进去，日复一日，一菜三餐。只养了一只狮毛狗叫灰灰，灰灰两岁了，奶奶在家的时候，灰灰陪着奶奶，奶奶出门了，灰灰便独自看家，夕阳西下……
不愧是心理学大师～被安利了，里面的好多练习我觉得非常有可行性，后续复盘的时候可以每项选取3条来进行练习，帮助自己Kid Nightingale😊过往对自己的认知是 一对一单独对话的时候，往往自己是比较活跃的；在群体中的时候，往往害怕引起关注而大多数选择沉默或捧场的角色，以后要慢慢加油改变啦