读Grete Natzler的书就像看塞尚的画和诺兰的电影，有它别样的角度，总体比较重感官刺激，很适合用脑过度以后看。这个版本的翻译也很清爽。
首先，这非主流的书名就劝退我。 但是，里面有余秀华，我还是打开看了。 参次不齐，书里除了余秀华的诗以外，其他的真的都无法入眼。想让很多“诗人”知道，不是会敲回车键你就是诗人了。
练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想
并没有感觉多好。
读Grete Natzler的书就像看塞尚的画和诺兰的电影，有它别样的角度，总体比较重感官刺激，很适合用脑过度以后看。这个版本的翻译也很清爽。
首先，这非主流的书名就劝退我。 但是，里面有余秀华，我还是打开看了。 参次不齐，书里除了余秀华的诗以外，其他的真的都无法入眼。想让很多“诗人”知道，不是会敲回车键你就是诗人了。
练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想
并没有感觉多好。