是选择抛弃心灵在世界尽头永生，还是回到有限的冷酷仙境继续生活？ 其实，我觉得都是可以的，重要的是“我”或者“影子”对待人生不逃避的态度。 拜读大师之作，有一点关于意义的启发。在世界的尽头，人们失去了自己的心，不再受到感情的牵连，同时做事也不会产生特定的意义，例如邻居对“我”的照顾……并不是善良的表现，更不是人性的关怀，因为已无人性，照顾就只是照顾。在此基础上，他们做的所有事只具有纯粹的意义。没有目的和利益，那四个老人挖坑只是单纯地想挖坑。或许，现实生活中的我们也能这样试试，凡事不是都需要理由的，那就是纯粹的意义。
人类为了让自己瘦一点，好看一点，健康一点，真的无所不用其极，有节食的，有运动的，光是节食就玩出了各种花样来。 本剧的前半部分，编剧用一些科学实例来驳斥过去流行的很多节食或者运动减肥的方法，因为这些方法历史悠久，所以数据齐全，看起来编剧的批驳很有科学性，很靠谱。 但假如因此觉得编剧后面提到的解决方案——禁食，也很靠谱，那就不太应该了。 禁食历史悠久，有浓厚的宗教色彩，甚至有一定的表演含义，但无论古希腊的学者如何夸赞禁食的好处，这些文字随着漫长的时间，其人文色彩远远大于科学意义，并不足以作为科学论据证明其好处。 并且，编剧在本剧提到的禁食，其实是间歇性断食研究，而非表演或者宗教性质的长期禁食，这和生酮饮食等等节食方式，其实属于同一类型，都是一种生活方式的改变。编剧前文批驳了这些奇离古怪的节食方式，反倒去推崇这种新的节食方式，不免让我觉得他的屁股坐的不端正。 编剧反复提到了胰岛素对体重的影响，并且建议通过间歇性断食来降低胰岛素的水平。然而有另一种激素我们不能忽视，编剧轻描淡写的一笔带过了，但这种激素在抑郁症等精神疾病中非常关键：去甲肾上腺素。 问答环节中也提到了，有些人断食会出现烧心的现象，但其实更多人断食会出现焦虑、心慌、抑郁、不安，致使睡眠质量下降，内分泌紊乱。编剧是位男性，内分泌紊乱对他来说不是什么大事，但是大部分读这部剧想要节食减肥的人，都是年轻女性，内分泌紊乱对其的害处其实大于减轻的那一点点体重，请务必慎重！ 另外很多实验，尤其是关于增长寿命的研究，其受试者都是小白鼠，对小白鼠来说间歇性断食或许能增长寿命，但人类并不像小白鼠一样只需要睡觉吃饭遛弯就行，还需要劳动养活自己。 不同的工作，所需要的体能也不相同，甚至不同的国家，同样的工作所需的体能也不相同。加拿大的冯先生(本剧编剧)，每天工作时长可能只有五个小时，实际时长可能更短，但我国的劳动人民则需要996，甚至007，我们的身体需要足够的能量来支持我们的工作！ 当然，如果你有钱有闲，爱怎么折腾怎么折腾，但如果你没有，请记住：身体是革命的本钱！
太太太无聊了，不知道和我看的版本有没有关系（看的PDF版不知道是哪个版本，前面有两个译者序把豆瓣所有带剧集列表的版本都翻过来了也没对上），干巴巴的，而且值得看的都在序里了。。。130页的文档，序和前言用了四十多页，已经非常概括和给予明确评价了，就是有些说的还行然后大部分都是错的。。。序和前言也创作的罗里吧嗦的，摘抄占了快一半，真是看完前面就不想看后面，但不看序和前言，这部剧肯定不能坚持看完。。。 关系人类的从众心理分析有些部分比较有趣，比方群体的智商是下降的，而主导群体走向共同目标的办法并不在于有多少理智的观点，在于威望，还有煽动。。。群体内的道德标准也可以很低并没有负罪感，呵呵。
带刀的糖才好吃啊22集全纯爱也有点消化不良……
前部浪漫而理想，而后部现实而残酷。若是故事终结在前部是极完美的，但终结在后部更胜一层。
是选择抛弃心灵在世界尽头永生，还是回到有限的冷酷仙境继续生活？ 其实，我觉得都是可以的，重要的是“我”或者“影子”对待人生不逃避的态度。 拜读大师之作，有一点关于意义的启发。在世界的尽头，人们失去了自己的心，不再受到感情的牵连，同时做事也不会产生特定的意义，例如邻居对“我”的照顾……并不是善良的表现，更不是人性的关怀，因为已无人性，照顾就只是照顾。在此基础上，他们做的所有事只具有纯粹的意义。没有目的和利益，那四个老人挖坑只是单纯地想挖坑。或许，现实生活中的我们也能这样试试，凡事不是都需要理由的，那就是纯粹的意义。
人类为了让自己瘦一点，好看一点，健康一点，真的无所不用其极，有节食的，有运动的，光是节食就玩出了各种花样来。 本剧的前半部分，编剧用一些科学实例来驳斥过去流行的很多节食或者运动减肥的方法，因为这些方法历史悠久，所以数据齐全，看起来编剧的批驳很有科学性，很靠谱。 但假如因此觉得编剧后面提到的解决方案——禁食，也很靠谱，那就不太应该了。 禁食历史悠久，有浓厚的宗教色彩，甚至有一定的表演含义，但无论古希腊的学者如何夸赞禁食的好处，这些文字随着漫长的时间，其人文色彩远远大于科学意义，并不足以作为科学论据证明其好处。 并且，编剧在本剧提到的禁食，其实是间歇性断食研究，而非表演或者宗教性质的长期禁食，这和生酮饮食等等节食方式，其实属于同一类型，都是一种生活方式的改变。编剧前文批驳了这些奇离古怪的节食方式，反倒去推崇这种新的节食方式，不免让我觉得他的屁股坐的不端正。 编剧反复提到了胰岛素对体重的影响，并且建议通过间歇性断食来降低胰岛素的水平。然而有另一种激素我们不能忽视，编剧轻描淡写的一笔带过了，但这种激素在抑郁症等精神疾病中非常关键：去甲肾上腺素。 问答环节中也提到了，有些人断食会出现烧心的现象，但其实更多人断食会出现焦虑、心慌、抑郁、不安，致使睡眠质量下降，内分泌紊乱。编剧是位男性，内分泌紊乱对他来说不是什么大事，但是大部分读这部剧想要节食减肥的人，都是年轻女性，内分泌紊乱对其的害处其实大于减轻的那一点点体重，请务必慎重！ 另外很多实验，尤其是关于增长寿命的研究，其受试者都是小白鼠，对小白鼠来说间歇性断食或许能增长寿命，但人类并不像小白鼠一样只需要睡觉吃饭遛弯就行，还需要劳动养活自己。 不同的工作，所需要的体能也不相同，甚至不同的国家，同样的工作所需的体能也不相同。加拿大的冯先生(本剧编剧)，每天工作时长可能只有五个小时，实际时长可能更短，但我国的劳动人民则需要996，甚至007，我们的身体需要足够的能量来支持我们的工作！ 当然，如果你有钱有闲，爱怎么折腾怎么折腾，但如果你没有，请记住：身体是革命的本钱！
太太太无聊了，不知道和我看的版本有没有关系（看的PDF版不知道是哪个版本，前面有两个译者序把豆瓣所有带剧集列表的版本都翻过来了也没对上），干巴巴的，而且值得看的都在序里了。。。130页的文档，序和前言用了四十多页，已经非常概括和给予明确评价了，就是有些说的还行然后大部分都是错的。。。序和前言也创作的罗里吧嗦的，摘抄占了快一半，真是看完前面就不想看后面，但不看序和前言，这部剧肯定不能坚持看完。。。 关系人类的从众心理分析有些部分比较有趣，比方群体的智商是下降的，而主导群体走向共同目标的办法并不在于有多少理智的观点，在于威望，还有煽动。。。群体内的道德标准也可以很低并没有负罪感，呵呵。
带刀的糖才好吃啊22集全纯爱也有点消化不良……
前部浪漫而理想，而后部现实而残酷。若是故事终结在前部是极完美的，但终结在后部更胜一层。