五星求原版人马第二部！ 二刷完毕
小学对于纳粹德国的记忆是可怕和残暴，初中变得中二认为纳粹德国是实力强大的象征，当高中读了第三帝国兴旺之后才明白，纳粹出现是必然的，第二次工业革命后德国生产力爆发，但是却没有英法那么多殖民地作为工业品倾销地，产能过剩无奈选择了战争，经济基础决定上层建筑，在一战失败后马克贬值最少几千万倍，忍受不了生活现状的德国人民在西方的民主制度下选举出了纳粹德国，而纳粹德国也让他们一段时间内过上了更好的生活，但是缺摧毁了他人的世界。看当下的世界也是产能过剩的世界，老牌帝国变得虚弱，旧的秩序正在瓦解，幸运的是有核武器压制和二战的例子可以让大国们不直接交战，选择用代理人战争来达到利益分割，所以美帝收缩之日，就是世界翻天之时。希望在有生之年看不到WW3
是为了配合理疗瑜伽断食课，翻看这部剧，找点灵感和理论依据。我要给会员看的是七日断食，也属于轻断食累的，不同于本剧的做法。在我看来所谓科学的方法就是适合自己的方法。我是轻断食的实践者，早餐不吃两年,大约六个月掉体重18 斤。后来进入停滞其，再也没有太胖过。恢复早餐后，还是体重增加了5 斤左右，各种断食我都能坚持，但是基本都会反弹。只是不会再肥胖，还因为轻断食后，成为彻底的素食者，没有勉强，都是水到渠成。所以我认为我马上要上的断食课是适合那些过于肥胖的人，她们体重下降后 也不会过于反弹厉害。轻断食对于一个人的习性的改变是逐渐的。慢慢都会成为控制自己的人。
陆陆续续看完这部剧的，看了看这本被大多数人称为的“鸡汤影视” 《Olas de verano》这部剧名还是比较吸引人，让人有想读下去的欲望，可能我自己也是怀着这种目的去读这部剧的，但是我觉得编剧记叙太繁琐了，书很短，却是用一个个小故事堆砌而成有点腻歪，所以我还是不太推荐
还是推荐去看看俞敏洪的《Olas de verano》比较好，这本的感觉太散了好难记
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