第九章 一日之际 (第3/5页)
放射出了喜悦的光芒，白子规连连点头，恨不得立刻使着这把剑，把基础剑法连上几遍，然后一直带不放开。
老者呵呵笑了几声，捋了一把胡须，欣慰得看着白子规:“喜欢就好，喜欢就好啊。”
“只是还要等一下才能给你，这把剑还有一些细节需要调整一下的，你先等会儿，一会儿你练剑的时候再给你。”
白子规又使劲挥舞了几下，背后已经传来了白子安的催促声，这才有些恋恋不舍地将视线从剑上挪开，还了回去，回头走到了他的身前。
“准备好了？那就开始吧。”白子安似笑非笑地看了弟弟两眼。
“来，跟着我学一遍，以后就自己做了。”白子规听着白子安这么说着，一边看着他把腿架到了墙上，腰部弯曲，伸手够向脚尖，开始念起了“一二三四，二二三四……”
“你在干什么，快点。”白子安见弟弟未曾有所动作，当即不再下腰，转过头来，盯着一脸迷惑看着自己的白子规催促道。
白子规思考了几个呼吸，这才明白发生了什么，认真问道:“你在干吗？”
“这叫拉伸动作，是活动开身体筋骨的。”
“在炼体境和养精境，以培炼身体为主，分别以锻炼五脏骨肉和进一步练出血气之力为主旨。”
“修炼前这么练习，可以放松身体，不容易意外受伤，对提高修炼效率也有好处。快来啊。”白子安一边说着，一边使劲朝白子规招手。
“可是我从来没听说过有人这么练的啊，书上也从来没见记载过。”白子规还是有点犹豫，他总觉得这么动作，还要跟着喊，有点怪怪的。
白子安脸黑了一下:“少见多怪，你要不要好好修炼了。”
白子规回头看向老者，见他微笑着点了点头，这才咽了口口水，走到白子安身边，跟着做起了动作。
练完拉伸，白子规又被逼着背上一块大石头，围着竹林开始跑圈了，白子安则一只在旁边跟着，只是没有背着东西。
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