虽然一两个故事没什么意思，但大部分都是很精彩的！！！
情绪ABC理论，分清事实，想法和情绪。管理好情绪的前提是认知情绪。虽然情绪管理重要，但是有的时候真实的表达自己情绪也挺好，至少过得自在。
世界不完美，我们人体也不完美，感谢自然进化和文化的进化让我们能得以存活在这个花花世界，但是我们更需要自律去抵抗因自然与文化错配而出现的各种问题
两星都给丁禹兮 至于其他 … 很难评…
虽然一两个故事没什么意思，但大部分都是很精彩的！！！
情绪ABC理论，分清事实，想法和情绪。管理好情绪的前提是认知情绪。虽然情绪管理重要，但是有的时候真实的表达自己情绪也挺好，至少过得自在。
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两星都给丁禹兮 至于其他 … 很难评…