全书很系统科学，感觉是真的营养学里面的知识，从深层次上分析了喜欢糖的原因，让我也更加了解，知己知彼百战百胜，从此开始“戒糖”。 1.几乎不喝碳酸饮料：书中说这基本没有能量，就是娱乐性的进食，满足欲望的，还容易损伤皮肤。 2.早中晚合理搭配：对我来说，晚上别吃一大碗面，一大碗饭。 3.乳酸菌饮料和果汁少喝：这些都有添加糖 4.淀粉少吃：我每天几乎都爱吃土豆🥔，这会引发痘痘，少吃！！ 此剧逻辑体系很全面，还有心理学的角度进行分析，对我影响颇深！
赵丽颖的演技我也是服了，简直为负，人物性格一点都没表现出来，丫头都比她演的好，顾二叔是编剧重新写了个人设吗？和原著里的顾二叔有毛线的关系啊。造型也丑的可以。一星我也不知道该打给什么？
说不上来，在书架放了一段时间的书，因为张哲瀚发ins，就拿出来看完了 是救赎的故事，有残忍也有温暖，我是觉得，那些固执不肯理解和包容的群体最可悲，无知的小丑，世间万物，各行其道，谁又算“正常”或者“成功” 我很喜欢主人公心动的那个瞬间，也很喜欢这几句描述 “她嘻嘻地笑着，笑声就像无数个小碎冰掉落在地上” “旧书还好，纸的味道更清新，也有点像落叶的味道” “她的发丝打在我脸上。“啊！”我叫了一声，很痛。突然有颗沉重的石头扑通掉到了心上，是颗又沉又令人烦躁的石头。”
干果风暴！
一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕，若说没情缘，为何偏又遇着他
全书很系统科学，感觉是真的营养学里面的知识，从深层次上分析了喜欢糖的原因，让我也更加了解，知己知彼百战百胜，从此开始“戒糖”。 1.几乎不喝碳酸饮料：书中说这基本没有能量，就是娱乐性的进食，满足欲望的，还容易损伤皮肤。 2.早中晚合理搭配：对我来说，晚上别吃一大碗面，一大碗饭。 3.乳酸菌饮料和果汁少喝：这些都有添加糖 4.淀粉少吃：我每天几乎都爱吃土豆🥔，这会引发痘痘，少吃！！ 此剧逻辑体系很全面，还有心理学的角度进行分析，对我影响颇深！
赵丽颖的演技我也是服了，简直为负，人物性格一点都没表现出来，丫头都比她演的好，顾二叔是编剧重新写了个人设吗？和原著里的顾二叔有毛线的关系啊。造型也丑的可以。一星我也不知道该打给什么？
说不上来，在书架放了一段时间的书，因为张哲瀚发ins，就拿出来看完了 是救赎的故事，有残忍也有温暖，我是觉得，那些固执不肯理解和包容的群体最可悲，无知的小丑，世间万物，各行其道，谁又算“正常”或者“成功” 我很喜欢主人公心动的那个瞬间，也很喜欢这几句描述 “她嘻嘻地笑着，笑声就像无数个小碎冰掉落在地上” “旧书还好，纸的味道更清新，也有点像落叶的味道” “她的发丝打在我脸上。“啊！”我叫了一声，很痛。突然有颗沉重的石头扑通掉到了心上，是颗又沉又令人烦躁的石头。”
干果风暴！
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