教育就如同在解一个九连环，解了一个，还有一个，你以为全都解完了，其实最难的还在后头，出其不意，让人措手不及。孩子会接二连三地带来挑战，而我们又不是解决问题的专家，那么就从书里取其精华再结合实践经验用心慢慢摸索，做一个智慧的教育者吧。 1,设置积极暂停角专门处理情绪 情绪来临时深呼吸并且告知孩子"我现在需要去积极情绪角处理好情绪一会就会回来" 先照顾好自己再照顾好孩子，理智地处理应付生活的问题。（非暴力沟通原则） 情绪管理三部曲——看见、暂停、表达。 2,正面管教倡导以正面、积极的方式去引导孩子，强调“教孩子该做什么，而不是不要做什么”，家长给予孩子尊重、明确的指示，孩子会更加愿意遵守。比如，家长可以尝试这样说：“慢慢走，轻轻拿，把鞋子放在鞋架上摆整齐……”而不是：“不要跑，别把杯子打碎了，鞋子不要乱放……” 3,正面管教，不是教父母怎么管理孩子，而是教父母怎样授权给孩子，引导孩子进行自我管理。 4,站在孩子的思维角度思考问题，并且用他们能听懂能体会到的方式（故事、游戏等）引导三观并且有效解决问题。 5,用心陪伴孩子，先是"看见"孩子，才是"陪伴"孩子，明确孩子每一个行为背后的原因再理智处理问题，一味发火发脾气顶多能解决一时解决不了长远。孩子的行为只是问题的冰山一角，学会读懂孩子行为背后的信念。 6,可以和孩子一起在实践中摸索，大胆让孩子在一次次失败中学会成长完善。 7,养育孩子不是一件容易的事情，一方面，他们不断地给父母带来各种各样的挑战；另一方面，父母用尽办法好不容易解决了某个问题，身边却出现一些不一样的声音和行为，让孩子感到困惑，也让家长不知所措。 8,学会表达爱，让孩子明确父母无条件地爱和无条件地积极关注。 9,与其一味打击批评孩子导致孩子自暴自弃，倒不如发现孩子亮点和闪光点，倒不如和孩子商量一起制定方案，给予孩子主动权的同时用孩子能听懂能接受的方式引导孩子向上向好。 10,最好的教育是言传身教，你希望孩子是什么样子自己就去成为什么样子。 11,放手让孩子提出问题的解决方案，其实孩子会对事情利弊做出平衡提出合理方案 12,接纳不完美的自己，生气的源头可能不在于孩子的错误，而在于儿时的需要没有得到满足是情绪爆发的导火索；生气的源头也可能在于自身情绪不佳。 13,用积极的心态拥抱孩子的独一无二，让孩子按照他本来的样子去成长，让孩子的消极情绪"飞"一会儿。 14,提前预知可能存在的困难，让生活更淡定。 15,别给孩子太多的选择，培养孩子的金钱观，承担家庭责任（家务活）。 16,和孩子一起制定时间表——用故事、游戏、电影等让孩子重视时间观念，明确必须要做的事和喜欢做的事交叉进行，预知推测完成任务的时间，反思浪费的时间。 17,生活需要仪式感，让孩子知道节假日的意义。 18,送给孩子最好的礼物是父母高质量用心的陪伴，最好的陪伴是彼此有爱又有空间 ——共勉
有点牛逼
一部奇书。如同今古传奇、武侠、悬疑、奇幻混合。可荐休闲一读。
《我的校花妹妹2》0705 转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。 做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。 然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。 很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。 我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。 愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
其实这部剧并不是特别好看，因为很多地方编剧写的太冗余了，尤其是不要忘记.....而且剧情也很蛋疼，尤其是魔神皇说小龙是他儿子?
任何人想要成功，在人生中有所作为，都要对自己狠点！自怜、伤怀、退缩，只会让自己更经不起风雨的打击，结果只会让自己像温室的花朵，活不出自己的一片天地。只有对自己狠一些，让自己经历岁月的磨炼，狠狠地与困难厮杀，不惜头破血流、遍体鳞伤，才能让自己站在人生的新高度。
好久以前就想读这部剧了，大概是因为书名我的校花妹妹2与我内心的某种感情产生共鸣吧。直到前不久才真正开始观看，但几次都读不下去了，以为这就是一本普通的影视剧集，讲讲凯蒂琐碎而无聊的感情生活，完全没有我期待的体现我的校花妹妹2意义的情节。直到凯蒂和汤森的事情暴露，沃尔特执意去往中国霍乱地区，这才开始理解文章的主题。口是心非的汤森，戴着的是最简单的我的校花妹妹2，除了深陷的女主人公，几乎人人都能看穿。长相精明的沃丁顿，看似谄媚，确有种众人皆醉唯我独醒的感觉，整部剧集的高潮都有他的牵引，他所讲述的道，就是人心最淳朴真实的东西，也是他帮助凯蒂逐渐走上反归真心的道路。别人眼里善良能干的沃尔特和凯蒂面前沉默可怖的丈夫，我更倾向前者是我的校花妹妹2后者才是真实，只是连他自己也不明白，直到死亡的那一刻才说出自己其实就像死去的那条狗，可怜可悲也可恨。凯蒂的母亲具有的无疑是最顽固的我的校花妹妹2，也许是那个年代女权主义的思想已侵蚀进入骨髓，就连死亡也撕扯不走禁锢的我的校花妹妹2。可喜的是，凯蒂最终还是悟到了沃丁顿口中的道，只有拨开自己的我的校花妹妹2，才能看清别人的真面目。也正是这样，凯蒂最后才能说服父亲接受自己，化解多年的隔阂。或许真正蒙蔽我们双眼的不是别人的伪装，而是为自己戴上的层层我的校花妹妹2。生命诚可贵，不可太执着！
这部剧对于每天高度紧张忙碌工作的人来说，应该没有什么卵用。 我这个十八线小编辑随便投入下，不知不觉一个上午就过去了，早已忘了时间。谁还有精力打叉叉打对号计番茄时间呢？ 长期背负着懒惰与不安的拖延症患者应该试试编剧的方法，可能有用。
这是一本关于如何规划人生的书。中国有一句古训：人无远虑必有近忧。这部剧就在教导我们如何规划70岁、80岁或100岁生活。有人可能会问，今天的我们能够活到100岁吗？现如今随着科学技术的发展带给医药学带来前所未有的机遇去突破现有人们对寿命的认知。相信不远的将来很多疾病都会找到有效的治疗方法，即使治愈不了的疾病也会通过活体冷冻技术将患者冷冻保存直到找到这种疾病的治愈方法后再进行治疗，所以可以这样讲人类的寿命只会越来越长会。既然寿命延长了我们该如何去规划这么长的时间的生活呢？让我们的生命越活越有趣而不是变得越来越枯燥无聊呢？长寿意味着更多的变化，更多的人生阶段意味着要做出更多的选择。所以我们需要用与前人不同的方式思考自己的人生路。 我们的前人通常将整个人生按照年龄分为三大阶段青年-中年-晚年，按照这种方式分配的工作和生活方式不能使长寿人生充满活力、创意和乐趣，需要用重新设计的生活方式取而代之，使长寿人生更高效、更有激情和创造力。 一生中工作是最最重要的一部分，在一生中大部分的时间都用在了工作上，工作是我们生活的重要经济来源。随着人工智能的飞速发展，有些工作首当其冲受到了致命的影响。在IA时代，工作可以为常规或非常规的任务。常规任务是指可以用一套精确的说明描述任务的执行方法。银行柜员做的就是常规的认知任务，装配线上的分拣员也是在执行常规操作任务，开车属于常规任务，只不过它的指令列表很长而且很复杂。随着当无人驾驶汽车成真时，物流业大量工作岗位会受到威胁。诊断医疗状况同样是一项常规任务，它的执行需要知识和模式识别技能的支撑。由IBM（国际商务机器公司）研发的著名超级计算机沃森（Watson）正在进行肿瘤诊断。随着计算能力的提高，未来选择工作的关键就是了解人工智能和机器人取代人力劳动的局限性。其中一种是与解决复杂问题相关的技能，此类技能依赖于专业知识、归纳推理或沟通能力。无法被人工智能和机器人技术复制。第二种独特技能与人际交往和情景适应的感知和行动能力机器人无法复制，以上这些因素是未来职业规划的重要依据。 除了工作，百岁人生的关键也需要考虑将友谊、知识、健康作为资产。这种无形资产具有持续性，它既不可替代也不可逆转。比方说你要移民了，你不能把这个地方的一个朋友卖掉，在移民的地方再购买一个新的朋友；如果你掌握的知识不再是有价值的知识，你不能简单地把它们卖掉，然后购买新的技能。有形资产确实很重要，没有钱或者拥有的钱比同辈人少是导致不满的根源。然而，人们在生活中建立的深厚而牢固的关系，是生活满意度的关键因素之一。幸福有两个支柱：一个是爱，另一个是留住爱的生活方式。赚更多的钱，确实会使你更加快乐，但爱会使你感到幸福。由于使用或管理不善，资产会随着时间的推移而减少。而身心健康和心理健康却会使我们感到快乐、满足、充满动力又积极向上。我们有健康的财务规划习惯，也应该有健康的生活习惯。医学咨询和知识会随着时间的推移继续变化和发展，所以重要的是，花时间学习与健康发展有关的知识，并对自己的行为和习惯做出调整。例如保持大脑健康和良好运作的重要性。事实证明，我们的行动和行为对大脑有重要影响。虽然有研究表明，智力水平下降有1/3是因为基因遗传，剩下的2/3取决于人们的生活方式，例如日常行为、社区参与度、稳固的关系、身体素质和饮食习惯都是影响因素。一种新观点认为大脑具有新塑性。它认为，大脑更像是一块肌肉，反复使用和练习可以改变它的运作方式，并可以帮助它进行恢复。与任何肌肉一样，大脑会因为缺乏使用而萎缩，变得虚弱。所以，虽然脑细胞不再随着年龄增长而死亡，但大脑的大小和重量还是会下降。体育锻炼
读完打卡。不记得立了多少次flag要用一周时间看完此剧，奈何一周又一周，历经大半年，看了下你在这里计时⌛️，总时长26小时48分钟，终于读到最后一页，回想艰难的观看过程，只觉自己知识储备太浅，庆幸坚持读完，此时感悟良多，受益匪浅。如众多剧评所述，本剧涵盖了地理、历史、哲学、思想、经济、财政、货币、军事、人口、社会、法律、国际政治等众多领域，信息量极大，密度极高，追剧的过程像是在读一本厚厚的学术论文，宏大的论述格局让人有醍醐灌顶之感，好剧，推荐。
教育就如同在解一个九连环，解了一个，还有一个，你以为全都解完了，其实最难的还在后头，出其不意，让人措手不及。孩子会接二连三地带来挑战，而我们又不是解决问题的专家，那么就从书里取其精华再结合实践经验用心慢慢摸索，做一个智慧的教育者吧。 1,设置积极暂停角专门处理情绪 情绪来临时深呼吸并且告知孩子"我现在需要去积极情绪角处理好情绪一会就会回来" 先照顾好自己再照顾好孩子，理智地处理应付生活的问题。（非暴力沟通原则） 情绪管理三部曲——看见、暂停、表达。 2,正面管教倡导以正面、积极的方式去引导孩子，强调“教孩子该做什么，而不是不要做什么”，家长给予孩子尊重、明确的指示，孩子会更加愿意遵守。比如，家长可以尝试这样说：“慢慢走，轻轻拿，把鞋子放在鞋架上摆整齐……”而不是：“不要跑，别把杯子打碎了，鞋子不要乱放……” 3,正面管教，不是教父母怎么管理孩子，而是教父母怎样授权给孩子，引导孩子进行自我管理。 4,站在孩子的思维角度思考问题，并且用他们能听懂能体会到的方式（故事、游戏等）引导三观并且有效解决问题。 5,用心陪伴孩子，先是"看见"孩子，才是"陪伴"孩子，明确孩子每一个行为背后的原因再理智处理问题，一味发火发脾气顶多能解决一时解决不了长远。孩子的行为只是问题的冰山一角，学会读懂孩子行为背后的信念。 6,可以和孩子一起在实践中摸索，大胆让孩子在一次次失败中学会成长完善。 7,养育孩子不是一件容易的事情，一方面，他们不断地给父母带来各种各样的挑战；另一方面，父母用尽办法好不容易解决了某个问题，身边却出现一些不一样的声音和行为，让孩子感到困惑，也让家长不知所措。 8,学会表达爱，让孩子明确父母无条件地爱和无条件地积极关注。 9,与其一味打击批评孩子导致孩子自暴自弃，倒不如发现孩子亮点和闪光点，倒不如和孩子商量一起制定方案，给予孩子主动权的同时用孩子能听懂能接受的方式引导孩子向上向好。 10,最好的教育是言传身教，你希望孩子是什么样子自己就去成为什么样子。 11,放手让孩子提出问题的解决方案，其实孩子会对事情利弊做出平衡提出合理方案 12,接纳不完美的自己，生气的源头可能不在于孩子的错误，而在于儿时的需要没有得到满足是情绪爆发的导火索；生气的源头也可能在于自身情绪不佳。 13,用积极的心态拥抱孩子的独一无二，让孩子按照他本来的样子去成长，让孩子的消极情绪"飞"一会儿。 14,提前预知可能存在的困难，让生活更淡定。 15,别给孩子太多的选择，培养孩子的金钱观，承担家庭责任（家务活）。 16,和孩子一起制定时间表——用故事、游戏、电影等让孩子重视时间观念，明确必须要做的事和喜欢做的事交叉进行，预知推测完成任务的时间，反思浪费的时间。 17,生活需要仪式感，让孩子知道节假日的意义。 18,送给孩子最好的礼物是父母高质量用心的陪伴，最好的陪伴是彼此有爱又有空间 ——共勉
有点牛逼
一部奇书。如同今古传奇、武侠、悬疑、奇幻混合。可荐休闲一读。
《我的校花妹妹2》0705 转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。 做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。 然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。 很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。 我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。 愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
其实这部剧并不是特别好看，因为很多地方编剧写的太冗余了，尤其是不要忘记.....而且剧情也很蛋疼，尤其是魔神皇说小龙是他儿子?
任何人想要成功，在人生中有所作为，都要对自己狠点！自怜、伤怀、退缩，只会让自己更经不起风雨的打击，结果只会让自己像温室的花朵，活不出自己的一片天地。只有对自己狠一些，让自己经历岁月的磨炼，狠狠地与困难厮杀，不惜头破血流、遍体鳞伤，才能让自己站在人生的新高度。
好久以前就想读这部剧了，大概是因为书名我的校花妹妹2与我内心的某种感情产生共鸣吧。直到前不久才真正开始观看，但几次都读不下去了，以为这就是一本普通的影视剧集，讲讲凯蒂琐碎而无聊的感情生活，完全没有我期待的体现我的校花妹妹2意义的情节。直到凯蒂和汤森的事情暴露，沃尔特执意去往中国霍乱地区，这才开始理解文章的主题。口是心非的汤森，戴着的是最简单的我的校花妹妹2，除了深陷的女主人公，几乎人人都能看穿。长相精明的沃丁顿，看似谄媚，确有种众人皆醉唯我独醒的感觉，整部剧集的高潮都有他的牵引，他所讲述的道，就是人心最淳朴真实的东西，也是他帮助凯蒂逐渐走上反归真心的道路。别人眼里善良能干的沃尔特和凯蒂面前沉默可怖的丈夫，我更倾向前者是我的校花妹妹2后者才是真实，只是连他自己也不明白，直到死亡的那一刻才说出自己其实就像死去的那条狗，可怜可悲也可恨。凯蒂的母亲具有的无疑是最顽固的我的校花妹妹2，也许是那个年代女权主义的思想已侵蚀进入骨髓，就连死亡也撕扯不走禁锢的我的校花妹妹2。可喜的是，凯蒂最终还是悟到了沃丁顿口中的道，只有拨开自己的我的校花妹妹2，才能看清别人的真面目。也正是这样，凯蒂最后才能说服父亲接受自己，化解多年的隔阂。或许真正蒙蔽我们双眼的不是别人的伪装，而是为自己戴上的层层我的校花妹妹2。生命诚可贵，不可太执着！
这部剧对于每天高度紧张忙碌工作的人来说，应该没有什么卵用。 我这个十八线小编辑随便投入下，不知不觉一个上午就过去了，早已忘了时间。谁还有精力打叉叉打对号计番茄时间呢？ 长期背负着懒惰与不安的拖延症患者应该试试编剧的方法，可能有用。
这是一本关于如何规划人生的书。中国有一句古训：人无远虑必有近忧。这部剧就在教导我们如何规划70岁、80岁或100岁生活。有人可能会问，今天的我们能够活到100岁吗？现如今随着科学技术的发展带给医药学带来前所未有的机遇去突破现有人们对寿命的认知。相信不远的将来很多疾病都会找到有效的治疗方法，即使治愈不了的疾病也会通过活体冷冻技术将患者冷冻保存直到找到这种疾病的治愈方法后再进行治疗，所以可以这样讲人类的寿命只会越来越长会。既然寿命延长了我们该如何去规划这么长的时间的生活呢？让我们的生命越活越有趣而不是变得越来越枯燥无聊呢？长寿意味着更多的变化，更多的人生阶段意味着要做出更多的选择。所以我们需要用与前人不同的方式思考自己的人生路。 我们的前人通常将整个人生按照年龄分为三大阶段青年-中年-晚年，按照这种方式分配的工作和生活方式不能使长寿人生充满活力、创意和乐趣，需要用重新设计的生活方式取而代之，使长寿人生更高效、更有激情和创造力。 一生中工作是最最重要的一部分，在一生中大部分的时间都用在了工作上，工作是我们生活的重要经济来源。随着人工智能的飞速发展，有些工作首当其冲受到了致命的影响。在IA时代，工作可以为常规或非常规的任务。常规任务是指可以用一套精确的说明描述任务的执行方法。银行柜员做的就是常规的认知任务，装配线上的分拣员也是在执行常规操作任务，开车属于常规任务，只不过它的指令列表很长而且很复杂。随着当无人驾驶汽车成真时，物流业大量工作岗位会受到威胁。诊断医疗状况同样是一项常规任务，它的执行需要知识和模式识别技能的支撑。由IBM（国际商务机器公司）研发的著名超级计算机沃森（Watson）正在进行肿瘤诊断。随着计算能力的提高，未来选择工作的关键就是了解人工智能和机器人取代人力劳动的局限性。其中一种是与解决复杂问题相关的技能，此类技能依赖于专业知识、归纳推理或沟通能力。无法被人工智能和机器人技术复制。第二种独特技能与人际交往和情景适应的感知和行动能力机器人无法复制，以上这些因素是未来职业规划的重要依据。 除了工作，百岁人生的关键也需要考虑将友谊、知识、健康作为资产。这种无形资产具有持续性，它既不可替代也不可逆转。比方说你要移民了，你不能把这个地方的一个朋友卖掉，在移民的地方再购买一个新的朋友；如果你掌握的知识不再是有价值的知识，你不能简单地把它们卖掉，然后购买新的技能。有形资产确实很重要，没有钱或者拥有的钱比同辈人少是导致不满的根源。然而，人们在生活中建立的深厚而牢固的关系，是生活满意度的关键因素之一。幸福有两个支柱：一个是爱，另一个是留住爱的生活方式。赚更多的钱，确实会使你更加快乐，但爱会使你感到幸福。由于使用或管理不善，资产会随着时间的推移而减少。而身心健康和心理健康却会使我们感到快乐、满足、充满动力又积极向上。我们有健康的财务规划习惯，也应该有健康的生活习惯。医学咨询和知识会随着时间的推移继续变化和发展，所以重要的是，花时间学习与健康发展有关的知识，并对自己的行为和习惯做出调整。例如保持大脑健康和良好运作的重要性。事实证明，我们的行动和行为对大脑有重要影响。虽然有研究表明，智力水平下降有1/3是因为基因遗传，剩下的2/3取决于人们的生活方式，例如日常行为、社区参与度、稳固的关系、身体素质和饮食习惯都是影响因素。一种新观点认为大脑具有新塑性。它认为，大脑更像是一块肌肉，反复使用和练习可以改变它的运作方式，并可以帮助它进行恢复。与任何肌肉一样，大脑会因为缺乏使用而萎缩，变得虚弱。所以，虽然脑细胞不再随着年龄增长而死亡，但大脑的大小和重量还是会下降。体育锻炼
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