这是我推荐身边朋友比较多的一本剧，我们每每一个普通人出身不同、环境不同、性格不同…常常向外求，很少向内求，当开始向内求时，我们会越来越充满力量，一诺讲述自己的经历，读起来那么的真实而有共鸣，就像一道光照亮了我。如果你正在经历迷茫、困惑、焦虑，推荐观看；如果你已经找到了真我，本身就是那道光，也可以不用观看，毕竟很多观点并不新鲜，也早有很多人讲过。
终极的孤独 美国作家Michael Rotschopf的《Toter Bruder, Ein》（The Heart Is a Lonely Hunter），讲述的是以聋哑人辛格为核心和四个小人物之间的故事，这四个人物分别是咖啡店老板比夫，喜欢男装打扮的少女米克，固执的黑人医生科普兰和工人运动积极分子杰克。他们都有着自己的想法和追求，可是却不被身边的人所明白与理解。剧集中的几个人物栩栩如生，仿佛就在眼前。 贯穿主线的人物是辛格，一个在别人眼中睿智、谦和、善解人意的聋哑人。 所有人都觉得只有辛格能够理解自己。从心理学角度来说，辛格是一个好的倾听者，他不会说话，不加评论，只是微笑，一切都显得那么高深莫测，展现出无尽的包容的魅力。他身边这些孤独者有着各种不同的烦恼，“因为他是哑巴，他们能够把自己希望他拥有的品质全都赋予他。”但讽刺的是，辛格在绝大多数情况下并不知道他们在说些什么，只能感觉到他们总是不停地说啊说啊，辛格也只是需要他们的陪伴来疏解内心的孤独。 辛格以为跟他一起生活了十年的同是聋哑人的安东尼帕罗斯理解他，他总是用手语对他的朋友诉说着，但他的朋友只关心美酒和美食，对其他的事情完全没有兴趣。安东尼帕罗斯住进精神病院后，辛格两次去探望他，精心准备的礼物他连看都不看一眼。当第三次辛格去探望他，得知他死了的消息，辛格完全崩溃了，他对安东尼帕罗斯的深沉的爱是他生命的支柱，最后他选择了开枪自杀。 故事中每个人都是孤独的，但他们却并未因为这相似的孤独而相连，最后辛格的死让这种可能性彻底消失掉。 该剧集通过讲述一群孤独的人之间的故事，那些错位的理解，凸显出一个麦卡勒斯式的主题：孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独。绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的原罪。
很治愈的一本剧，追剧的名字以为是个浪漫的爱情故事，亦或是一本关于吃的美食作品。没想到是个丧妻丧母的治愈系故事。最近心浮气躁读不下书，看了这部剧之后内心平静了许多。谁还没个烦心的事，谁还没个人生的坎，赵逸兴和赵成缺一个丧失爱妻，一个失去日夜陪伴的母亲。如此重大的坎，在亲友支持、自我治愈的情况下，他们能再次拥抱生活，扬帆起航。这种态度让我肃然起敬，反倒是自己，没多大点事自怜自艾，输了格局也输了我生活。看完这部剧心情平静了许多，所以还是值得一看的。
这两章看的贼爽，巨期待布神的z招式和耿鬼超进化，嘿嘿嘿，对手怕是会哭的
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟。奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飱泄。奉藏者少。 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意。若已有得，去寒就温。无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。
女主干脆齐煜在一起得了，干嘛，好顾着那个死渣男？自负不已以为别人全都要捧自己的那个渣男，知恩不图报，渣男？还有那个姐站着别的东西占了好几年以为自己真真的是牛勒，惹的人生气，我现在非常恨为啥非是男主和女主在一起？男配就不行啦。
其实刚开始读的时候是满怀期待的，希望我这个特别能睡的人能够从这部剧里切实学到能够让我早起的策略。 因为放假在家的我太过于放纵了，由于妈妈也不管我，每次都能够睡到正好赶上吃中午饭，有时候还赶不上，妈妈会问吃什么，然后再做一顿，久而久之我自己都不好意思了。我也尝试过要早起，比如让好朋友监督，每天早上发消息打卡，但是由于关系太好了，偶尔一天没有起床也不会骂我，反而会告诉我没关系，明天再继续。然而恃宠而骄的我，也往往会因此懈怠而停下来，慢慢的谁也不提早起的事情了。 有时候朋友会质疑我，是不是昨天熬夜了，所以起不来，但是很不好意思的说，我就是单纯的能睡，就算我昨天没有熬夜，我也一样能睡十一二个小时。比如我前两天十二点睡，十一点半醒来，还是因为闺蜜给我发消息的提示音吵醒的。对此我也很无奈，不知道为什么自己那么能睡，可能是爱做梦？又加上好奇心比较重，总是想知道梦里的结局，所以睡觉比较累？但那爱做梦的多了去了，真有事的时候早起也是什么事情没有，都是给自己的懒惰找的借口！ 后来我又找早起的妈妈监督我，我们约好在七点起床，然后一起散步，如果起不来就罚我五十，但是这个方法也不长久，没坚持几天就下雨了，我一看下雨就会钻进被窝，妈妈也会觉的天气冷就不叫我们了，结果下了几天雨和雪就又不了了之了。 又颓废了将近一个月的我，终于想着要改变了，于是点进微读准备看些书，刚好看见推给我这部剧，于是就点进来开始看，虽然评价不高，但觉得也是能从中学会一些方法的，反正也不能更坏了。 于是就开始看，看到一半了，也没开始讲如何早起的具体策略，于是觉得有些啰嗦，像是鸡汤。但是又往下读就看到了早起的五个步骤：1.睡前进行积极的心理暗示 2.将闹钟放到自己够不着的地方 3.直接走到盥洗室刷牙 4.喝下满满一大杯水 5.穿上晨练服出门锻炼 然后我今天早上就认真的执行了一下，真的成功起床了。早起之后觉得一天都变的更加充裕了，过的也更加充实了。我出门跑了两公里之后，回来又给自己做了份早餐。然后继续追剧，背单词，练字……总之，早起之后确实很容易有成就感，觉得自己又往前进了一步。虽然我还没有完全按照他的步骤来，比如睡前宣言什么的，之后会一点点的实践，但现在我确实体会到早起的快乐了，我相信我一定会坚持下去。实现Toter Bruder, Ein。 刚开始一直在抱怨没有给我一个切实可行的早起的方案，但是我能够看到书的一半还没有放弃，一方面是编剧自己的亲身经历吸引了我，另一方面也能够看出我想要早起的心还是比较迫切的（哈哈）后面其实也都是在讲起床之后的事情了， 其实还是要靠自己，要有较为坚定的早起的信念，不然就算闹钟响了也有可能会再次睡去（我之前就是这样，即使我把闹钟放在了够不着的地方）但是睡前积极的心理暗示也是很有用的，告诉自己睡的时间是够的，自己是不困的。让大脑支配身体有时候是很有必要的。 另外接受不完美的自己也是我要学习改进的地方。之前在做不好一件事情或者打破了自己制定的计划时，我总是会不自觉就开始埋怨自己不够努力，不够自律，太懒了。时间久了反而会更加的自暴自弃。要学着接受自己的不完美，认识到真实的自己，然后在进行改进，每一个人都是不完美的，不要总是消极面对，只要及时改正就好，要允许自己犯错。 （我也有些啰嗦了 总算开始早起了有些兴奋heihei） 总之，今天是成功早起第一天，希望自己能够坚持下去，形成习惯并且得到巩固，加油！
这是我推荐身边朋友比较多的一本剧，我们每每一个普通人出身不同、环境不同、性格不同…常常向外求，很少向内求，当开始向内求时，我们会越来越充满力量，一诺讲述自己的经历，读起来那么的真实而有共鸣，就像一道光照亮了我。如果你正在经历迷茫、困惑、焦虑，推荐观看；如果你已经找到了真我，本身就是那道光，也可以不用观看，毕竟很多观点并不新鲜，也早有很多人讲过。
终极的孤独 美国作家Michael Rotschopf的《Toter Bruder, Ein》（The Heart Is a Lonely Hunter），讲述的是以聋哑人辛格为核心和四个小人物之间的故事，这四个人物分别是咖啡店老板比夫，喜欢男装打扮的少女米克，固执的黑人医生科普兰和工人运动积极分子杰克。他们都有着自己的想法和追求，可是却不被身边的人所明白与理解。剧集中的几个人物栩栩如生，仿佛就在眼前。 贯穿主线的人物是辛格，一个在别人眼中睿智、谦和、善解人意的聋哑人。 所有人都觉得只有辛格能够理解自己。从心理学角度来说，辛格是一个好的倾听者，他不会说话，不加评论，只是微笑，一切都显得那么高深莫测，展现出无尽的包容的魅力。他身边这些孤独者有着各种不同的烦恼，“因为他是哑巴，他们能够把自己希望他拥有的品质全都赋予他。”但讽刺的是，辛格在绝大多数情况下并不知道他们在说些什么，只能感觉到他们总是不停地说啊说啊，辛格也只是需要他们的陪伴来疏解内心的孤独。 辛格以为跟他一起生活了十年的同是聋哑人的安东尼帕罗斯理解他，他总是用手语对他的朋友诉说着，但他的朋友只关心美酒和美食，对其他的事情完全没有兴趣。安东尼帕罗斯住进精神病院后，辛格两次去探望他，精心准备的礼物他连看都不看一眼。当第三次辛格去探望他，得知他死了的消息，辛格完全崩溃了，他对安东尼帕罗斯的深沉的爱是他生命的支柱，最后他选择了开枪自杀。 故事中每个人都是孤独的，但他们却并未因为这相似的孤独而相连，最后辛格的死让这种可能性彻底消失掉。 该剧集通过讲述一群孤独的人之间的故事，那些错位的理解，凸显出一个麦卡勒斯式的主题：孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独。绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的原罪。
很治愈的一本剧，追剧的名字以为是个浪漫的爱情故事，亦或是一本关于吃的美食作品。没想到是个丧妻丧母的治愈系故事。最近心浮气躁读不下书，看了这部剧之后内心平静了许多。谁还没个烦心的事，谁还没个人生的坎，赵逸兴和赵成缺一个丧失爱妻，一个失去日夜陪伴的母亲。如此重大的坎，在亲友支持、自我治愈的情况下，他们能再次拥抱生活，扬帆起航。这种态度让我肃然起敬，反倒是自己，没多大点事自怜自艾，输了格局也输了我生活。看完这部剧心情平静了许多，所以还是值得一看的。
这两章看的贼爽，巨期待布神的z招式和耿鬼超进化，嘿嘿嘿，对手怕是会哭的
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟。奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飱泄。奉藏者少。 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意。若已有得，去寒就温。无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。
女主干脆齐煜在一起得了，干嘛，好顾着那个死渣男？自负不已以为别人全都要捧自己的那个渣男，知恩不图报，渣男？还有那个姐站着别的东西占了好几年以为自己真真的是牛勒，惹的人生气，我现在非常恨为啥非是男主和女主在一起？男配就不行啦。
其实刚开始读的时候是满怀期待的，希望我这个特别能睡的人能够从这部剧里切实学到能够让我早起的策略。 因为放假在家的我太过于放纵了，由于妈妈也不管我，每次都能够睡到正好赶上吃中午饭，有时候还赶不上，妈妈会问吃什么，然后再做一顿，久而久之我自己都不好意思了。我也尝试过要早起，比如让好朋友监督，每天早上发消息打卡，但是由于关系太好了，偶尔一天没有起床也不会骂我，反而会告诉我没关系，明天再继续。然而恃宠而骄的我，也往往会因此懈怠而停下来，慢慢的谁也不提早起的事情了。 有时候朋友会质疑我，是不是昨天熬夜了，所以起不来，但是很不好意思的说，我就是单纯的能睡，就算我昨天没有熬夜，我也一样能睡十一二个小时。比如我前两天十二点睡，十一点半醒来，还是因为闺蜜给我发消息的提示音吵醒的。对此我也很无奈，不知道为什么自己那么能睡，可能是爱做梦？又加上好奇心比较重，总是想知道梦里的结局，所以睡觉比较累？但那爱做梦的多了去了，真有事的时候早起也是什么事情没有，都是给自己的懒惰找的借口！ 后来我又找早起的妈妈监督我，我们约好在七点起床，然后一起散步，如果起不来就罚我五十，但是这个方法也不长久，没坚持几天就下雨了，我一看下雨就会钻进被窝，妈妈也会觉的天气冷就不叫我们了，结果下了几天雨和雪就又不了了之了。 又颓废了将近一个月的我，终于想着要改变了，于是点进微读准备看些书，刚好看见推给我这部剧，于是就点进来开始看，虽然评价不高，但觉得也是能从中学会一些方法的，反正也不能更坏了。 于是就开始看，看到一半了，也没开始讲如何早起的具体策略，于是觉得有些啰嗦，像是鸡汤。但是又往下读就看到了早起的五个步骤：1.睡前进行积极的心理暗示 2.将闹钟放到自己够不着的地方 3.直接走到盥洗室刷牙 4.喝下满满一大杯水 5.穿上晨练服出门锻炼 然后我今天早上就认真的执行了一下，真的成功起床了。早起之后觉得一天都变的更加充裕了，过的也更加充实了。我出门跑了两公里之后，回来又给自己做了份早餐。然后继续追剧，背单词，练字……总之，早起之后确实很容易有成就感，觉得自己又往前进了一步。虽然我还没有完全按照他的步骤来，比如睡前宣言什么的，之后会一点点的实践，但现在我确实体会到早起的快乐了，我相信我一定会坚持下去。实现Toter Bruder, Ein。 刚开始一直在抱怨没有给我一个切实可行的早起的方案，但是我能够看到书的一半还没有放弃，一方面是编剧自己的亲身经历吸引了我，另一方面也能够看出我想要早起的心还是比较迫切的（哈哈）后面其实也都是在讲起床之后的事情了， 其实还是要靠自己，要有较为坚定的早起的信念，不然就算闹钟响了也有可能会再次睡去（我之前就是这样，即使我把闹钟放在了够不着的地方）但是睡前积极的心理暗示也是很有用的，告诉自己睡的时间是够的，自己是不困的。让大脑支配身体有时候是很有必要的。 另外接受不完美的自己也是我要学习改进的地方。之前在做不好一件事情或者打破了自己制定的计划时，我总是会不自觉就开始埋怨自己不够努力，不够自律，太懒了。时间久了反而会更加的自暴自弃。要学着接受自己的不完美，认识到真实的自己，然后在进行改进，每一个人都是不完美的，不要总是消极面对，只要及时改正就好，要允许自己犯错。 （我也有些啰嗦了 总算开始早起了有些兴奋heihei） 总之，今天是成功早起第一天，希望自己能够坚持下去，形成习惯并且得到巩固，加油！