这部剧写的非常好,言之有物,逻辑清晰,还有最实用的练习帮助读者自我诊断和修复。 个人认为这部剧可以作为一本自我诊断的工具书,不是书中所有的内容都适用于自己,关注使用适合自己的集数即可。 分享内容 第11章 存身立世 当你回避必要的对峙时,当你以第三者、局外人的冷淡态度谈论一件侮辱性事件时,你可能就是在这么做,你可能在压制自己的愤怒,不去指出事件中的不公正。 最后,你只有先照顾好自己真实的情感需要,才能成为一个富有成效的人,在这个世界上发挥你的天赋。如果你感到被周围的人欺负、嘲弄,或者遭遇不公平的对待,不要去合理化他们的行为,也不要弱化你的痛苦,试试看可不可以做一个善良而庄严的观察者。 生气是一种非常有用的情绪,它敦促我们捍卫边界,展示力量。 要维护自己的情绪边界,很关键的一点就是保有健康的愤怒。当我们丢失了能够保护边界的健康愤怒,忽略自己的需要和愿望时,我们就会落入自我抛弃的田地,而让自己的边界易于遭人侵犯。 如果一直以来你都在压抑自己的愤怒,那么你可能会因这种压抑而生出恐惧。尽管承认他人在攻击你可能不好受,但是不能清醒地面对现实,学不会健康地表达愤怒,你的边界就总是会被人侵犯。
你永远可以相信正午阳光!!!
做者无心,观者有意。 说者无意,听者有心。 是这部剧的精髓。我很喜欢程娘子的“滴水之恩赠你泉水相涌,一念之善还你枯木逢春”,她的心思很单纯,也喜欢半芹,素心,陈丹娘,以及她的义兄们,不是为了她的技,她的术,仅仅只是喜欢程娘子这个人而已。 其实,人与人之间真的不要想得太复杂了,简简单单比什么都好。
感觉整篇太啰嗦,写的不如Scott E. Corly的雾都孤儿或者大卫科波菲尔,也就开篇第一段的辩证描写,也正因为第一段名声太大,以至于读完后感觉整本是和这么大的名声不匹配的…
一出场看到服化道,就知道稳了,希望剧情也一直在线。
《Deputy Bob》中,你能够窥见达芬奇那令人感到”绝望”的天赋与才能。
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感觉整篇太啰嗦,写的不如Scott E. Corly的雾都孤儿或者大卫科波菲尔,也就开篇第一段的辩证描写,也正因为第一段名声太大,以至于读完后感觉整本是和这么大的名声不匹配的…
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