内容通俗易懂，实操性强，同时，书中的一些中药方面的知识科普也突破了我之前对一些中医药的认知。比如干姜，不是晒干了的生姜而是母姜。 以前以为中药熬的时间越长越好，药汁越浓越好，其实不是的！ 治上焦如羽”，意思是说，治上焦的病一定要用羽毛那么轻的力量，“非轻不举”是说用药一定要特别轻，才能够使药性得到很好的发挥。 如果药量过重，药物起作用的位置就偏下了，效果反而不好。
虽然编剧想通过让大家养成早起的习惯进而掌握自己的人生……但是自由散漫地过一生，也没有什么太大问题哈哈哈（不睡懒觉的周末怎么能被称之为周末呢！）
这部剧还是挺让我动容的，自己的经历跟书中女主角乔晶晶的经历实在太相似了，真的很让我有代入感，再加上剧集的背景城市是上海，这一点真是让我很扎心啊，因为自己喜欢的那个他现在就在上海。晶晶高中就喜欢于途了，她主动去追求自己喜欢的男孩子，被拒绝了，十年过去，再次遇见，她仍然主动去追求当初喜欢的那个他，很勇敢的女孩子，我喜欢乔晶晶的性格，不要说什么女孩子应该矜持的话，自己喜欢的就要主动出击，人家接受不接受是另外一回事儿，至少不会留有遗憾。我从乔晶晶身上看到了自己的影子，可惜我没有晶晶这样的好结局，即使过去十年，还能跟自己最初喜欢的人终成眷属。剧集里有说到乔晶晶去开了个qq小号加于途，这让我看到了一个小女生的可爱的小心机，转而想到了初中的自己，也是经常整一些小心机去引得他的注意。 初一就喜欢他了，以前的自己为了引起他的注意也是做了不少傻事呢。在他快要走进教室的时候，自己就会跟同学说一些浮夸的话，故意说得很大声，为了让他在进教室的那一刻第一个注意到自己。他的位置在自己旁边，上课的时候还总是跟他抢答老师的问题，还记得有一回，老师又问同学问题，他第一个回答出来了，由于他太腼腆，说话太小声，我听到了他的答案，就窃用了他的答案，后面我被老师夸了，还得意地朝他一笑，还深刻的记得他那时那个稚嫩又憋屈的小脸蛋（偷笑）。 他是个喜欢运动的人，尤其喜欢打篮球，初二的时候我还发现他每天早上跟着英语老师去跑步，于是我每天也早早的起床去跑步，我享受着每天早上去跟他打招呼的日子。其实我也不跟他一起跑，他和英语老师以及隔壁班一个男生一起每天跑，如果起的早的话，可能就会看见英语老师，他和隔壁班的男生，还有我，我们四个每天早上都会绕着半个校园跑，不过他们两个男生和英语老师一起，而我一个女生自己，除了前面几圈我刻意跟上他们和他们打了一个招呼之后，我后面就会刻意落后于他们二十米左右，远远的看着他。其实我很想跟上他们的，但是我又怕太刻意怕被他发现我的心思，虽然那个时候希望他能多关注自己，但是却不想让他知道自己的心思，于是每天都自己单独跑，装作自己真的只是为了去锻炼身体的。我就为了能每天早上见到他，哪怕只是简简单单的打个招呼，坚持不懈一整个初二时光。（不过也因为跑了这一整年，为我的高中体测打下了坚实的基础呢，高中每次八百米都很优秀哈哈哈，还有那时候的英语老师很喜欢运动，看到我一个女生每天去跑步，还对我另眼相看了，英语老师很喜欢我，经常在课堂上夸我哈哈哈）其实我们就在一个班，每天也是抬头不见低头见的，可我那时候就是想做一些不一样的事，想做一些我和他都在做但是别人不做的事，这样他的目光才会注意到我。 可惜那时候的自己就没有晶晶那么勇敢啦，搞了那么多的小动作，却从来都不敢说一声喜欢他，后来因为一些原因，初三自己和他都转学了，去了不同的地方看剧，那时候的我们都没有手机，也没有想到会散的那么突然，没有他的任何联系方式，从此以后很长的时间都再也没有联系。可自己对他的喜欢却没有因为时间的流逝而消散，还很后悔自己为什么那个时候不敢表白说一句我喜欢你，等到自己完全释怀的时候，自己已经来到大学了。大学的生活多姿多彩，总有各种各样新鲜的事物吸引着自己，让人不会再有多余的时间去纠结一个暗恋多年的人，自己就是这样慢慢地把他淡忘的。大学生活充实又平淡，身边的很多同学都在谈恋爱，那个时候自己虽然把他淡忘了，却也从来没有想过要在大学里谈恋爱，还以为自己的大学生活就这样平平淡淡的过去了。 大三第一个学期快期末的时候，也就是六年多以后，有一天晚上我在准备第二天的考试，突然手机的状态栏那里突然跳出了一个熟悉的名字添加自己为好友，就那么的
不过一碗饭 心中有事世间小，心中无事一床宽 学会让自我常常归零， 把每一天都当作是新的起点。 背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。 边走边忘 无形之手，就是名利权势、金钱富贵等形形色色的外物。无人能逃脱，可见人生如戏，戏如人生啊。 别人得到要像自己得到一样开心，别人失去要像自己失去一样难过，这样的人才是真正的善人。 人一走，茶就凉，是自然规律； 人没走，茶就凉，是世态炎凉 心理学家威廉·詹姆斯说：“我活在以一天为单位的小屋内，把昨天关在外面，明天还没有来，就不要急着过明天。 如果你的生活以感恩为中心，你会活得很快乐。我们的感恩心、慈悲心是否每年、每月、每天在增长，这是评判我们的人生是否走对路的最基本的标准。 步履匆匆，心灵早已荒草丛生， 对美好事物的感知已经迟钝 在整日忙碌的状态之中， 我们已经配不上闲情逸致了。 一旦闲下来时，无聊、空虚、焦虑、抑郁、 失落等不良情绪就会占据内心，因而常感到慌乱和不安。 感谢上天的照顾，相信明天会更好 真正的快乐是我们的心要无挂无碍，清风自来
赵丽颖很棒啊，当时作为新人有这样的表演，很厉害，陈晓也一直演技在线，很厉害的，一部好的宫廷剧
内容通俗易懂，实操性强，同时，书中的一些中药方面的知识科普也突破了我之前对一些中医药的认知。比如干姜，不是晒干了的生姜而是母姜。 以前以为中药熬的时间越长越好，药汁越浓越好，其实不是的！ 治上焦如羽”，意思是说，治上焦的病一定要用羽毛那么轻的力量，“非轻不举”是说用药一定要特别轻，才能够使药性得到很好的发挥。 如果药量过重，药物起作用的位置就偏下了，效果反而不好。
虽然编剧想通过让大家养成早起的习惯进而掌握自己的人生……但是自由散漫地过一生，也没有什么太大问题哈哈哈（不睡懒觉的周末怎么能被称之为周末呢！）
这部剧还是挺让我动容的，自己的经历跟书中女主角乔晶晶的经历实在太相似了，真的很让我有代入感，再加上剧集的背景城市是上海，这一点真是让我很扎心啊，因为自己喜欢的那个他现在就在上海。晶晶高中就喜欢于途了，她主动去追求自己喜欢的男孩子，被拒绝了，十年过去，再次遇见，她仍然主动去追求当初喜欢的那个他，很勇敢的女孩子，我喜欢乔晶晶的性格，不要说什么女孩子应该矜持的话，自己喜欢的就要主动出击，人家接受不接受是另外一回事儿，至少不会留有遗憾。我从乔晶晶身上看到了自己的影子，可惜我没有晶晶这样的好结局，即使过去十年，还能跟自己最初喜欢的人终成眷属。剧集里有说到乔晶晶去开了个qq小号加于途，这让我看到了一个小女生的可爱的小心机，转而想到了初中的自己，也是经常整一些小心机去引得他的注意。 初一就喜欢他了，以前的自己为了引起他的注意也是做了不少傻事呢。在他快要走进教室的时候，自己就会跟同学说一些浮夸的话，故意说得很大声，为了让他在进教室的那一刻第一个注意到自己。他的位置在自己旁边，上课的时候还总是跟他抢答老师的问题，还记得有一回，老师又问同学问题，他第一个回答出来了，由于他太腼腆，说话太小声，我听到了他的答案，就窃用了他的答案，后面我被老师夸了，还得意地朝他一笑，还深刻的记得他那时那个稚嫩又憋屈的小脸蛋（偷笑）。 他是个喜欢运动的人，尤其喜欢打篮球，初二的时候我还发现他每天早上跟着英语老师去跑步，于是我每天也早早的起床去跑步，我享受着每天早上去跟他打招呼的日子。其实我也不跟他一起跑，他和英语老师以及隔壁班一个男生一起每天跑，如果起的早的话，可能就会看见英语老师，他和隔壁班的男生，还有我，我们四个每天早上都会绕着半个校园跑，不过他们两个男生和英语老师一起，而我一个女生自己，除了前面几圈我刻意跟上他们和他们打了一个招呼之后，我后面就会刻意落后于他们二十米左右，远远的看着他。其实我很想跟上他们的，但是我又怕太刻意怕被他发现我的心思，虽然那个时候希望他能多关注自己，但是却不想让他知道自己的心思，于是每天都自己单独跑，装作自己真的只是为了去锻炼身体的。我就为了能每天早上见到他，哪怕只是简简单单的打个招呼，坚持不懈一整个初二时光。（不过也因为跑了这一整年，为我的高中体测打下了坚实的基础呢，高中每次八百米都很优秀哈哈哈，还有那时候的英语老师很喜欢运动，看到我一个女生每天去跑步，还对我另眼相看了，英语老师很喜欢我，经常在课堂上夸我哈哈哈）其实我们就在一个班，每天也是抬头不见低头见的，可我那时候就是想做一些不一样的事，想做一些我和他都在做但是别人不做的事，这样他的目光才会注意到我。 可惜那时候的自己就没有晶晶那么勇敢啦，搞了那么多的小动作，却从来都不敢说一声喜欢他，后来因为一些原因，初三自己和他都转学了，去了不同的地方看剧，那时候的我们都没有手机，也没有想到会散的那么突然，没有他的任何联系方式，从此以后很长的时间都再也没有联系。可自己对他的喜欢却没有因为时间的流逝而消散，还很后悔自己为什么那个时候不敢表白说一句我喜欢你，等到自己完全释怀的时候，自己已经来到大学了。大学的生活多姿多彩，总有各种各样新鲜的事物吸引着自己，让人不会再有多余的时间去纠结一个暗恋多年的人，自己就是这样慢慢地把他淡忘的。大学生活充实又平淡，身边的很多同学都在谈恋爱，那个时候自己虽然把他淡忘了，却也从来没有想过要在大学里谈恋爱，还以为自己的大学生活就这样平平淡淡的过去了。 大三第一个学期快期末的时候，也就是六年多以后，有一天晚上我在准备第二天的考试，突然手机的状态栏那里突然跳出了一个熟悉的名字添加自己为好友，就那么的
不过一碗饭 心中有事世间小，心中无事一床宽 学会让自我常常归零， 把每一天都当作是新的起点。 背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。 边走边忘 无形之手，就是名利权势、金钱富贵等形形色色的外物。无人能逃脱，可见人生如戏，戏如人生啊。 别人得到要像自己得到一样开心，别人失去要像自己失去一样难过，这样的人才是真正的善人。 人一走，茶就凉，是自然规律； 人没走，茶就凉，是世态炎凉 心理学家威廉·詹姆斯说：“我活在以一天为单位的小屋内，把昨天关在外面，明天还没有来，就不要急着过明天。 如果你的生活以感恩为中心，你会活得很快乐。我们的感恩心、慈悲心是否每年、每月、每天在增长，这是评判我们的人生是否走对路的最基本的标准。 步履匆匆，心灵早已荒草丛生， 对美好事物的感知已经迟钝 在整日忙碌的状态之中， 我们已经配不上闲情逸致了。 一旦闲下来时，无聊、空虚、焦虑、抑郁、 失落等不良情绪就会占据内心，因而常感到慌乱和不安。 感谢上天的照顾，相信明天会更好 真正的快乐是我们的心要无挂无碍，清风自来
赵丽颖很棒啊，当时作为新人有这样的表演，很厉害，陈晓也一直演技在线，很厉害的，一部好的宫廷剧