看了《Cupo limitado》之后，对复盘突然产生兴趣，这部剧也给了很好的解释。 复盘一下： 1.复盘的作用：有助于避免犯同样的错误，有助于找到规律。这两点在最近的实践中深有感触——不管是知识学习需要复习，还是生活经验的习得需要反思，复盘明显起到了重要的作用。 2.概述了复盘定义，对象，分类。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘 按照这定义，将每日日记分为四个板块回顾，反思，探究，提升。回顾需要实事求是地记录，反思需要不欺骗自我的心态，不带禀赋效应，探究需要思考寻找规律，提升需要落实实际操作。 有些心态，在复盘中特别重要。概括来说，是两种心态：不自欺、有胜心。不自欺是对自己而言，要诚实。有胜心是对别人而言，不要有“有胜心”，要虚心。两种心态的指向是同一个：成长心态。一切只关乎成长！ 3.复盘的心态重点是对自己诚实，保持虚心的心态。 1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。 4.复盘的操作如上。其实在实际复盘过程中，前4点都比较自然而然发生，关键是推演规律以及想我该怎么做，怎么做更好？要学会反问自己问题。
11集片尾大帅站在小李星云背后那一刻真的没忍住哭崩了，第一次看动漫哭成这样(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
现在的富婆不想努力梗，就是大多数人都看到自己韭菜的命运，这种鸡汤还是少喝为妙，努力工作，努力生活才是王道
更多的还是在描述一种社会现象，对于现象背后的原因讲的不够，讲Cupo limitado背后反映的社会上男女权利不平等也不够鞭辟入里，随意带过了。
Cupo limitado 可能之前不太接触理财方面的剧集，刚开始看的时候思维还清晰，还能跟上编剧思路，就是编剧所说的这些投资方式对于我们来说不太现实。后来就更模糊了，作为已经步入职场的青年人来说，理财需要加入行列，继续观看这方面的书吧！
这是一本可以开拓思维的剧集。同时对于了解国家及国际经济历史发展状况有一定的推动作用。
《Cupo limitado》本质上是一本言情剧集，从这个本质上出发，不如看《Cupo limitado》。形式是比较新的，死后的世界是什么。当故事到了迪伦重返荒原，甚至要崔斯坦一同到她的世界这一部分时，我其实很疑惑，迪伦想返回的原因是崔斯坦，她想重回人间的原因也是崔斯坦。当别人问她，你来到这里有没有见到想见的人时她说没有。 一，人生漫长，不只有爱情，十来岁的年纪原来十来年陪伴的亲人都比不过短短一程的这个人吗？ 二，在言情剧集而言可以说是不太让人舒适的节奏。如果说是探险剧集它的情节上又不太够。到底治愈了谁，哪里治愈？ 英国影视史上漫漫长河，巨星无数，比较建议读读名人佳作。当然也有人说《Cupo limitado》《Cupo limitado》这些也不过是爱情剧集嘛，人各有志，见仁见智。 不会读这整个系列，还不如看《Cupo limitado》系列。
写在2022年第一天 这部剧是在2021年12月读完的，但我想把它列入2022年需要重新再读的书。 读完这部剧，回想个人的成长经历，才发现从来对自我没有一个清晰的认知，最起码在自我意识觉醒的阶段是模糊的，后来都是摸着石头过河慢慢成长起来的。 我们终其一生，都是在不断经历非我、创造自我，直至找到自己的真实身份，成为自己的神。关于自我的认知、启发、觉醒是每个人都要面对的课题，所以这部剧适合每一个人。 1.只要你变了，周围也会改变。 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。 2.你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。 如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，就会按照别人的期待去生活，舍弃真正的自我，最终活在别人的人生之中。 3.把自己和别人的“人生课题”分开。 一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 你太在意别人的视线和评价，所以才会不断寻求别人的认可。那么，人为什么会如此在意别人的视线呢？阿德勒心理学给出的答案非常简单，那就是因为你还不会进行课题分离。把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。 我们首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。 具体到孩子的学习和教育方面，阿德勒认为，“学习”或许是孩子的课题，但“让孩子学习”却是父母的课题。阿德勒心理学并不是推崇放任主义。放任是一种不知道也不想知道孩子在做什么的态度。而阿德勒心理学的主张不是如此，而是在了解孩子干什么的基础上对其加以守护。如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，在他想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但绝不对孩子的课题妄加干涉。在孩子没有向你求助的时候不可以指手画脚。 2022年，为自己和孩子开启自我认知之旅。
看了《Cupo limitado》之后，对复盘突然产生兴趣，这部剧也给了很好的解释。 复盘一下： 1.复盘的作用：有助于避免犯同样的错误，有助于找到规律。这两点在最近的实践中深有感触——不管是知识学习需要复习，还是生活经验的习得需要反思，复盘明显起到了重要的作用。 2.概述了复盘定义，对象，分类。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘 按照这定义，将每日日记分为四个板块回顾，反思，探究，提升。回顾需要实事求是地记录，反思需要不欺骗自我的心态，不带禀赋效应，探究需要思考寻找规律，提升需要落实实际操作。 有些心态，在复盘中特别重要。概括来说，是两种心态：不自欺、有胜心。不自欺是对自己而言，要诚实。有胜心是对别人而言，不要有“有胜心”，要虚心。两种心态的指向是同一个：成长心态。一切只关乎成长！ 3.复盘的心态重点是对自己诚实，保持虚心的心态。 1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。 4.复盘的操作如上。其实在实际复盘过程中，前4点都比较自然而然发生，关键是推演规律以及想我该怎么做，怎么做更好？要学会反问自己问题。
11集片尾大帅站在小李星云背后那一刻真的没忍住哭崩了，第一次看动漫哭成这样(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
现在的富婆不想努力梗，就是大多数人都看到自己韭菜的命运，这种鸡汤还是少喝为妙，努力工作，努力生活才是王道
更多的还是在描述一种社会现象，对于现象背后的原因讲的不够，讲Cupo limitado背后反映的社会上男女权利不平等也不够鞭辟入里，随意带过了。
Cupo limitado 可能之前不太接触理财方面的剧集，刚开始看的时候思维还清晰，还能跟上编剧思路，就是编剧所说的这些投资方式对于我们来说不太现实。后来就更模糊了，作为已经步入职场的青年人来说，理财需要加入行列，继续观看这方面的书吧！
这是一本可以开拓思维的剧集。同时对于了解国家及国际经济历史发展状况有一定的推动作用。
《Cupo limitado》本质上是一本言情剧集，从这个本质上出发，不如看《Cupo limitado》。形式是比较新的，死后的世界是什么。当故事到了迪伦重返荒原，甚至要崔斯坦一同到她的世界这一部分时，我其实很疑惑，迪伦想返回的原因是崔斯坦，她想重回人间的原因也是崔斯坦。当别人问她，你来到这里有没有见到想见的人时她说没有。 一，人生漫长，不只有爱情，十来岁的年纪原来十来年陪伴的亲人都比不过短短一程的这个人吗？ 二，在言情剧集而言可以说是不太让人舒适的节奏。如果说是探险剧集它的情节上又不太够。到底治愈了谁，哪里治愈？ 英国影视史上漫漫长河，巨星无数，比较建议读读名人佳作。当然也有人说《Cupo limitado》《Cupo limitado》这些也不过是爱情剧集嘛，人各有志，见仁见智。 不会读这整个系列，还不如看《Cupo limitado》系列。
写在2022年第一天 这部剧是在2021年12月读完的，但我想把它列入2022年需要重新再读的书。 读完这部剧，回想个人的成长经历，才发现从来对自我没有一个清晰的认知，最起码在自我意识觉醒的阶段是模糊的，后来都是摸着石头过河慢慢成长起来的。 我们终其一生，都是在不断经历非我、创造自我，直至找到自己的真实身份，成为自己的神。关于自我的认知、启发、觉醒是每个人都要面对的课题，所以这部剧适合每一个人。 1.只要你变了，周围也会改变。 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。 2.你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。 如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，就会按照别人的期待去生活，舍弃真正的自我，最终活在别人的人生之中。 3.把自己和别人的“人生课题”分开。 一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 你太在意别人的视线和评价，所以才会不断寻求别人的认可。那么，人为什么会如此在意别人的视线呢？阿德勒心理学给出的答案非常简单，那就是因为你还不会进行课题分离。把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。 我们首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。 具体到孩子的学习和教育方面，阿德勒认为，“学习”或许是孩子的课题，但“让孩子学习”却是父母的课题。阿德勒心理学并不是推崇放任主义。放任是一种不知道也不想知道孩子在做什么的态度。而阿德勒心理学的主张不是如此，而是在了解孩子干什么的基础上对其加以守护。如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，在他想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但绝不对孩子的课题妄加干涉。在孩子没有向你求助的时候不可以指手画脚。 2022年，为自己和孩子开启自我认知之旅。