我们都是注入式教育的产物，在这个模式里，谁适应模式化谁就可以脱颖而出，进入更高等级的体系里继续模式化的注入式教育。我们完全没有独立思考的能力。我们追求的不是探寻真理，而是为了获得优渥的生活，并且为此而沾沾自喜……
人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少 ●你的硬本领是什么 ●早餐前做什么 第一，早起的时候，你可以发展你的事业。这就是构建你的职场核心竞
在漫长的成长过程中，我们可能都要经历若干个焦虑迷茫、颠覆认知、深谙世故、自我斗争的时刻，想要保持清醒的状态，不外乎两个技能：修身和识人。 文中的精髓，与君共勉： 1.在交朋友方面，有三种品质是非常重要的： 一是善良。人之所以为人，最重要的就是善良。 二是诚信，或者说信任。做人要讲诚信，不坑蒙拐骗、搬弄是非，要言出必行。 三是勇敢，或者说勇气、责任担当。敢于承担责任、承认错误。 2.作为管理者希望员工拥有的特质：勤奋、专业、创新、协作、忠诚。 3.提升自己的气质，一个气质好的人，通常运气不会太差。 4.读“有用的书”并将书中的知识转化成自己的能力，并通过读“无用的书”来提升自己的气质和眼界。 5.对别人的看法适当脱敏，也是我们人生中的一种态度，不要过于在意别人的想法和感受，要想办法把自己的事情做好。当然，前提条件是你不能去伤害和得罪别人。不论面对的是困难还是别人对自己的评价，态度上都要潇洒一点。 6.想要生活变得更加简单明了，不外乎一个“诚”字，诚心对待自己，诚心对待别人，诚心对待事业，这样就会使人生变得相对简单，问心无愧。 7.要敢于自我革新，任何一个人生的选择都是一次与自己的软弱进行斗争的过程。 8.一个人的生命和思想应该像一条河流一样，开始起步时是涓涓细流，逐渐走向开阔，生命变得丰满，最后像大江奔腾一样宽广，像大海一样浩瀚，这样的人生和思想才是值得拥有的。
挞沙哥又出现了！这部就是开天眼的萧正楠和越病越勇的陈豪之间的爱恨情仇。张曦文造型是成功的，短发瞬间变成低配梁咏琪。剧情开始给人一种绝命毒师的感觉，但在第17集开始，文华居然开始动情，这和为了复仇四处洗脑六亲不认的他根本搭不上边。都以为他说的家人是PUA，没想到是来真的。张宝儿演的记者，情感选择太过随意，一下小三一下哑巴，底线都被她撩拨到不知哪去了。22集开始，各种浮夸的动作戏和降智对白，硬生生变成了文华与安乐、Chloe与Wing的畸形的爱…这么family让人怀疑这段导演是不是速激粉。结局才发现本剧主旨：只有多读书才能改变命运，你看章琳进去之后不也是在使劲读书吗？记得要读人性的弱点、国富论、如是说哦。不理解有人说美化犯罪分子，那为什么你还看高启强呢？对了，杜飞演得好，年底得拿奖啊！
我们都是注入式教育的产物，在这个模式里，谁适应模式化谁就可以脱颖而出，进入更高等级的体系里继续模式化的注入式教育。我们完全没有独立思考的能力。我们追求的不是探寻真理，而是为了获得优渥的生活，并且为此而沾沾自喜……
人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义的事情上的时间有多少 ●你的硬本领是什么 ●早餐前做什么 第一，早起的时候，你可以发展你的事业。这就是构建你的职场核心竞
在漫长的成长过程中，我们可能都要经历若干个焦虑迷茫、颠覆认知、深谙世故、自我斗争的时刻，想要保持清醒的状态，不外乎两个技能：修身和识人。 文中的精髓，与君共勉： 1.在交朋友方面，有三种品质是非常重要的： 一是善良。人之所以为人，最重要的就是善良。 二是诚信，或者说信任。做人要讲诚信，不坑蒙拐骗、搬弄是非，要言出必行。 三是勇敢，或者说勇气、责任担当。敢于承担责任、承认错误。 2.作为管理者希望员工拥有的特质：勤奋、专业、创新、协作、忠诚。 3.提升自己的气质，一个气质好的人，通常运气不会太差。 4.读“有用的书”并将书中的知识转化成自己的能力，并通过读“无用的书”来提升自己的气质和眼界。 5.对别人的看法适当脱敏，也是我们人生中的一种态度，不要过于在意别人的想法和感受，要想办法把自己的事情做好。当然，前提条件是你不能去伤害和得罪别人。不论面对的是困难还是别人对自己的评价，态度上都要潇洒一点。 6.想要生活变得更加简单明了，不外乎一个“诚”字，诚心对待自己，诚心对待别人，诚心对待事业，这样就会使人生变得相对简单，问心无愧。 7.要敢于自我革新，任何一个人生的选择都是一次与自己的软弱进行斗争的过程。 8.一个人的生命和思想应该像一条河流一样，开始起步时是涓涓细流，逐渐走向开阔，生命变得丰满，最后像大江奔腾一样宽广，像大海一样浩瀚，这样的人生和思想才是值得拥有的。
挞沙哥又出现了！这部就是开天眼的萧正楠和越病越勇的陈豪之间的爱恨情仇。张曦文造型是成功的，短发瞬间变成低配梁咏琪。剧情开始给人一种绝命毒师的感觉，但在第17集开始，文华居然开始动情，这和为了复仇四处洗脑六亲不认的他根本搭不上边。都以为他说的家人是PUA，没想到是来真的。张宝儿演的记者，情感选择太过随意，一下小三一下哑巴，底线都被她撩拨到不知哪去了。22集开始，各种浮夸的动作戏和降智对白，硬生生变成了文华与安乐、Chloe与Wing的畸形的爱…这么family让人怀疑这段导演是不是速激粉。结局才发现本剧主旨：只有多读书才能改变命运，你看章琳进去之后不也是在使劲读书吗？记得要读人性的弱点、国富论、如是说哦。不理解有人说美化犯罪分子，那为什么你还看高启强呢？对了，杜飞演得好，年底得拿奖啊！