现实是根基，再添加市场元素，主创们想得很明白。前两集苦，顶着多大的市场压力啊。
什麼才能讀一本有效的書籍？每個人都有自己閱讀的方法，切不可模仿別人而改變自己，有的模仿還是好滴！你要是模仿不來不僅讓自己進退兩難，而且很可能讓自己的閱讀理解下降……
弗兰克鲍沙其的诗纯真、优美、充满了新生的生命力。每个早晨，一天之始，我都会在早餐桌上打开他的一本诗集，读上一两首，他的诗让我产生美好丰富的联想，照亮我的前路，就像小蜜蜂在忙碌工作采蜜前，先闻闻花香，听听鸟语，在花丛中嘻嘻荡漾一番……
冲着译文播出社这个招牌来的，但发现译文的水平不高，对照原文发现很多地方译得不准确，而且文字生硬。
这个世界上，没有任何人的生活是尽善尽美的，成功的定义也因人而异不尽相同，努力去奋斗实现那个想成为的自己。这样的过程固然痛苦，但也有难得踏实、平静、淡定和从容。
不知道为什么不把女性们的名字翻译成汉字，写成字母感觉很别扭。虽然知道她们的名字肯定是假名。 四十年前的情势跟现在比差很多，但对于中国来说可能反而更心有戚戚焉。现在的健在老人已经是书里那辈老人的儿女辈了。 日本人为什么不养老，儿媳妇指望不上了？因为产业和人口结构导致的很早以来孩子能自己独立生活就已经很不错了，不共同陷入贫困一辈子啃老就算是孝顺。老人跟孩子住也会更不自在，甚至经济人身自由都被掌控住。 八十年代的报刊更新体，跟我们这故事会一样，可读性较强，容易引起共鸣，视角广而略缺乏专业深度。
情不知所起，一往而深。生者可以死，死者可以生。生而不可以死，死而不可以复生者，皆非情之至也。
看了几章看不下去了，一个变态的内心独白和臆想，实在没有兴趣，看个简介就可以了。
世人皆具如来智慧德相，皆因执着妄想，不能正得。我们不要向外求，而是要内观自省。
规划版的《The War Correspondent》 不得不说里面绝大部分的观点和我现在做的十分接近。我感到很惊艳因为我知道了些，更为科学的方法。然后我现在通过剧评的方式，来总结我对这部剧内容提炼和自身看法。 《The War Correspondent》 step1: 相信一切可能 Believe the possibility 信念会成为现实 1、你相信会有那么就真的会有。（不怕做不到，就怕想不到） 2、你怀疑目标，目标就会动摇 （自我怀疑是目标毒药） 3、别人能做到，你也行（字好看舞好看 我也可以） 坏的观念会害死你 1、稀缺性思维： 长时间索取、担惊受怕竞争臆想化、害怕利益权力受损 富足性思维：乐观、相信他人 2、设限的观念们：非黑即白（做的完美就是好，否则是坏） 超级主观化（随机负面 就后退责怪自己；一次不好 就认为这很普遍 ） 小题大做（轻微迹象 就开始自卑 做坏打算） 3、现实是刻度尺，不是开关 观念思考升级 1、与朋友交流思想 2、想象好生活、预见未来、行动、反省 2、资源不足，就要吸取一切资源为我所用 3、对设限性观念 的升级 识别 记录 反思 丢弃/重构 重新定位 step2 总结过去： 向后思考： 事后回顾 the after-action review 1、陈述理想结果，承认实际结果（写下遗憾和成就） 2、Learn from the experience从教训中获取经验 并为自己所用 3、调整观念 （如果思维导致理想与现实差距，要调整思维方式） 遗憾： 1、不满和失望越强烈，需要纠正空间就越大 学会感恩（感恩节）： 1、前提： 不感恩已经拥有，就不能得到更多。 感恩怀德让我们远离恐惧、失败和忘恩负义。 2、途径/原则： （1、在起床、睡觉 强调自己得到什么成就，再去设想要得到什么。 （2、在日志、日记规划中书写感激。 （3、在处理不良情绪后，坚持感恩。 （4、没什么好感恩，就想象美好从未出现，让事物重回特别。 step3 设计未来： 目标：（设立目标，每年7到10个目标。） 基本原则： 1、明确细节化 specific 2、量化进度表 Measurable 3、可行性分析 Action-oriented 4、风险性评估 Risky 5、定时截止化 Time-bound time-keyed 6、激励奖赏制 Exciting 7、实践变现化 Realistic Relevant 成就型和习惯型目标： （new）两者相辅相成 1、成就型目标：一次性成就。 明确范围和时间框架。 （过年前读6本剧 考上博士） 2、习惯型目标：规律、持续活动。 （每周4次健身习惯） （开始日期 频率 定时任务 习惯养成点） （5000字论文成就目标是5个1000字的习惯目标所成的） 风险并存，亦敌亦友： 舒适区：（温水煮青蛙 太舒服会放纵）一个有意义的目标必须让我们提升自己，意味必须离开舒适区，如果完全知道如何实现，那么就太简单了。 不适区： （开水烫青蛙 不舒服才会反击）学会更多技能，被环境激发出向上而生的力量。 妄想区：（油锅炒青蛙 不能完成任务）和实践现实化相关较少的想法是不需要的，因为他不具挑战性，而是在妄想区。 临出发的话： 1、知道离开舒适区的好处 2、直面离开舒适区的痛苦 3、克服恐惧 4、不想太多过度分析 车到山前必有路 Step4 ：找到动力 find your why 给目标理由： 1、刚开始大家热血沸腾，随后逐渐放弃。（寻找初心，找到自我核心驱动力） 2、没有一蹴而就的事情 3、态度、新思路、及时休息、执行力、自驱力 4、找到自己最强自我驱动：功利的、长期成果（我想过最好的生活 不想坐
现实是根基，再添加市场元素，主创们想得很明白。前两集苦，顶着多大的市场压力啊。
什麼才能讀一本有效的書籍？每個人都有自己閱讀的方法，切不可模仿別人而改變自己，有的模仿還是好滴！你要是模仿不來不僅讓自己進退兩難，而且很可能讓自己的閱讀理解下降……
弗兰克鲍沙其的诗纯真、优美、充满了新生的生命力。每个早晨，一天之始，我都会在早餐桌上打开他的一本诗集，读上一两首，他的诗让我产生美好丰富的联想，照亮我的前路，就像小蜜蜂在忙碌工作采蜜前，先闻闻花香，听听鸟语，在花丛中嘻嘻荡漾一番……
冲着译文播出社这个招牌来的，但发现译文的水平不高，对照原文发现很多地方译得不准确，而且文字生硬。
这个世界上，没有任何人的生活是尽善尽美的，成功的定义也因人而异不尽相同，努力去奋斗实现那个想成为的自己。这样的过程固然痛苦，但也有难得踏实、平静、淡定和从容。
不知道为什么不把女性们的名字翻译成汉字，写成字母感觉很别扭。虽然知道她们的名字肯定是假名。 四十年前的情势跟现在比差很多，但对于中国来说可能反而更心有戚戚焉。现在的健在老人已经是书里那辈老人的儿女辈了。 日本人为什么不养老，儿媳妇指望不上了？因为产业和人口结构导致的很早以来孩子能自己独立生活就已经很不错了，不共同陷入贫困一辈子啃老就算是孝顺。老人跟孩子住也会更不自在，甚至经济人身自由都被掌控住。 八十年代的报刊更新体，跟我们这故事会一样，可读性较强，容易引起共鸣，视角广而略缺乏专业深度。
情不知所起，一往而深。生者可以死，死者可以生。生而不可以死，死而不可以复生者，皆非情之至也。
看了几章看不下去了，一个变态的内心独白和臆想，实在没有兴趣，看个简介就可以了。
世人皆具如来智慧德相，皆因执着妄想，不能正得。我们不要向外求，而是要内观自省。
规划版的《The War Correspondent》 不得不说里面绝大部分的观点和我现在做的十分接近。我感到很惊艳因为我知道了些，更为科学的方法。然后我现在通过剧评的方式，来总结我对这部剧内容提炼和自身看法。 《The War Correspondent》 step1: 相信一切可能 Believe the possibility 信念会成为现实 1、你相信会有那么就真的会有。（不怕做不到，就怕想不到） 2、你怀疑目标，目标就会动摇 （自我怀疑是目标毒药） 3、别人能做到，你也行（字好看舞好看 我也可以） 坏的观念会害死你 1、稀缺性思维： 长时间索取、担惊受怕竞争臆想化、害怕利益权力受损 富足性思维：乐观、相信他人 2、设限的观念们：非黑即白（做的完美就是好，否则是坏） 超级主观化（随机负面 就后退责怪自己；一次不好 就认为这很普遍 ） 小题大做（轻微迹象 就开始自卑 做坏打算） 3、现实是刻度尺，不是开关 观念思考升级 1、与朋友交流思想 2、想象好生活、预见未来、行动、反省 2、资源不足，就要吸取一切资源为我所用 3、对设限性观念 的升级 识别 记录 反思 丢弃/重构 重新定位 step2 总结过去： 向后思考： 事后回顾 the after-action review 1、陈述理想结果，承认实际结果（写下遗憾和成就） 2、Learn from the experience从教训中获取经验 并为自己所用 3、调整观念 （如果思维导致理想与现实差距，要调整思维方式） 遗憾： 1、不满和失望越强烈，需要纠正空间就越大 学会感恩（感恩节）： 1、前提： 不感恩已经拥有，就不能得到更多。 感恩怀德让我们远离恐惧、失败和忘恩负义。 2、途径/原则： （1、在起床、睡觉 强调自己得到什么成就，再去设想要得到什么。 （2、在日志、日记规划中书写感激。 （3、在处理不良情绪后，坚持感恩。 （4、没什么好感恩，就想象美好从未出现，让事物重回特别。 step3 设计未来： 目标：（设立目标，每年7到10个目标。） 基本原则： 1、明确细节化 specific 2、量化进度表 Measurable 3、可行性分析 Action-oriented 4、风险性评估 Risky 5、定时截止化 Time-bound time-keyed 6、激励奖赏制 Exciting 7、实践变现化 Realistic Relevant 成就型和习惯型目标： （new）两者相辅相成 1、成就型目标：一次性成就。 明确范围和时间框架。 （过年前读6本剧 考上博士） 2、习惯型目标：规律、持续活动。 （每周4次健身习惯） （开始日期 频率 定时任务 习惯养成点） （5000字论文成就目标是5个1000字的习惯目标所成的） 风险并存，亦敌亦友： 舒适区：（温水煮青蛙 太舒服会放纵）一个有意义的目标必须让我们提升自己，意味必须离开舒适区，如果完全知道如何实现，那么就太简单了。 不适区： （开水烫青蛙 不舒服才会反击）学会更多技能，被环境激发出向上而生的力量。 妄想区：（油锅炒青蛙 不能完成任务）和实践现实化相关较少的想法是不需要的，因为他不具挑战性，而是在妄想区。 临出发的话： 1、知道离开舒适区的好处 2、直面离开舒适区的痛苦 3、克服恐惧 4、不想太多过度分析 车到山前必有路 Step4 ：找到动力 find your why 给目标理由： 1、刚开始大家热血沸腾，随后逐渐放弃。（寻找初心，找到自我核心驱动力） 2、没有一蹴而就的事情 3、态度、新思路、及时休息、执行力、自驱力 4、找到自己最强自我驱动：功利的、长期成果（我想过最好的生活 不想坐