反乌托邦禁书 不敢多说 一千个读者 一千个哈姆雷特 只是突然想起 V
个人认为这部剧的内容有点啰嗦杂乱，不过还是有可以学习的地方，以下为一些要点： 1.何为社恐：有一些病理症状（自认为丢人的事都可引起症状）。此外，社会必须影响到生活，引起较大程度的痛苦，并至少持续长达六个月。 2.和他人的关系其实就是自我关系的一种投射。 3.社恐成因：家庭因素（父母个性和教育方式）人生观和价值观 幻想与现实 内心的冲突（理应如此与事实如此） 4.正因为想获得，所以害怕失去，进而产生症状。当一个人内心无法接纳自己，就会把如此的否定投射到外界，认为是外界无法接纳他，是别人对他提出了近乎苛刻的要求与标准。 5.认知行为治疗：害怕什么就面对什么 接纳真实自我 6.“看见家境比我差的人，我会担心自己的表情动作会让别人觉得我在小瞧他。比如和爸爸去饭店里吃饭，爸爸穿着西装衬衫，很体面，像有钱大老板一样，那些服务员很热情地招呼我们，我就很尴尬。我想到爸爸是老板，而他们底层员工一个月才拿那么点工资，却做得这么辛苦，真可怜。其实我认为人人平等，人格无高低贵贱之分，我对人都是一样平等尊重的。但我担心自己的表情或者动作会让他们以为我在取笑他们，所以我很客气、很拘谨。他们上菜或是倒茶递水，我都要说‘谢谢’回应他们，双手接着，好像反客为主了。”——本质上是用经济水平衡量人的价值。 7.病态的自负和真正的自信并不是量的区别，而是质的不同。自负来自幻想中的不凡，而自信来自真实的能力。 8.有问题的父母：完美型 控制型 自负型 溺爱型 冷漠型 残暴型 病态父母及病态的家庭模式 9.真爱永远只存在于两个人格相对健康的人之间，从来都不是一方对另一方的全情寄托。 10.爱是行动，而不仅仅是感觉；爱是一种承诺，不以消融自己的个性为基础，反倒是保持独立地融合；爱是一种投入，是关注对方的成长，而不是征服或占有。爱的目的是使爱的对象获得幸福、发展和自由，因此爱情首先是“给”而不是“得”。不成熟的爱说“我爱你，因为我需要你”；成熟的爱说“我需要你，因为我爱你”。能获得真正的爱的人必须是一个爱自己的人，只有真正自爱（不是自恋）的人才会去爱人。一个不爱自己的人，只是需要别人，而不是爱别人。 11.痛苦也是有好处的：它是问题的信号，帮助我们的心灵成长 12.对自己的了解分为几个层次—外显行为、意识与思想、潜意识的欲求、内心的冲突、人格的结构、虚假与真实的自我。 13.“这世间的事情应该都是如此，你之所以恐惧、担忧，是因为你不满足，在你的人生清单上，列了太多要做的事情。静下心来，抛开清单仔细想一想，到底哪些事情对你来说是最重要的，是真正想去做的。想好之后，就去好好做你喜欢做的事情，并且把它做好。
不过主角台词比同窗那伙人差点 梦三息的台词吞吐不清 要多练练呀
听说白宇要拍我真的是 不知道说什么 现在拍电视剧选角色都不过脑子的吗 完全气质不符
读完后第一感觉：真实，实用。整本剧设计框架清晰，陈述逻辑环环相扣，观看起来非常通畅，容易理解，本以为是一本枯燥的书，却极有兴致地读完 作为一个没有管理经历的人来说，一直感觉这是一个看不见摸不着，讲究直觉的领域。 这部剧起到了非常好的科普效果，读完后对企业管理、团队管理建立初步的认知，并且了解到华为作为标杆企业他的经验和做法。 人才是企业重要的竞争力，而如何正确的使用人才，发挥最大价值，减少熵增内耗，才是决定企业取得多高成就的核心竞争力。引不进、选不准、用不好、长不快、调不动、送不走，是企业人才管理遇到的共同问题。从这个角度，这是编剧为读者制作的华为解决方案指导手册，每个环节都提供了华为的探索与实践。未必华为就一定正确，但至少是记录了成功企业已验证的方法，种种创新和实践可以提供管理的灵感。 此外，又一次感受到企业文化对公司的影响，上一次是去阿里接受企业文化培训的时候，一群人拥有共同的愿景使命价值观，才是企业健康成长的基础啊。但这个怎么建立起来，感觉和创始人自身的性格特点，远见卓识和人格魅力紧密联系，生搬硬套必然水土不服。
据说是清华大学校长推荐。确是一本通史。有些地方还是内容不太够。
生活启示录，犹如一个长者给你述说着漫长时光，有鼓励，有劝告，有思想。但有一样最重要：在人生这艘船上，你是船长。 其实我们所谓的梦想、理想，身处当下的时候你是不知道，也没有强烈感受的，一定要放在相对漫长的时间线之外去回望，才会发现那是不是最好的时光。 就像这么多年，实话没有放过我，我也没有放过实话不是。 刘敏是一个时代的斗士，但他更是孤独的，这社会需要真实。
今天是多么美好的一天啊… 鸟儿在歌唱… 鲜花在绽放… 在这样的一天里，像你这样的孩子… 应当在地狱里 焚 烧
反乌托邦禁书 不敢多说 一千个读者 一千个哈姆雷特 只是突然想起 V
个人认为这部剧的内容有点啰嗦杂乱，不过还是有可以学习的地方，以下为一些要点： 1.何为社恐：有一些病理症状（自认为丢人的事都可引起症状）。此外，社会必须影响到生活，引起较大程度的痛苦，并至少持续长达六个月。 2.和他人的关系其实就是自我关系的一种投射。 3.社恐成因：家庭因素（父母个性和教育方式）人生观和价值观 幻想与现实 内心的冲突（理应如此与事实如此） 4.正因为想获得，所以害怕失去，进而产生症状。当一个人内心无法接纳自己，就会把如此的否定投射到外界，认为是外界无法接纳他，是别人对他提出了近乎苛刻的要求与标准。 5.认知行为治疗：害怕什么就面对什么 接纳真实自我 6.“看见家境比我差的人，我会担心自己的表情动作会让别人觉得我在小瞧他。比如和爸爸去饭店里吃饭，爸爸穿着西装衬衫，很体面，像有钱大老板一样，那些服务员很热情地招呼我们，我就很尴尬。我想到爸爸是老板，而他们底层员工一个月才拿那么点工资，却做得这么辛苦，真可怜。其实我认为人人平等，人格无高低贵贱之分，我对人都是一样平等尊重的。但我担心自己的表情或者动作会让他们以为我在取笑他们，所以我很客气、很拘谨。他们上菜或是倒茶递水，我都要说‘谢谢’回应他们，双手接着，好像反客为主了。”——本质上是用经济水平衡量人的价值。 7.病态的自负和真正的自信并不是量的区别，而是质的不同。自负来自幻想中的不凡，而自信来自真实的能力。 8.有问题的父母：完美型 控制型 自负型 溺爱型 冷漠型 残暴型 病态父母及病态的家庭模式 9.真爱永远只存在于两个人格相对健康的人之间，从来都不是一方对另一方的全情寄托。 10.爱是行动，而不仅仅是感觉；爱是一种承诺，不以消融自己的个性为基础，反倒是保持独立地融合；爱是一种投入，是关注对方的成长，而不是征服或占有。爱的目的是使爱的对象获得幸福、发展和自由，因此爱情首先是“给”而不是“得”。不成熟的爱说“我爱你，因为我需要你”；成熟的爱说“我需要你，因为我爱你”。能获得真正的爱的人必须是一个爱自己的人，只有真正自爱（不是自恋）的人才会去爱人。一个不爱自己的人，只是需要别人，而不是爱别人。 11.痛苦也是有好处的：它是问题的信号，帮助我们的心灵成长 12.对自己的了解分为几个层次—外显行为、意识与思想、潜意识的欲求、内心的冲突、人格的结构、虚假与真实的自我。 13.“这世间的事情应该都是如此，你之所以恐惧、担忧，是因为你不满足，在你的人生清单上，列了太多要做的事情。静下心来，抛开清单仔细想一想，到底哪些事情对你来说是最重要的，是真正想去做的。想好之后，就去好好做你喜欢做的事情，并且把它做好。
不过主角台词比同窗那伙人差点 梦三息的台词吞吐不清 要多练练呀
听说白宇要拍我真的是 不知道说什么 现在拍电视剧选角色都不过脑子的吗 完全气质不符
读完后第一感觉：真实，实用。整本剧设计框架清晰，陈述逻辑环环相扣，观看起来非常通畅，容易理解，本以为是一本枯燥的书，却极有兴致地读完 作为一个没有管理经历的人来说，一直感觉这是一个看不见摸不着，讲究直觉的领域。 这部剧起到了非常好的科普效果，读完后对企业管理、团队管理建立初步的认知，并且了解到华为作为标杆企业他的经验和做法。 人才是企业重要的竞争力，而如何正确的使用人才，发挥最大价值，减少熵增内耗，才是决定企业取得多高成就的核心竞争力。引不进、选不准、用不好、长不快、调不动、送不走，是企业人才管理遇到的共同问题。从这个角度，这是编剧为读者制作的华为解决方案指导手册，每个环节都提供了华为的探索与实践。未必华为就一定正确，但至少是记录了成功企业已验证的方法，种种创新和实践可以提供管理的灵感。 此外，又一次感受到企业文化对公司的影响，上一次是去阿里接受企业文化培训的时候，一群人拥有共同的愿景使命价值观，才是企业健康成长的基础啊。但这个怎么建立起来，感觉和创始人自身的性格特点，远见卓识和人格魅力紧密联系，生搬硬套必然水土不服。
据说是清华大学校长推荐。确是一本通史。有些地方还是内容不太够。
生活启示录，犹如一个长者给你述说着漫长时光，有鼓励，有劝告，有思想。但有一样最重要：在人生这艘船上，你是船长。 其实我们所谓的梦想、理想，身处当下的时候你是不知道，也没有强烈感受的，一定要放在相对漫长的时间线之外去回望，才会发现那是不是最好的时光。 就像这么多年，实话没有放过我，我也没有放过实话不是。 刘敏是一个时代的斗士，但他更是孤独的，这社会需要真实。
今天是多么美好的一天啊… 鸟儿在歌唱… 鲜花在绽放… 在这样的一天里，像你这样的孩子… 应当在地狱里 焚 烧