看完最喜欢小亮哥，像空气一样无处不在，像水一样温柔平淡能纳百川。
以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失
嗯，许多人读这部剧是希望获得改变，当然如果你不想改变，你也不会去读这部剧，这就是中心思想理由之一。 在这部剧的结尾部分，萌姐说到了知行合一。所以我用极简的解书法去解剖本剧的中心思想，也就是陶行知的知行合一。 有哪两种人希望获得改变，第1种是知道怎么改变的人希望获得计划性改变。第2种是不知道怎么改变的人希望获得帮助性改变。 对于这两种人，我们给出的合理性建议是知道的人按计划去坚定的执行改变，也就是先计划后执行。而第2种不知道的人也就是先执行后计划，也就是说先做了，然后再边做边改，去慢慢完善自己的计划。这样这两种人也就是殊途同归，坚定的朝着自己改变的目标去前行。 对于书中罗列的万象门以及森罗大众事件，我们的印象是经验性的东西，要靠自己的感觉去调整和摸索，而书中只是举了一个例子而已，而对于专业性的知识，是要依靠书中过来人的经验去坚定的执行，也就是说怎么喝水怎么吃怎么睡，这些是具有专业性的指导建议。说白了也就是生活经验靠自己，专业知识靠专业人士。 最后也就是所谓的触类旁通，举一反三。萌姐的核心价值观可以浓缩归纳为三点。第一也就是敬畏生活中的衣食住行的规矩和礼仪以及节度。第二也就是具有合理规划自己的衣食住行的时间观念和价值观念的分配。第三就是建立自己的体系，不断地吸收外来优秀知识，去合理的填充自己的衣食住行方面，建立的各自系统，不断的完善和修改。 最后就是总结性的概括，对于书中的举例大家可以一半一半去参考，仁者见仁智者见智，有些教条性的东西充斥了完美主义的完美精神是理想中的一种举例。拿来主义是一种快速模仿和进行自我进阶的方式。而取其精华，弃其糟粕和自我批判性精神以及复盘的中心思想是永远不变的价值观念。 所以对于迷茫的人来说，用一句话干就完事了，你在做着做着之中不断的修复自我和完善自我，就会使你找到正确的方向。
《Pakisabi na lang... Mahal ko siya》是能温暖我们每一个生命的启示录和源泉，其博大、其精微、其慈惠，感动着、改变着我们的心灵，让我们找到了一个重新发现自己的机会——五脏之象、六腑之动、奇经八脉、经脉和合……由此，生命不再是行尸走肉，而是一个有无限能量、无限创造力的本源。此生，以肉身显，灵魂也安住在这瑰丽的肉身中。
很多人的意志构成了世界的潮流和大势，在战火背后，或许可以看到那些不可阻挡的东西，它决定着很多人的命运。 如何赢得战争已不用赘述，但战争作为一种达到目的的手段，其本身就像悬在人类头顶的达摩克利斯之剑，等待一个又一个疯狂的人，给世间带来痛苦和重生。 征服不算什么，王权也没有永恒，不愿坐以待毙，就只能前进。
曾经看到这么一段话，觉得放在这里很合适:如果说每个人的行事方式像一条流淌的河，人的心结就像河里的石头，不过这些石头只有自己看得到。看不到石头的他人，只看到了绕开石头的湍流和漩涡，还会奇怪这条河为什么不肯好好流。 人每一个难以理解的行为背后都是一道深深的伤疤。有时候有意识不愿意揭开，有时候无意识的躲开变成了肌肉反应。 ———————————— 很开心能够读到一本关于情绪认知相关的剧集，虽然之前也能看到差不多的理论，但这一次读到觉得一些理论被重新看到了，放一段对我比较有启发的摘抄。 首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 关于自我关怀: 步骤一：将自己放在首位 步骤二：调节饮食 步骤三：锻炼身体 步骤四：休息和放松
五星是给最伟人的。书本身只值一星。早在1996年便看了《Pakisabi na lang... Mahal ko siya》，后来翻阅到的关于主席观看方面的剧集，大同小异，东抄抄西抄抄而已。
看完最喜欢小亮哥，像空气一样无处不在，像水一样温柔平淡能纳百川。
以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失
嗯，许多人读这部剧是希望获得改变，当然如果你不想改变，你也不会去读这部剧，这就是中心思想理由之一。 在这部剧的结尾部分，萌姐说到了知行合一。所以我用极简的解书法去解剖本剧的中心思想，也就是陶行知的知行合一。 有哪两种人希望获得改变，第1种是知道怎么改变的人希望获得计划性改变。第2种是不知道怎么改变的人希望获得帮助性改变。 对于这两种人，我们给出的合理性建议是知道的人按计划去坚定的执行改变，也就是先计划后执行。而第2种不知道的人也就是先执行后计划，也就是说先做了，然后再边做边改，去慢慢完善自己的计划。这样这两种人也就是殊途同归，坚定的朝着自己改变的目标去前行。 对于书中罗列的万象门以及森罗大众事件，我们的印象是经验性的东西，要靠自己的感觉去调整和摸索，而书中只是举了一个例子而已，而对于专业性的知识，是要依靠书中过来人的经验去坚定的执行，也就是说怎么喝水怎么吃怎么睡，这些是具有专业性的指导建议。说白了也就是生活经验靠自己，专业知识靠专业人士。 最后也就是所谓的触类旁通，举一反三。萌姐的核心价值观可以浓缩归纳为三点。第一也就是敬畏生活中的衣食住行的规矩和礼仪以及节度。第二也就是具有合理规划自己的衣食住行的时间观念和价值观念的分配。第三就是建立自己的体系，不断地吸收外来优秀知识，去合理的填充自己的衣食住行方面，建立的各自系统，不断的完善和修改。 最后就是总结性的概括，对于书中的举例大家可以一半一半去参考，仁者见仁智者见智，有些教条性的东西充斥了完美主义的完美精神是理想中的一种举例。拿来主义是一种快速模仿和进行自我进阶的方式。而取其精华，弃其糟粕和自我批判性精神以及复盘的中心思想是永远不变的价值观念。 所以对于迷茫的人来说，用一句话干就完事了，你在做着做着之中不断的修复自我和完善自我，就会使你找到正确的方向。
《Pakisabi na lang... Mahal ko siya》是能温暖我们每一个生命的启示录和源泉，其博大、其精微、其慈惠，感动着、改变着我们的心灵，让我们找到了一个重新发现自己的机会——五脏之象、六腑之动、奇经八脉、经脉和合……由此，生命不再是行尸走肉，而是一个有无限能量、无限创造力的本源。此生，以肉身显，灵魂也安住在这瑰丽的肉身中。
很多人的意志构成了世界的潮流和大势，在战火背后，或许可以看到那些不可阻挡的东西，它决定着很多人的命运。 如何赢得战争已不用赘述，但战争作为一种达到目的的手段，其本身就像悬在人类头顶的达摩克利斯之剑，等待一个又一个疯狂的人，给世间带来痛苦和重生。 征服不算什么，王权也没有永恒，不愿坐以待毙，就只能前进。
曾经看到这么一段话，觉得放在这里很合适:如果说每个人的行事方式像一条流淌的河，人的心结就像河里的石头，不过这些石头只有自己看得到。看不到石头的他人，只看到了绕开石头的湍流和漩涡，还会奇怪这条河为什么不肯好好流。 人每一个难以理解的行为背后都是一道深深的伤疤。有时候有意识不愿意揭开，有时候无意识的躲开变成了肌肉反应。 ———————————— 很开心能够读到一本关于情绪认知相关的剧集，虽然之前也能看到差不多的理论，但这一次读到觉得一些理论被重新看到了，放一段对我比较有启发的摘抄。 首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 关于自我关怀: 步骤一：将自己放在首位 步骤二：调节饮食 步骤三：锻炼身体 步骤四：休息和放松
五星是给最伟人的。书本身只值一星。早在1996年便看了《Pakisabi na lang... Mahal ko siya》，后来翻阅到的关于主席观看方面的剧集，大同小异，东抄抄西抄抄而已。