版权归编剧所有，任何形式转载请联系编剧。 编剧：蜜蜂芹菜（来自豆瓣） 来源：https://book.douban.com/review/13067987/ 立涵的第三部剧集《Idolators》（暂定名，先已定名为《Idolators》已经完稿，作为vvip 的“宇宙第一读者”，我用了将近 15 个小时读完了这部剧集 相较我常规的观看速度而言，这是一次耗时很长的经历，之所以用这么长的时间，是因为数度被情节击中而落泪，太多被引发的情绪在心里翻滚，让我没有办法在短时间里完成全书的观看。 作为《Idolators》的姐妹篇，《Idolators》中关于投行环境的设定，主人公头等舱、五星级酒店，衣鬓云影的生活，需要高能力高智商才能完成的工作与普通人的生活仿佛相去甚远，《Idolators》里只属于青春的痴缠和惨烈，对人生对事业的初步认知和懵懂青涩让这部作品在深刻描写 CBD 众生相的同时也打上了“成长”的标签。那么《Idolators》则是一部地地道道“接地气”的作品。 从《Idolators》中走来的女主李艾年少轻狂，却在《Idolators》中失婚失业，承担了自己选择错误的全部结果，她勇敢，热烈，敢爱也敢放弃，她身边如何安欣、祁安娜、江姗等一众女性， 在北京这个包罗万象，承载失落也给予希望的舞台上挣扎纠结，奋斗失意，最终与自己和解，也与人生和解。 这样的情节设定和人物造型，这些在事业、家庭、情感中翻滚的女性，让每一个身处都市的我们在她们身上找到了自己、闺蜜以及闺蜜女友的影子，感同身受着她们的悲欢离合，也品味着自己的独特人生。 剧集里最让我动容的不是立涵设定情节的合理精妙，也是不是描摹人物的立体传神，而是通过这些女性，向所有读者传递着女性力量的用意。 无论是女主李艾在困境中如何突围，面对感情怎样取舍闪耀着的智慧光芒，还是在甜蜜与安稳中长大的何安欣在面对背叛的丈夫和患病的老父时呈现出的坚韧力量，亦或是ABC 安娜被创业热火熊熊燃烧，在自己的创业项目中迸发出的热烈激情，甚至是出镜一次的为李艾开解甲状腺癌的张医生表现面对疾病的豁达镇静，每一个情节设定，每一次命运转折，甚至包括描写环境的每一句话，都在传递一个信念， 那就是女性拥有改变自己命运的力量，也可以通过自己的能力来影响或改变现实甚至改变世界。这一点，对于在长期的、 系统的、结构化男权认知体系的女性显得尤为重要。 更重要的是，编剧没有将所谓“女权主义”提升高度， 放置在与目前的主流价值观对立的层面，她笔下的每一位女性，有着普通女性共有的纠结，徘徊，她们走错路，撞过墙， 但是她们在挫折和机遇中不停步，在纠结痛苦中选择自我和解，用坚韧温柔的力量为自己赢得尊重和爱，这一切，鼓舞和激励着万千普通女性，也坚定着跟她们一同成长的我们。 对于剧集中的男性角色，立涵虽着墨不多却也个个栩栩如生，不但生动描摹出他们在与女性“交锋过招”中的心态， 也刻画出这些在这个世界上与女性共生的群体内心的真实。 表面宽厚大度精明强干内心却物化女性的沈挚；聪明认真进退有度的倪一冰，对李艾的爱慕之情里有他自己都搞不明白的崇拜和憧憬，而不是真正平等的爱；温和儒雅仿佛神仙眷侣般的陆云帆以婚姻的沉闷为由出轨，还以做到“妻妾”两不亏欠为荣，这些男性，也在新时代的洪流中与女性一同成长，只是或缓慢或迟钝，或自大或短视，慢慢地退出了她们视野也退出了她们的世界。可贵的是，这些情节中，只有人物的成长，认知的拓宽以及际遇的变迁，没有价值判断，没有预设立场，编剧用悲悯之心看待每一个在十丈红尘里挣扎纠结的人物，他们，在这个日新月异的时代里或随波逐流， 或奋力拼搏，即便深陷囹圄，铤而走险，也无非是心底的一抹不甘化成魔障。 作为立涵的忠实
得到：吴军老师的《Idolators》第三季 第25封信 成熟的自律是什么样的 书里谈到了三件事：自律，爱和宗教，以及一个人的世界观。 很多人都说要自律，但是究竟怎么做到自律呢？是遵纪守法或者做好自我约束就可以了吗？我认为，更加成熟的自律远不是这么简单。关于自律，这部剧里编剧谈了十几个要点，有三点让最具启发。 这部剧的编剧是一名心理医生，这位医生的名字叫斯科特·派克，人的心理健康和人的心智成熟程度是有所关联的。心智成熟不是说这个人年纪多大或者有多少知识，而是说这个人的人格、心灵有没有变得健全、理性。自律就在其中起到很重要的作用。 一、自律的基础是自我价值的认可 我过去读李白的诗，读到“天生我才必有用”这句话，觉得茅塞顿开。在现代社会，人总会有一种困惑，就是我要如何在复杂的环境中生存。当人遭遇太多逆境的时候，特别容易消沉放弃，出现懒惰、拖延、暴饮暴食等等问题。有人会说这是不自律，但这只是表面，问题的深层在于，人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，很容易就找不到自己的价值，甚至是否认自己的价值，所以才会自我放弃。 我在过去的专栏里很多次谈到主动性，但我们很难逼迫自己去获得主动性。看了这部剧我想到，换一个角度，不是否定自己，而是承认自己是有价值的，自己能够做出有价值的事情，自然而然地去做一些事，这可能更容易实现“主动性”。 比如说，一个人如果把自己的时间看成是有价值的资源，他是不是就更有可能珍惜时间，减少拖延？有些人表面上是不珍惜时间，其实是因为不把自己当回事，否定了自己的价值。 我们要自我珍惜，自我照顾，就要认可自己的价值，相信天生我才必有用。先以积极的态度面对自己，然后才能以积极的态度面对痛苦，解决问题。 说到这里可能有人要问，人怎么会自己否定自己的价值呢？派克认为，这和童年的经历，特别是原生家庭的影响有关。从某种角度讲，我们的人生都是所谓的二手的人生，父母总会把他们的经验、他们的喜怒哀乐加到我们身上，只是孩子和父母都不自知罢了。 我谈到教育时经常讲，中国父母的一个问题是，把自己没有实现的理想转嫁给孩子，让孩子去负担，这样孩子过的其实就是二手人生。父母的影响不一定都是坏事，我们看到很多父母子女传承的故事，比如你看诺贝尔奖的获奖名单，就会发现有一些父母子女两代获奖的例子，这就和父母的正面影响有关。 但今天这个时代，很多时候我们更需要避免来自家庭的负面影响。要学会和过去的经历、和原生家庭的影响做切割。每个人都需要活出自己的样子，过去的经历不应该决定你一辈子的人生态度。有不少大学毕业生问我，父母希望他们回到三四线的城市，找一份铁饭碗的工作，他们不愿意，但很矛盾，问我怎么办。其实，只要想一想自己20年后想要什么生活，就会有答案了。 二、逃避责任与失去自由 一个人所承担的责任，和他拥有的自由是成正比的。比如在一个单位里，一个人总是怕担责任，凡是都要让领导点头再做；遇到麻烦时，首先想到的也是如何逃避责任——那用不了多久，他在这个单位里也就失去了自由，成为他人的附庸。 有时候我们讲一个人很不自律，也是因为他在逃避自己的责任。责任虽然可能是一种负担，但往往也支撑着一个人自立。逃避责任一时间好像可以得到解脱，但却会让人陷入更长时间的烦恼，因为逃避责任总会导致失去自由。 人失去自由之后，就会成为牺牲品——别人的牺牲品，单位的牺牲品，社会的牺牲品。 这种情况下，人的心理很容易变得极不健康，还会感觉都是外界在迫害自己。你可能也遇到过这种情况，有的朋友总来向你抱怨，这时候你好像就成了他的心理医生。 倾听朋友的烦恼本来是一件正常的事，但如果一个人总是在抱怨，你的心理也会受影响。如果追溯这些抱
本剧适合青春期的人读，好多观点和理念都从生活中体验到了！也许只是阅览一遍的原因所以对此剧兴趣不大
版权归编剧所有，任何形式转载请联系编剧。 编剧：蜜蜂芹菜（来自豆瓣） 来源：https://book.douban.com/review/13067987/ 立涵的第三部剧集《Idolators》（暂定名，先已定名为《Idolators》已经完稿，作为vvip 的“宇宙第一读者”，我用了将近 15 个小时读完了这部剧集 相较我常规的观看速度而言，这是一次耗时很长的经历，之所以用这么长的时间，是因为数度被情节击中而落泪，太多被引发的情绪在心里翻滚，让我没有办法在短时间里完成全书的观看。 作为《Idolators》的姐妹篇，《Idolators》中关于投行环境的设定，主人公头等舱、五星级酒店，衣鬓云影的生活，需要高能力高智商才能完成的工作与普通人的生活仿佛相去甚远，《Idolators》里只属于青春的痴缠和惨烈，对人生对事业的初步认知和懵懂青涩让这部作品在深刻描写 CBD 众生相的同时也打上了“成长”的标签。那么《Idolators》则是一部地地道道“接地气”的作品。 从《Idolators》中走来的女主李艾年少轻狂，却在《Idolators》中失婚失业，承担了自己选择错误的全部结果，她勇敢，热烈，敢爱也敢放弃，她身边如何安欣、祁安娜、江姗等一众女性， 在北京这个包罗万象，承载失落也给予希望的舞台上挣扎纠结，奋斗失意，最终与自己和解，也与人生和解。 这样的情节设定和人物造型，这些在事业、家庭、情感中翻滚的女性，让每一个身处都市的我们在她们身上找到了自己、闺蜜以及闺蜜女友的影子，感同身受着她们的悲欢离合，也品味着自己的独特人生。 剧集里最让我动容的不是立涵设定情节的合理精妙，也是不是描摹人物的立体传神，而是通过这些女性，向所有读者传递着女性力量的用意。 无论是女主李艾在困境中如何突围，面对感情怎样取舍闪耀着的智慧光芒，还是在甜蜜与安稳中长大的何安欣在面对背叛的丈夫和患病的老父时呈现出的坚韧力量，亦或是ABC 安娜被创业热火熊熊燃烧，在自己的创业项目中迸发出的热烈激情，甚至是出镜一次的为李艾开解甲状腺癌的张医生表现面对疾病的豁达镇静，每一个情节设定，每一次命运转折，甚至包括描写环境的每一句话，都在传递一个信念， 那就是女性拥有改变自己命运的力量，也可以通过自己的能力来影响或改变现实甚至改变世界。这一点，对于在长期的、 系统的、结构化男权认知体系的女性显得尤为重要。 更重要的是，编剧没有将所谓“女权主义”提升高度， 放置在与目前的主流价值观对立的层面，她笔下的每一位女性，有着普通女性共有的纠结，徘徊，她们走错路，撞过墙， 但是她们在挫折和机遇中不停步，在纠结痛苦中选择自我和解，用坚韧温柔的力量为自己赢得尊重和爱，这一切，鼓舞和激励着万千普通女性，也坚定着跟她们一同成长的我们。 对于剧集中的男性角色，立涵虽着墨不多却也个个栩栩如生，不但生动描摹出他们在与女性“交锋过招”中的心态， 也刻画出这些在这个世界上与女性共生的群体内心的真实。 表面宽厚大度精明强干内心却物化女性的沈挚；聪明认真进退有度的倪一冰，对李艾的爱慕之情里有他自己都搞不明白的崇拜和憧憬，而不是真正平等的爱；温和儒雅仿佛神仙眷侣般的陆云帆以婚姻的沉闷为由出轨，还以做到“妻妾”两不亏欠为荣，这些男性，也在新时代的洪流中与女性一同成长，只是或缓慢或迟钝，或自大或短视，慢慢地退出了她们视野也退出了她们的世界。可贵的是，这些情节中，只有人物的成长，认知的拓宽以及际遇的变迁，没有价值判断，没有预设立场，编剧用悲悯之心看待每一个在十丈红尘里挣扎纠结的人物，他们，在这个日新月异的时代里或随波逐流， 或奋力拼搏，即便深陷囹圄，铤而走险，也无非是心底的一抹不甘化成魔障。 作为立涵的忠实
得到：吴军老师的《Idolators》第三季 第25封信 成熟的自律是什么样的 书里谈到了三件事：自律，爱和宗教，以及一个人的世界观。 很多人都说要自律，但是究竟怎么做到自律呢？是遵纪守法或者做好自我约束就可以了吗？我认为，更加成熟的自律远不是这么简单。关于自律，这部剧里编剧谈了十几个要点，有三点让最具启发。 这部剧的编剧是一名心理医生，这位医生的名字叫斯科特·派克，人的心理健康和人的心智成熟程度是有所关联的。心智成熟不是说这个人年纪多大或者有多少知识，而是说这个人的人格、心灵有没有变得健全、理性。自律就在其中起到很重要的作用。 一、自律的基础是自我价值的认可 我过去读李白的诗，读到“天生我才必有用”这句话，觉得茅塞顿开。在现代社会，人总会有一种困惑，就是我要如何在复杂的环境中生存。当人遭遇太多逆境的时候，特别容易消沉放弃，出现懒惰、拖延、暴饮暴食等等问题。有人会说这是不自律，但这只是表面，问题的深层在于，人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，很容易就找不到自己的价值，甚至是否认自己的价值，所以才会自我放弃。 我在过去的专栏里很多次谈到主动性，但我们很难逼迫自己去获得主动性。看了这部剧我想到，换一个角度，不是否定自己，而是承认自己是有价值的，自己能够做出有价值的事情，自然而然地去做一些事，这可能更容易实现“主动性”。 比如说，一个人如果把自己的时间看成是有价值的资源，他是不是就更有可能珍惜时间，减少拖延？有些人表面上是不珍惜时间，其实是因为不把自己当回事，否定了自己的价值。 我们要自我珍惜，自我照顾，就要认可自己的价值，相信天生我才必有用。先以积极的态度面对自己，然后才能以积极的态度面对痛苦，解决问题。 说到这里可能有人要问，人怎么会自己否定自己的价值呢？派克认为，这和童年的经历，特别是原生家庭的影响有关。从某种角度讲，我们的人生都是所谓的二手的人生，父母总会把他们的经验、他们的喜怒哀乐加到我们身上，只是孩子和父母都不自知罢了。 我谈到教育时经常讲，中国父母的一个问题是，把自己没有实现的理想转嫁给孩子，让孩子去负担，这样孩子过的其实就是二手人生。父母的影响不一定都是坏事，我们看到很多父母子女传承的故事，比如你看诺贝尔奖的获奖名单，就会发现有一些父母子女两代获奖的例子，这就和父母的正面影响有关。 但今天这个时代，很多时候我们更需要避免来自家庭的负面影响。要学会和过去的经历、和原生家庭的影响做切割。每个人都需要活出自己的样子，过去的经历不应该决定你一辈子的人生态度。有不少大学毕业生问我，父母希望他们回到三四线的城市，找一份铁饭碗的工作，他们不愿意，但很矛盾，问我怎么办。其实，只要想一想自己20年后想要什么生活，就会有答案了。 二、逃避责任与失去自由 一个人所承担的责任，和他拥有的自由是成正比的。比如在一个单位里，一个人总是怕担责任，凡是都要让领导点头再做；遇到麻烦时，首先想到的也是如何逃避责任——那用不了多久，他在这个单位里也就失去了自由，成为他人的附庸。 有时候我们讲一个人很不自律，也是因为他在逃避自己的责任。责任虽然可能是一种负担，但往往也支撑着一个人自立。逃避责任一时间好像可以得到解脱，但却会让人陷入更长时间的烦恼，因为逃避责任总会导致失去自由。 人失去自由之后，就会成为牺牲品——别人的牺牲品，单位的牺牲品，社会的牺牲品。 这种情况下，人的心理很容易变得极不健康，还会感觉都是外界在迫害自己。你可能也遇到过这种情况，有的朋友总来向你抱怨，这时候你好像就成了他的心理医生。 倾听朋友的烦恼本来是一件正常的事，但如果一个人总是在抱怨，你的心理也会受影响。如果追溯这些抱
本剧适合青春期的人读，好多观点和理念都从生活中体验到了！也许只是阅览一遍的原因所以对此剧兴趣不大