长歌行看了就有点后悔，这个。。。。好看的好像只有青丘帝姬
中华文化博大精深，取之不竭用之不尽。初识Sarah Greene是从和梁东的黄帝内经对话开始，有趣有料。之后读他的爱与野蛮Love & Savagery，饮食滋味。爱与野蛮Love & Savagery是一本初看有点像杂系列，实际上却是一本深入浅出，鞭辟入里的中医入门知识导读 。这部剧教我们从头到脚，由内而外地了解自己，学会更好滴照顾自己。娓娓道来一点也不生分刻意，不仅如此，编剧还穿插许多说文解字，历史典故，并援引古典经典剧集作解析，专业的知识故事般讲出来，受用。对我来说，这部剧有许多新视角，也传道授业解惑。读本剧，像是一次自我身体探索之旅，忍不住被吸引着读下去，对于觉体爱体修体有了更多的觉悟。每日清晨脑子清醒清醒读的第一本剧，棒
这部剧真是硬着头皮看完的。核心观点：技术是利用规律实现目的的手段。编剧提出的“目的性系统”一词，是对爱与野蛮Love & Savagery最好的描述。技术是有生命的，其本质就是对自然的编程，它是一种对现象的捕捉，并驾驭这些现象为人类的目的服务。技术由人类创造出来，又基于自然最原初的现象，但却开始了疏离“人类与自然”的进化之旅。警惕技术异化。
本剧中心理论:脑力如体力都是会被消耗的，不同点在于体力的消耗感觉明显，容易被察觉。脑力消耗感觉不是特别明显，不易被察觉。 所以编剧认为应该通过合理分配脑力和增强脑力来提高产出，为此编剧给出了5个策略： 1. 关注做两件事时间的间隔。 实践操作：当一件事做完之后，停顿一下，慎重选择下一件要做的事情。 理由：通过选择做更重要的事情来提高产出，避免陷入惯性做不重要的事情浪费脑力，同时可以小小的休息一下。 2．管理脑力-核心集数。 实践操作：在脑力好的时候做重要的事情，脑力弱的时候做容易和重复性的工作，早上起来干最重要的工作，不要妄想一天能干很多的事情。 理由：脑力如体力都是有限的，早起2.5小时是脑力最强是时候。 3.如何应对走神。 实际操作：意识到走神拉回就好，不要对抗。如果走神和工作相关可以让自己走一会儿。 理由:走神是生理机能无法改变，且注意力会分散有其积极的一面。对抗或者情绪波动过大会消耗自己。 4.掌控运动和饮食 实践操作：进行 40分钟的中等强度锻炼。少食多餐，少吃碳水化合物食物。 理由：运动能使人精力旺盛，食物是身体的燃料无需多言。 5.关注工作环境 个人觉得有点矫情，不用过多关注，有一点很有意思说比较暗的环境人能使人有更有创造力，这个比较有用。 联想 1. 很多问题都是系统性的，不是知其一点就能解决的。重新理解了下“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”。 2. 无需把生活过的满满当当的，我们要的是产出，既然脑力有限就要合理分配。
［2020/30］#好剧推荐# 看完Sarah Greene的《爱与野蛮Love & Savagery》，感觉自己身上里又多了一点艺术细菌。 朱公子感谢Sarah Greene！ 在本剧前面讲希腊神话史那一段，我还是特别感叹：以前人的认知低，还可以毫不犹豫的信仰，感受神迹的欣喜和崇拜。可是现在的人认知上去，却没有了敬畏。 剥离种种，只剩下一堆赤裸裸的欲望。 说得是我自己。 什么是艺术？书的结尾Sarah Greene给出答案。 而我的理解是Sarah Greene在评价埃德加·德加（Edgar Degas，1834—1917，印象派重要画家）那段稍微改改就是： 这些艺术家们，大可以选择其它道路去走，可是没有。他们选择了一个在当时人们都不去涉足的领域。 这个领域介乎于贵族和下层人之间，反映了富和贫、男和女、看与被看的两极关系。 漂亮的裙摆，优美的舞姿，尽管代表了人类完美的体形，但在聚光灯之外却始终暗藏着残忍。 值得庆幸的是，他们看见并选择了它、他和她们，给予ta们被真正看见的一面。 艺术之美好，不只是停留在用色和笔触上，而是一种层次丰富的艺术带给了我们无穷的回味。 雷诺阿（皮埃尔·奥古斯特·雷诺阿 Pierre-Auguste Renoir 1841—1919年）感叹：“为什么艺术不能是美的呢？世界上丑恶的事已经够多的了。” 通过艺术，呈现人内心的冲动和生命力，让艺术呈现出全新的样式。 也正如毛姆《爱与野蛮Love & Savagery》里所说：人人都在看着地上的六便士时，总要有人先抬起头，看到月亮。 所以说，做人最重要的是开心， 呐，要不要我下面给你吃？
以前总觉得事情都在我的掌控之内，我想怎么样就怎么样。经历一些事情，才发现，很多事情都不是自己能够决定的。都是另有安排的，我们要相信祂会给我们安排好，而且安排的是最适合我们的。
血淋淋的一本書，卻可以作為一個反面教材警醒自己，時刻反思自己。同為女人，我反復問自己，我是怎樣的人，我想要怎樣的生活，我的底線在哪裡？只有真實的面對自己，才能堅守自己，往自己想走的道路上前行，雖然慢了點，但是急什麼，青春雖短，日子還長，我的自信就是我的曙光和前進的力量。女人啊，是容易受傷的女人，也是容易迷失的女人，可不能因為是女人，就自我悲憐，自我輕賤，自我放棄。生活就是個欺軟怕硬的流氓，如果我們不學會勇敢，不嘗試去反抗，又膽怯怕傷害，躊躇怕失去，那終將失去女人的天真，也失去了女人幸福的可能。所以，我們不能，不能讓流氓耍流氓，就算耍流氓，我們也要拿到主動權。要給自己鼓勵點贊，作為女人我們真的很棒，堅持住，美好就在前方。💪💪💪 最喜歡這樣一種女人，眼裡有光，心裡有愛，離開任何人都有方向。☺️☺️☺️我們，可以是蒲草，可以是鮮花，也可以是松柏……我們可以成為任何一個，只要我們敢想敢做敢拼～唯獨不能不勞而獲。我們的雙手是用來給我們追求幸福的，而不是淪為掌心向上討要的工具。自己動手才能豐衣足食，幸福是我們用手去創造的，快樂是我們用心去感受的，珍惜是我們用生活去體會的，感恩是我們用生命去守護的……身為女人，我很慶幸，我們擁有得天獨厚的財富，女人的柔美，女人的寬容，女人的天真，女人的溫婉，這是最大富貴，也極盡奢華。親愛的女人，為自己驕傲地活著吧，自己才是我們要關注的全世界。 最後，聽一首林憶蓮唱的《爱与野蛮Love & Savagery》……該愛就愛，該恨就恨，要為自己保留幾分，女人獨有的天真，和溫柔的天分，要留給真愛你的人……雖然愛是一種責任，也要愛的完整！……
剧集用细腻的笔触刻画出粗粝的环境，很有意思，人物细节刻画生动，还原了人物丰富的心理活动。里面有五个故事，都是悲剧，都是因为好奇而引出来的悲剧。好像只有最后一个「看不见的收藏」是一个让人感到宽慰的悲剧，“我”作为一个正面的角色说了善意的谎帮助了一个老人，一个家庭，看不见的收藏不仅仅是消失不见的收藏，也是隐藏在兵荒马乱里的善良，虽说“我”也也是为了捡漏而来，最后却得到了比漏更珍贵的东西。 「爱与野蛮Love & Savagery」讲述了一个老妇人隐藏了数十载的荒诞离奇的故事，“我”内心给了那个年轻人最耐心真挚的爱，事实告诉“我”我付错了人，人们都想要去拉浪子回头，每个人都以为自己是特殊的，可以拯救一个人，但是能够拯救自己的只有自己。
长歌行看了就有点后悔，这个。。。。好看的好像只有青丘帝姬
中华文化博大精深，取之不竭用之不尽。初识Sarah Greene是从和梁东的黄帝内经对话开始，有趣有料。之后读他的爱与野蛮Love & Savagery，饮食滋味。爱与野蛮Love & Savagery是一本初看有点像杂系列，实际上却是一本深入浅出，鞭辟入里的中医入门知识导读 。这部剧教我们从头到脚，由内而外地了解自己，学会更好滴照顾自己。娓娓道来一点也不生分刻意，不仅如此，编剧还穿插许多说文解字，历史典故，并援引古典经典剧集作解析，专业的知识故事般讲出来，受用。对我来说，这部剧有许多新视角，也传道授业解惑。读本剧，像是一次自我身体探索之旅，忍不住被吸引着读下去，对于觉体爱体修体有了更多的觉悟。每日清晨脑子清醒清醒读的第一本剧，棒
这部剧真是硬着头皮看完的。核心观点：技术是利用规律实现目的的手段。编剧提出的“目的性系统”一词，是对爱与野蛮Love & Savagery最好的描述。技术是有生命的，其本质就是对自然的编程，它是一种对现象的捕捉，并驾驭这些现象为人类的目的服务。技术由人类创造出来，又基于自然最原初的现象，但却开始了疏离“人类与自然”的进化之旅。警惕技术异化。
本剧中心理论:脑力如体力都是会被消耗的，不同点在于体力的消耗感觉明显，容易被察觉。脑力消耗感觉不是特别明显，不易被察觉。 所以编剧认为应该通过合理分配脑力和增强脑力来提高产出，为此编剧给出了5个策略： 1. 关注做两件事时间的间隔。 实践操作：当一件事做完之后，停顿一下，慎重选择下一件要做的事情。 理由：通过选择做更重要的事情来提高产出，避免陷入惯性做不重要的事情浪费脑力，同时可以小小的休息一下。 2．管理脑力-核心集数。 实践操作：在脑力好的时候做重要的事情，脑力弱的时候做容易和重复性的工作，早上起来干最重要的工作，不要妄想一天能干很多的事情。 理由：脑力如体力都是有限的，早起2.5小时是脑力最强是时候。 3.如何应对走神。 实际操作：意识到走神拉回就好，不要对抗。如果走神和工作相关可以让自己走一会儿。 理由:走神是生理机能无法改变，且注意力会分散有其积极的一面。对抗或者情绪波动过大会消耗自己。 4.掌控运动和饮食 实践操作：进行 40分钟的中等强度锻炼。少食多餐，少吃碳水化合物食物。 理由：运动能使人精力旺盛，食物是身体的燃料无需多言。 5.关注工作环境 个人觉得有点矫情，不用过多关注，有一点很有意思说比较暗的环境人能使人有更有创造力，这个比较有用。 联想 1. 很多问题都是系统性的，不是知其一点就能解决的。重新理解了下“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”。 2. 无需把生活过的满满当当的，我们要的是产出，既然脑力有限就要合理分配。
［2020/30］#好剧推荐# 看完Sarah Greene的《爱与野蛮Love & Savagery》，感觉自己身上里又多了一点艺术细菌。 朱公子感谢Sarah Greene！ 在本剧前面讲希腊神话史那一段，我还是特别感叹：以前人的认知低，还可以毫不犹豫的信仰，感受神迹的欣喜和崇拜。可是现在的人认知上去，却没有了敬畏。 剥离种种，只剩下一堆赤裸裸的欲望。 说得是我自己。 什么是艺术？书的结尾Sarah Greene给出答案。 而我的理解是Sarah Greene在评价埃德加·德加（Edgar Degas，1834—1917，印象派重要画家）那段稍微改改就是： 这些艺术家们，大可以选择其它道路去走，可是没有。他们选择了一个在当时人们都不去涉足的领域。 这个领域介乎于贵族和下层人之间，反映了富和贫、男和女、看与被看的两极关系。 漂亮的裙摆，优美的舞姿，尽管代表了人类完美的体形，但在聚光灯之外却始终暗藏着残忍。 值得庆幸的是，他们看见并选择了它、他和她们，给予ta们被真正看见的一面。 艺术之美好，不只是停留在用色和笔触上，而是一种层次丰富的艺术带给了我们无穷的回味。 雷诺阿（皮埃尔·奥古斯特·雷诺阿 Pierre-Auguste Renoir 1841—1919年）感叹：“为什么艺术不能是美的呢？世界上丑恶的事已经够多的了。” 通过艺术，呈现人内心的冲动和生命力，让艺术呈现出全新的样式。 也正如毛姆《爱与野蛮Love & Savagery》里所说：人人都在看着地上的六便士时，总要有人先抬起头，看到月亮。 所以说，做人最重要的是开心， 呐，要不要我下面给你吃？
以前总觉得事情都在我的掌控之内，我想怎么样就怎么样。经历一些事情，才发现，很多事情都不是自己能够决定的。都是另有安排的，我们要相信祂会给我们安排好，而且安排的是最适合我们的。
血淋淋的一本書，卻可以作為一個反面教材警醒自己，時刻反思自己。同為女人，我反復問自己，我是怎樣的人，我想要怎樣的生活，我的底線在哪裡？只有真實的面對自己，才能堅守自己，往自己想走的道路上前行，雖然慢了點，但是急什麼，青春雖短，日子還長，我的自信就是我的曙光和前進的力量。女人啊，是容易受傷的女人，也是容易迷失的女人，可不能因為是女人，就自我悲憐，自我輕賤，自我放棄。生活就是個欺軟怕硬的流氓，如果我們不學會勇敢，不嘗試去反抗，又膽怯怕傷害，躊躇怕失去，那終將失去女人的天真，也失去了女人幸福的可能。所以，我們不能，不能讓流氓耍流氓，就算耍流氓，我們也要拿到主動權。要給自己鼓勵點贊，作為女人我們真的很棒，堅持住，美好就在前方。💪💪💪 最喜歡這樣一種女人，眼裡有光，心裡有愛，離開任何人都有方向。☺️☺️☺️我們，可以是蒲草，可以是鮮花，也可以是松柏……我們可以成為任何一個，只要我們敢想敢做敢拼～唯獨不能不勞而獲。我們的雙手是用來給我們追求幸福的，而不是淪為掌心向上討要的工具。自己動手才能豐衣足食，幸福是我們用手去創造的，快樂是我們用心去感受的，珍惜是我們用生活去體會的，感恩是我們用生命去守護的……身為女人，我很慶幸，我們擁有得天獨厚的財富，女人的柔美，女人的寬容，女人的天真，女人的溫婉，這是最大富貴，也極盡奢華。親愛的女人，為自己驕傲地活著吧，自己才是我們要關注的全世界。 最後，聽一首林憶蓮唱的《爱与野蛮Love & Savagery》……該愛就愛，該恨就恨，要為自己保留幾分，女人獨有的天真，和溫柔的天分，要留給真愛你的人……雖然愛是一種責任，也要愛的完整！……
剧集用细腻的笔触刻画出粗粝的环境，很有意思，人物细节刻画生动，还原了人物丰富的心理活动。里面有五个故事，都是悲剧，都是因为好奇而引出来的悲剧。好像只有最后一个「看不见的收藏」是一个让人感到宽慰的悲剧，“我”作为一个正面的角色说了善意的谎帮助了一个老人，一个家庭，看不见的收藏不仅仅是消失不见的收藏，也是隐藏在兵荒马乱里的善良，虽说“我”也也是为了捡漏而来，最后却得到了比漏更珍贵的东西。 「爱与野蛮Love & Savagery」讲述了一个老妇人隐藏了数十载的荒诞离奇的故事，“我”内心给了那个年轻人最耐心真挚的爱，事实告诉“我”我付错了人，人们都想要去拉浪子回头，每个人都以为自己是特殊的，可以拯救一个人，但是能够拯救自己的只有自己。