试着接纳:黑暗不能驱散黑暗，光明可以。我们苦恼的事情已经发生了，再去懊悔已毫无意义，我们可以接受痛苦，但不能放任痛苦，感受当下，接纳过去，未来会好。
让我看剧、学习、工作有了新的看法，本来打算四五个小时看完的，结果花了快9个小时，是因为期间做笔记、摘录。 读这部剧之前，原计划是尽量后面读更多的书，求一个量；现在的打算是把之前看过的书再重读。就像有句话说的懂得很多道理，依然过不好这一生。学习知识，需要不断内化，量变虽说可以产生质变，但如果不控制时间，在现在这个社会就是后退的。看剧，有的书只需有个认识即可，有的则需要通过它来彻底塑造自己。
南大师从儒、释、道三家大艺之间进行深入浅出的辨析，形成一套独有的人生生活法则，于前属总结，于后在启迪，用心体会，生命之树常青。
人性最大的弱点就是我们太在乎我们在他人眼中的样子，我们渴望声誉、地位和权势不就是为了在人群的眼中找到自己了位置和存在嘛，人性中赤裸裸的虚荣不惜让我们改变自我、出卖灵魂，我们谎话连篇建立虚假的身份，我们心高气傲自以为高人一等，我们肆意评论对他人指摘不是，我们对身份越是焦虑，我们的内心越是扭曲，我们越是远离真实的生活。我们一面卑劣，一面崇高，我们怒气冲冲地面对发现自己面目的人，我们不可一世地咒骂那些比自己弱小的人。我们越是虚张声势自己的强大，越是表明自己有多么可怜。我们那点可怜的存在感，时时刻刻在要求我们，折磨我们的心灵。为什么我们对不同的人表现出不同的形象不来，在我们自我的感知中，有时候放低自己，有时候拔高自己，我们渴望在他人的眼中建立自己所要求的形象，而当这个形象被无情的戳破，我们只会像疯狗一样咒骂。每个人都在努力地在世界上建立自己的形象，被世界所认可，而当我们无能为力去改变的时候，无法满足自己的精神需求的时候，也许，我们就是书中的形象。 到底需要经受什么我们才能明白这个世界并非文明所呈现的样子，我们什么时候才能抹去那因为虚荣而起的对世界的侥幸的奢望，生命真正所需的是什么，当我们能够发现并认识自我的时候。
试着接纳:黑暗不能驱散黑暗，光明可以。我们苦恼的事情已经发生了，再去懊悔已毫无意义，我们可以接受痛苦，但不能放任痛苦，感受当下，接纳过去，未来会好。
让我看剧、学习、工作有了新的看法，本来打算四五个小时看完的，结果花了快9个小时，是因为期间做笔记、摘录。 读这部剧之前，原计划是尽量后面读更多的书，求一个量；现在的打算是把之前看过的书再重读。就像有句话说的懂得很多道理，依然过不好这一生。学习知识，需要不断内化，量变虽说可以产生质变，但如果不控制时间，在现在这个社会就是后退的。看剧，有的书只需有个认识即可，有的则需要通过它来彻底塑造自己。
南大师从儒、释、道三家大艺之间进行深入浅出的辨析，形成一套独有的人生生活法则，于前属总结，于后在启迪，用心体会，生命之树常青。
人性最大的弱点就是我们太在乎我们在他人眼中的样子，我们渴望声誉、地位和权势不就是为了在人群的眼中找到自己了位置和存在嘛，人性中赤裸裸的虚荣不惜让我们改变自我、出卖灵魂，我们谎话连篇建立虚假的身份，我们心高气傲自以为高人一等，我们肆意评论对他人指摘不是，我们对身份越是焦虑，我们的内心越是扭曲，我们越是远离真实的生活。我们一面卑劣，一面崇高，我们怒气冲冲地面对发现自己面目的人，我们不可一世地咒骂那些比自己弱小的人。我们越是虚张声势自己的强大，越是表明自己有多么可怜。我们那点可怜的存在感，时时刻刻在要求我们，折磨我们的心灵。为什么我们对不同的人表现出不同的形象不来，在我们自我的感知中，有时候放低自己，有时候拔高自己，我们渴望在他人的眼中建立自己所要求的形象，而当这个形象被无情的戳破，我们只会像疯狗一样咒骂。每个人都在努力地在世界上建立自己的形象，被世界所认可，而当我们无能为力去改变的时候，无法满足自己的精神需求的时候，也许，我们就是书中的形象。 到底需要经受什么我们才能明白这个世界并非文明所呈现的样子，我们什么时候才能抹去那因为虚荣而起的对世界的侥幸的奢望，生命真正所需的是什么，当我们能够发现并认识自我的时候。