第一本看的剧集 后来回顾了第十几遍了 感觉没其他剧集比这个好看的 真的 一遍一遍理解的意思大有不同
好难看啊 用点心吧。 都受伤了 还那么美啊 能蹦能跳的
太啰嗦了。其实大部分法则，看标题就可以，下面全是废话好吧。 1.结交不同年龄层、文化背景和社会阶层的朋友，以开放的心态听取其意见，从多种角度看待世界 2.注意对方的言辞并在心里替换成中性的说法，抗拒情绪反应，保持自身思维的理性。 3.思维要有弹性，这样才能在面对挫折或困难时及时恢复。你需要灵活思考并随时进行调整， 4.如果无法直接对事件本身产生影响，就要掌控自己如何对事件做出回应。不要自己打造成受害者，不要将发生在自己身上的麻烦和问题与自身混淆起来。 5.把深层自我与暂时正在体验的情绪分割开，等待情绪最高峰过去后再采取行动。 6.想象力比知识重要。培养观看的习惯而非看电影，因为电影帮你做完了想象力能做的所有事 7.跳出思维框架，至少看一眼外面的世界，确定自己究竟是真的喜欢这个框架，还是仅仅因为身在框架中而只会产生某种类型的思维。 8.尝试过去从未试过的思考方式，确定从未尝试过的一个起点和一个终点，迫使自己走上新的道路。 9.在问题迟迟得不到解决时，选择一个过去没有尝试过的做法，最大限度地增加获得不同结果的机会。 10.不要恐慌，所有事情都会成为历史，答案总会在未来出现。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书里有人生的答案吗。也许没有的。只是看的时候，会想到，原来有这么多人和我一样，饱受煎熬，苦寻不到答案，心理也平衡了许多。
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好难看啊 用点心吧。 都受伤了 还那么美啊 能蹦能跳的
太啰嗦了。其实大部分法则，看标题就可以，下面全是废话好吧。 1.结交不同年龄层、文化背景和社会阶层的朋友，以开放的心态听取其意见，从多种角度看待世界 2.注意对方的言辞并在心里替换成中性的说法，抗拒情绪反应，保持自身思维的理性。 3.思维要有弹性，这样才能在面对挫折或困难时及时恢复。你需要灵活思考并随时进行调整， 4.如果无法直接对事件本身产生影响，就要掌控自己如何对事件做出回应。不要自己打造成受害者，不要将发生在自己身上的麻烦和问题与自身混淆起来。 5.把深层自我与暂时正在体验的情绪分割开，等待情绪最高峰过去后再采取行动。 6.想象力比知识重要。培养观看的习惯而非看电影，因为电影帮你做完了想象力能做的所有事 7.跳出思维框架，至少看一眼外面的世界，确定自己究竟是真的喜欢这个框架，还是仅仅因为身在框架中而只会产生某种类型的思维。 8.尝试过去从未试过的思考方式，确定从未尝试过的一个起点和一个终点，迫使自己走上新的道路。 9.在问题迟迟得不到解决时，选择一个过去没有尝试过的做法，最大限度地增加获得不同结果的机会。 10.不要恐慌，所有事情都会成为历史，答案总会在未来出现。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书里有人生的答案吗。也许没有的。只是看的时候，会想到，原来有这么多人和我一样，饱受煎熬，苦寻不到答案，心理也平衡了许多。