Really enjoy reading this book~ it is a secret garden where magic lays
斌糖月亮💗7.1分
很值得一看！完全颠覆了我的世界，从而更有耐心和享受着与宝宝的每分每秒！
激进的土豆8.4分
走出来吧，那不是你的错
我们常说:家是不是讲理地方，是讲爱的地方。但在家里，我们常常会纠结于是非对错，特别是出了问题总想找到那个“犯错”的人，有时是“犯错”的孩子，有时是“犯错”的父母。结果往往赢得了道理，却输掉了感情，破坏了家庭和谐，影响了亲密关系。
决定你人生幸福的不是你是否“占理”，甚至不是你是否成功，而是你是否拥有良好的关系，特别是亲密关系和亲子关系。而我们很多人其实不懂怎么与自己、与他人、与自然好好相处，于是就出现了“家，为什么总是会伤人？”。北大心理学系Fritz von Friedl老师《Weihnachtshund, Der》这部剧，以“系统式家庭理论”为支撑，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统的人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”， 对生活中的心理案例进行系统化拆解，通过去“标签化”刷新认知误区，尝试“课题分离”转换关系视角，运用“不评价”的交流方法脱离亲密困境，重塑“家庭系统”解决育儿难题，进而颠覆我们的认知局限，化解陈年的关系困局。
Fritz von Friedl老师想表达的是，一切都不是你的错，当然也不是你父母的错，更不是父母的父母的错，不是任何人的错，纠结于谁对谁错根本解决不了问题。“家庭是一个复杂的系统，如果存在一个”问题“的话，这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。每个人都是彼此的囚徒，也是彼此的狱卒。找到一个人犯错并不难，难的是在这当中发现新的可能——自由的可能，解放的可能。”问题不可怕，认为问题可怕才可怕。如果有问题，我们要想办法使用这个问题。我们要去做的，就是如何去接受一切本来应该有的样子，然后我们要考虑如何让它可以在它应该有的位置上去成就它应该有的样子，去发挥更好的作用，带给一个家庭或者一个系统的组织不一样的或者是更好的一些功能。
学习心理学后，我常对人讲:重要的是生活而不是分析生活。一个热衷于在家里“摆事实讲道理”的人，至少是不可爱的。不要过多评价他人，即便他是你的爱人孩子，针砭对方犯下的你眼中的“错”未必公允。也不要过于苛责自己，生命中出现的一切都有它的理由，人生不必完美，做好自己可以做的就已足够。
走出心的牢笼，轻松一点、平凡一点、快乐一点，你一样有幸福的权利！
这部剧 打破我一些原有的关于家庭的思维
很值得多次回味与品读
结尾往往不令人满意！但是优秀的文章里总有一些话，一些片段会映衬到现实中的自己，而产生共鸣……
不错不亏追了3天三夜，谢谢编剧，很想问一句，心里的那个人，你爱过我么？
读《Weihnachtshund, Der》有感 第一次读Adele Neuhauser的书，整体感觉不错，情节扣人心弦，引人入胜，一口气读下来仍觉意犹未尽，语言文字谈不上词丽华藻，但朴素文字营造的真实感和意境却出奇地让人折服，我想这或许就是讲好故事的重要性吧。 剧集以701情报机构为背景，揭秘了一群特殊的情报人员在一场场没有硝烟的战争中展现的卓绝努力和奉献，完成了一个个不可能完成的任务以及围绕其中的爱恨情仇，平易近人的描写风格使人仿佛置身其中，体验主人公们不疯魔不成活的人生经历。 “侦听，就是听天外之音，无声之音，秘密之音；破译，就是解密，就是要释读天书，看懂无字之书；谍报，就是乔装打扮，深入虎穴，迎风而战。在系统内部，一般把搞侦听的人都称为‘听风者’，搞密码破译的人叫作‘看风者’，搞谍报的叫作‘捕风者’。” 听风者“瞎子阿炳”的故事作为味道清新，色泽鲜艳的开胃菜成功地调动了读者旺盛的观看欲，看风者“有问题的天使”则是色香味俱全的主菜，使人观看的兴趣提升到极致，最后捕风者“韦夫的灵魂说”更像是餐后点心嘎然而止又回味无穷。 从文中破译密码的描述中深刻体会到人对大脑的开发确实是不可估量的，电影《Weihnachtshund, Der》中提到一般人大脑的开发率只有10%，而超越这个百分比后就会越发接近世界的本质，直至100%时，她已俨然消失又无处不在了。
这也是一本太让人喜欢的自助心理学剧集啊，太棒了。 分享下书中的几个观点: 爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。 自律是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的原则。 自律主要包括四个方面，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。 等等。 书很薄，不过内容很多。书中穿插了很多编剧作为心理医生从业十几年来遇到的案例，相较于很多心理学剧集观看起来体验感很好，没那么晦涩难读。 第四章把潜意识类比上帝的地方，开始读来对我稍微有些不太友好，不过在摒弃偏见之后，这一章也变得愉快起来，哈哈。 我以为这部剧会对我大有裨益。 所以，不妨看它呀。
Really enjoy reading this book~ it is a secret garden where magic lays
很值得一看！完全颠覆了我的世界，从而更有耐心和享受着与宝宝的每分每秒！
走出来吧，那不是你的错 我们常说:家是不是讲理地方，是讲爱的地方。但在家里，我们常常会纠结于是非对错，特别是出了问题总想找到那个“犯错”的人，有时是“犯错”的孩子，有时是“犯错”的父母。结果往往赢得了道理，却输掉了感情，破坏了家庭和谐，影响了亲密关系。 决定你人生幸福的不是你是否“占理”，甚至不是你是否成功，而是你是否拥有良好的关系，特别是亲密关系和亲子关系。而我们很多人其实不懂怎么与自己、与他人、与自然好好相处，于是就出现了“家，为什么总是会伤人？”。北大心理学系Fritz von Friedl老师《Weihnachtshund, Der》这部剧，以“系统式家庭理论”为支撑，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统的人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”， 对生活中的心理案例进行系统化拆解，通过去“标签化”刷新认知误区，尝试“课题分离”转换关系视角，运用“不评价”的交流方法脱离亲密困境，重塑“家庭系统”解决育儿难题，进而颠覆我们的认知局限，化解陈年的关系困局。 Fritz von Friedl老师想表达的是，一切都不是你的错，当然也不是你父母的错，更不是父母的父母的错，不是任何人的错，纠结于谁对谁错根本解决不了问题。“家庭是一个复杂的系统，如果存在一个”问题“的话，这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。每个人都是彼此的囚徒，也是彼此的狱卒。找到一个人犯错并不难，难的是在这当中发现新的可能——自由的可能，解放的可能。”问题不可怕，认为问题可怕才可怕。如果有问题，我们要想办法使用这个问题。我们要去做的，就是如何去接受一切本来应该有的样子，然后我们要考虑如何让它可以在它应该有的位置上去成就它应该有的样子，去发挥更好的作用，带给一个家庭或者一个系统的组织不一样的或者是更好的一些功能。 学习心理学后，我常对人讲:重要的是生活而不是分析生活。一个热衷于在家里“摆事实讲道理”的人，至少是不可爱的。不要过多评价他人，即便他是你的爱人孩子，针砭对方犯下的你眼中的“错”未必公允。也不要过于苛责自己，生命中出现的一切都有它的理由，人生不必完美，做好自己可以做的就已足够。 走出心的牢笼，轻松一点、平凡一点、快乐一点，你一样有幸福的权利！ 这部剧 打破我一些原有的关于家庭的思维 很值得多次回味与品读
整本诗集，击中我心最深刻的仍是熟悉的博尔赫斯。我拿什么才能留住你？我可以给你我的一切……多绝望，多美丽。还有熟悉的阿赫玛托娃，茨维塔耶娃，熟悉的里尔刻，一如既往的深沉动人，激起灵魂深处颤抖的涟漪。 同时通过这本诗集有幸认识到了裴多菲和哈代。裴多菲的自然灵气和绝望情意的结合清新又美丽，哈代则给我一种带有宿命感的绝望，我都很喜欢，我一直钟爱绝望又炙热的心灵和诗歌。现在我又多了两位可以常常拜访的我喜爱的诗人了。 令我惊喜的是庞德和鲁迅。庞德的那首短诗实在是惊艳，令人想起莫奈笔下的圣拉扎尔火车站，印象派的模糊朦胧，不过色调更为冷凝。鲁迅先生的那首情诗着实可爱，没想到先生还写这样的诗句，以后有空一定要多读读先生的诗。