内容详细，但是需要取舍的去观看，需要内化，如果盲目死板给自己贴标签会让自己失对自己了解的机会。文中说到，回避型人格会一定程度上有意无意减少自己的需求，但是并不一定所有的刻意降低需求就是回避，只要遵从内心挖掘最真实的心理情绪，才能明白自己是什么样子。而且，比起外在的技巧，深层次理智又温和的底层思维才是根本。了解自己的需求，了解自己的情绪是途径。 总体剧集对于三种类型人格介绍详细，对于不同人格关系的交往事例也很典型。比于回避和焦虑，安全型人格，能够准确认识自己情绪，有效合理真实表达自我，不喜计较，人格或沉稳，或灵活，较少患得患失，能够立足当下，不会吹毛求疵完美主义，潜意识里明白自己的退路。安全型人格，很少会夸大缩小自己的情绪，和自己内心的了解比较深，同时能够融入环境。
每集都在做“比较”，让观众自己做出判断。
通俗易懂，语言诙谐。让人读来感觉很清析。 读干巴巴的史书本来就很枯燥，这部剧不是。
编剧的台词开启了一个全新的视角，让人自觉的去审视食物，自然与生命之间的关联。食物是一个族群所共有的特征，共有的特有的便是文化，也是特定的人与特定的地域之间的调和，任何一地最市井最江湖的都是本地最简单的食物或做或吃的过程，对于怀集乡愁的本地人，那就是一刹那的温情与记忆，很多时候，我们都会追忆着早已远去的味蕾记忆，儿时的味道，一路追赶，会千方百计的设法重现抛下的过去，以去证明好像从未走远。
看了比较多关于自律，控制力，养成习惯等剧集发现了一些共性，本剧中也有一些共性，不过还加了一些对于个人致富的观点 持续行动: 1.将事情按照优先级顺序来进行 2.对于每次设定的目标不要过于大，这样会导致内心有极大的抗拒感，导致拖延 3.每人人巨大的改变都不是一蹴而就的，是经过一点一滴的积攒 4.当下是自媒体时代，每个人最好的致富方式就是把自己给推出去，通过”极致利他”主义，只要有需求，就会有利他的机会，就会有赚钱的机会
感觉就像读了本相声，可为啥要听郭老师讲呢？其实就是图一乐呵，就像他在预告中说的「姑妄言之，姑妄听之」。 高标准严要求那就搞错了对象，就像跑到德云社看了半天，却埋怨人为啥不像春晚？
内容详细，但是需要取舍的去观看，需要内化，如果盲目死板给自己贴标签会让自己失对自己了解的机会。文中说到，回避型人格会一定程度上有意无意减少自己的需求，但是并不一定所有的刻意降低需求就是回避，只要遵从内心挖掘最真实的心理情绪，才能明白自己是什么样子。而且，比起外在的技巧，深层次理智又温和的底层思维才是根本。了解自己的需求，了解自己的情绪是途径。 总体剧集对于三种类型人格介绍详细，对于不同人格关系的交往事例也很典型。比于回避和焦虑，安全型人格，能够准确认识自己情绪，有效合理真实表达自我，不喜计较，人格或沉稳，或灵活，较少患得患失，能够立足当下，不会吹毛求疵完美主义，潜意识里明白自己的退路。安全型人格，很少会夸大缩小自己的情绪，和自己内心的了解比较深，同时能够融入环境。
每集都在做“比较”，让观众自己做出判断。
通俗易懂，语言诙谐。让人读来感觉很清析。 读干巴巴的史书本来就很枯燥，这部剧不是。
编剧的台词开启了一个全新的视角，让人自觉的去审视食物，自然与生命之间的关联。食物是一个族群所共有的特征，共有的特有的便是文化，也是特定的人与特定的地域之间的调和，任何一地最市井最江湖的都是本地最简单的食物或做或吃的过程，对于怀集乡愁的本地人，那就是一刹那的温情与记忆，很多时候，我们都会追忆着早已远去的味蕾记忆，儿时的味道，一路追赶，会千方百计的设法重现抛下的过去，以去证明好像从未走远。
看了比较多关于自律，控制力，养成习惯等剧集发现了一些共性，本剧中也有一些共性，不过还加了一些对于个人致富的观点 持续行动: 1.将事情按照优先级顺序来进行 2.对于每次设定的目标不要过于大，这样会导致内心有极大的抗拒感，导致拖延 3.每人人巨大的改变都不是一蹴而就的，是经过一点一滴的积攒 4.当下是自媒体时代，每个人最好的致富方式就是把自己给推出去，通过”极致利他”主义，只要有需求，就会有利他的机会，就会有赚钱的机会
感觉就像读了本相声，可为啥要听郭老师讲呢？其实就是图一乐呵，就像他在预告中说的「姑妄言之，姑妄听之」。 高标准严要求那就搞错了对象，就像跑到德云社看了半天，却埋怨人为啥不像春晚？