关于人的命运，杨先生说，很多人喜欢去算命。 有算得准的，也有算的不准的，如果人真的有命运，那么算不算都是一样的，不算也罢。
看罢此剧，总结几点以作自我提升 一、要养护我们的大脑 1、选择对身体有益的食物。我们的大脑、神经和细胞是由半年前吃的食物所组成的喔。 2、保证足够的睡眠。利于大脑清除毒素，便于更清晰地思考和决策。 3、坚持锻炼。别懒。每天只做10分钟的有氧运动，都能增加我们大脑中海马体的体积。 二、怎样通过学习来升级大脑的潜能？ 1、突破思维模式的局限 抛弃那些错误的假设和限制性信念，直面事实，创造属于你自己的新信念。 潜能的七大谎言，告诉我们真实的内涵： 智力是不断变化的，我们有能力改进任何事情； 要学习用最好的方式开发整个大脑； 犯错绝非失败，不能从中汲取教训才是最大的失败； 知识只有被吸收和运用，才等于力量； 当你掌握如何学习的方法，学习新事物会变得轻松许多； 不要让别人的观点左右你的人生； 天才是通过深度练习达成的。 2、突破内在动力局限 内在动力即你的热爱，你的价值观。 思考自己真正需要学习的方向。通过海量观看和坚持寻找如何学习的方法，逐渐培养自己对学习的热爱，持续行动的动力能让人处于心流状态。 通过有意识的训练，可以做到排除分心。给自己充足的时间、在清晰的目标下做喜欢的事情，再带点小小的挑战，你就能实现心流的状态，打破内在动力的局限。 3、突破方式方法的局限 大脑升级的原理和方法：提升记忆力、快速观看、学习习惯 好记性的秘诀在于专注力。 多项任务同时进行，效率会很低，所以我们可以尽量一次只做一件事情。 整理好身边的环境、限制所处环境物品的数量。 尝试有意识地联想，将要记住的信息和已知信息相联系，这样就能达到高效记忆的效果。 通过拓展外围视觉、手指辅助观看等方法提高观看的速度，从而刺激思维、加深理解。 回忆记忆法 短时间内学习大量知识最好的方法，是间隔重复，不过要注意复习的时间间隔最好相等。 同时，提升做笔记的能力，比如：理解做笔记的目的、尽可能使用自己的语言、确保自己真的在听、做完笔记后立即复习，这些都是无限学习的好习惯。
总体上还可以，该剧是一个父亲的视角，提供了另一种传统化的育儿态度视角。育儿说到底是一系列个性化的选择，因为每个孩子都是不一样的，所以所有的剧集都只能仅做参考，掌握章法然后自我实践。
我是个偏执的人，喜欢绝对。朋友在给我做过心理测验后警告我：要小心发疯。朋友说我有种堂·吉诃德式的意念，老向着一个莫名其妙的地方高喊前进。我想他是有道理的。我一直在走各种极端，一直在裁判自己。在我生命里总有锋利的剑，有变幻的长披风，有黑鸽子和圣女崇拜，我生怕学会宽恕自己。 他对自己的认识挺准确啊！
关于人的命运，杨先生说，很多人喜欢去算命。 有算得准的，也有算的不准的，如果人真的有命运，那么算不算都是一样的，不算也罢。
看罢此剧，总结几点以作自我提升 一、要养护我们的大脑 1、选择对身体有益的食物。我们的大脑、神经和细胞是由半年前吃的食物所组成的喔。 2、保证足够的睡眠。利于大脑清除毒素，便于更清晰地思考和决策。 3、坚持锻炼。别懒。每天只做10分钟的有氧运动，都能增加我们大脑中海马体的体积。 二、怎样通过学习来升级大脑的潜能？ 1、突破思维模式的局限 抛弃那些错误的假设和限制性信念，直面事实，创造属于你自己的新信念。 潜能的七大谎言，告诉我们真实的内涵： 智力是不断变化的，我们有能力改进任何事情； 要学习用最好的方式开发整个大脑； 犯错绝非失败，不能从中汲取教训才是最大的失败； 知识只有被吸收和运用，才等于力量； 当你掌握如何学习的方法，学习新事物会变得轻松许多； 不要让别人的观点左右你的人生； 天才是通过深度练习达成的。 2、突破内在动力局限 内在动力即你的热爱，你的价值观。 思考自己真正需要学习的方向。通过海量观看和坚持寻找如何学习的方法，逐渐培养自己对学习的热爱，持续行动的动力能让人处于心流状态。 通过有意识的训练，可以做到排除分心。给自己充足的时间、在清晰的目标下做喜欢的事情，再带点小小的挑战，你就能实现心流的状态，打破内在动力的局限。 3、突破方式方法的局限 大脑升级的原理和方法：提升记忆力、快速观看、学习习惯 好记性的秘诀在于专注力。 多项任务同时进行，效率会很低，所以我们可以尽量一次只做一件事情。 整理好身边的环境、限制所处环境物品的数量。 尝试有意识地联想，将要记住的信息和已知信息相联系，这样就能达到高效记忆的效果。 通过拓展外围视觉、手指辅助观看等方法提高观看的速度，从而刺激思维、加深理解。 回忆记忆法 短时间内学习大量知识最好的方法，是间隔重复，不过要注意复习的时间间隔最好相等。 同时，提升做笔记的能力，比如：理解做笔记的目的、尽可能使用自己的语言、确保自己真的在听、做完笔记后立即复习，这些都是无限学习的好习惯。
总体上还可以，该剧是一个父亲的视角，提供了另一种传统化的育儿态度视角。育儿说到底是一系列个性化的选择，因为每个孩子都是不一样的，所以所有的剧集都只能仅做参考，掌握章法然后自我实践。
我是个偏执的人，喜欢绝对。朋友在给我做过心理测验后警告我：要小心发疯。朋友说我有种堂·吉诃德式的意念，老向着一个莫名其妙的地方高喊前进。我想他是有道理的。我一直在走各种极端，一直在裁判自己。在我生命里总有锋利的剑，有变幻的长披风，有黑鸽子和圣女崇拜，我生怕学会宽恕自己。 他对自己的认识挺准确啊！