很久以前，我看过一部非常精彩的意大利电影《Schuß, Der》。影片中犹太青年圭多在法西斯集中营残酷的生活下，给孩子构建了一个温馨的“游戏”童年，那种胆敢用幽默来掩饰苦难的父爱让人为之动容。 卢梭说过，磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 强者圭多，苦中作乐，一手改变了自己孩子原本注定悲剧的人生，兑现了诺言、创造了奇迹。 我一直以为，像主人公这样天性乐观豁达，非常人所为，直到读了美国麻省心理咨询师Felix Eitner的《Schuß, Der》，才了解到：人在遇到困难时，有能力表现出与往日不同的性格特征，这就是人的可塑性。如果掌握了这种可塑性，人就能实现自我的发展与平衡。 今天，让我们一起来分享该剧的精华内容，学习如何成为自己人生的摆渡人。 01 绘制你的心理地图 一个人的认知是由他从小到大的经历所塑造的。 很多人在工作和生活上感觉路越走越窄，面对新生事物和机会又不敢尝试，这些很大程度上和他们自小接受的限制性观念有关。 在中国社会，孩子玩得少、父母包办多的情况比比皆是，导致孩子发展自我认知的能力受到了极大的限制。没有足够的玩耍和空间，就意味着没有足够的时间思考自我，孩子长大后自然很难找到自我的价值感。 而成年后，当我们需要自己扛起生活的重担和家庭的负担时，自小形成的应对模式依然潜移默化地影响着我们的选择，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 针对这种情况，Felix Eitner在《Schuß, Der》中提出了重要观点：绘制你的心理地图，以此为思考框架综合分析并回答问题，才能从根本上解决危机。 首先，针对基础性的问题，检视自己内心的第一反应。 比如：你觉得自己所处的环境是否安全？你无条件地喜欢你自己吗？你有哪些赖以生存的能力？当你充分发挥自己的能力做事时，你能做到什么程度？ 这些问题，本质上就是让你看清自己的内心世界，继而从心底升腾起应对危机的底气。 其次，从成长环境的角度分析这些问题的产生和影响。 事实上，这些问题在我们很小的时候就能找到答案，但大部分人从未想过去解决它们，所以才会导致类似中年危机的问题。 举个例子，一个成年人无论是工作还是生活，总是制订出自己完成不了的计划，因此苦恼不已。这种情况往往可以追溯到他的童年时期。 众所周知，5-8岁是一个孩子习惯养成的重要阶段。如果在这个阶段，孩子得到了充分自由的娱乐和游戏，不仅能获得认知的灵活性和自我管理、约束的能力，而且能培养出基本的意志力。 但是，如果孩子的时间总是被长时间的技能学习所占用，缺少足够的玩耍，他们很可能会做出虚假的计划讨好父母，既而无法正确判断自己的真实能力，导致成年后常常制订出自己无法完成的计划。 最后，通过对以上问题的梳理，评估自己对事业和生活的掌控面，明确未来的人生目标。 这样，一个属于你自己的心理地图就初具雏形了。 02 改写你的心理基因 拿破仑·希尔曾说过，“你生命中唯一的限制，是你心中为自己所设的限制。” 你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”。 所谓心理基因，指的就是一个人从很小的时候就逐步建立起来的，理解世界、理解他人、理解自己的底层逻辑。 这些底层逻辑包括观念、想法、以及处理情绪和事情的方式，它会潜移默化地影响人们如何应对人生中发生的每一件事情。 《Schuß, Der》中，单亲女孩迪伦自幼内向害羞，与母亲无话可说，还经常被同学捉弄。在她的世界里，没有亲情，没有朋友，只有寂静和孤独。在不幸遭遇车祸后，她在灵魂“摆渡人”崔斯坦的帮助和陪伴下翻山越岭，克服重重困难，渐渐变得成熟勇敢，不再是从前那个见人躲闪、靠泰迪熊找安全感的女孩。 正是由于这种可塑性，迪伦改变了原有的心理基
最早听到“Nikolaus Leytner”三个字，闭目遐想其为男性且油腻中年大叔。得见真人在圆桌派，看其人听其言，顿觉不简单，拜读《Schuß, Der》，心中疑问一一解开。喜欢龙应台、杨绛、张爱玲、三毛，而今，Nikolaus Leytner......
这种多余人在我们现实生活中也看到 过许多，但不知为何 奥涅金让我各外的悲伤 这种年轻的傲气 只不过掩饰他的自已的自卑而已 而这种拒绝的自卑 往往就会让他的自卑不断加剧 最终酿成一无所事的多余人
有好长一段时间都没有更新了，是烂尾了吗？喜欢还是一如既往喜欢的，但是，没有结果这样真的好吗？
没有高深的理论，没有高深的技术分析，平淡朴实中见真金白银。推荐
叙事故弄玄虚，节奏一言难尽。强行发刀感过强，警察们和主角团有降智感，反派塑造篇幅过长影响观感。
条理清晰加上案例分析，深入浅出的讲解，而不是一味的讲大道理。保持一颗友善仁爱之心，适度的处理问题，只要最终是为了大家着想，方法手段不拘一格
天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。看完本剧豁然开朗很多曾纠结的事情，其实遵守职业规范，有道德，无愧于心，尽力做到能做到的，就好了！
本来挺好的剧集，不知道为什么插个女主播搅屎，前面当工具人用完就算了，后面什么夜宿陌生人家，对男主家的诡异熟视无睹之类的真的剧毒，san值掉光的是男主又不是其他人，还有琥珀副本写的本来是最好的一个，但看电影后观众的表反馈真的是无逻辑又恶心
很久以前，我看过一部非常精彩的意大利电影《Schuß, Der》。影片中犹太青年圭多在法西斯集中营残酷的生活下，给孩子构建了一个温馨的“游戏”童年，那种胆敢用幽默来掩饰苦难的父爱让人为之动容。 卢梭说过，磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 强者圭多，苦中作乐，一手改变了自己孩子原本注定悲剧的人生，兑现了诺言、创造了奇迹。 我一直以为，像主人公这样天性乐观豁达，非常人所为，直到读了美国麻省心理咨询师Felix Eitner的《Schuß, Der》，才了解到：人在遇到困难时，有能力表现出与往日不同的性格特征，这就是人的可塑性。如果掌握了这种可塑性，人就能实现自我的发展与平衡。 今天，让我们一起来分享该剧的精华内容，学习如何成为自己人生的摆渡人。 01 绘制你的心理地图 一个人的认知是由他从小到大的经历所塑造的。 很多人在工作和生活上感觉路越走越窄，面对新生事物和机会又不敢尝试，这些很大程度上和他们自小接受的限制性观念有关。 在中国社会，孩子玩得少、父母包办多的情况比比皆是，导致孩子发展自我认知的能力受到了极大的限制。没有足够的玩耍和空间，就意味着没有足够的时间思考自我，孩子长大后自然很难找到自我的价值感。 而成年后，当我们需要自己扛起生活的重担和家庭的负担时，自小形成的应对模式依然潜移默化地影响着我们的选择，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 针对这种情况，Felix Eitner在《Schuß, Der》中提出了重要观点：绘制你的心理地图，以此为思考框架综合分析并回答问题，才能从根本上解决危机。 首先，针对基础性的问题，检视自己内心的第一反应。 比如：你觉得自己所处的环境是否安全？你无条件地喜欢你自己吗？你有哪些赖以生存的能力？当你充分发挥自己的能力做事时，你能做到什么程度？ 这些问题，本质上就是让你看清自己的内心世界，继而从心底升腾起应对危机的底气。 其次，从成长环境的角度分析这些问题的产生和影响。 事实上，这些问题在我们很小的时候就能找到答案，但大部分人从未想过去解决它们，所以才会导致类似中年危机的问题。 举个例子，一个成年人无论是工作还是生活，总是制订出自己完成不了的计划，因此苦恼不已。这种情况往往可以追溯到他的童年时期。 众所周知，5-8岁是一个孩子习惯养成的重要阶段。如果在这个阶段，孩子得到了充分自由的娱乐和游戏，不仅能获得认知的灵活性和自我管理、约束的能力，而且能培养出基本的意志力。 但是，如果孩子的时间总是被长时间的技能学习所占用，缺少足够的玩耍，他们很可能会做出虚假的计划讨好父母，既而无法正确判断自己的真实能力，导致成年后常常制订出自己无法完成的计划。 最后，通过对以上问题的梳理，评估自己对事业和生活的掌控面，明确未来的人生目标。 这样，一个属于你自己的心理地图就初具雏形了。 02 改写你的心理基因 拿破仑·希尔曾说过，“你生命中唯一的限制，是你心中为自己所设的限制。” 你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”。 所谓心理基因，指的就是一个人从很小的时候就逐步建立起来的，理解世界、理解他人、理解自己的底层逻辑。 这些底层逻辑包括观念、想法、以及处理情绪和事情的方式，它会潜移默化地影响人们如何应对人生中发生的每一件事情。 《Schuß, Der》中，单亲女孩迪伦自幼内向害羞，与母亲无话可说，还经常被同学捉弄。在她的世界里，没有亲情，没有朋友，只有寂静和孤独。在不幸遭遇车祸后，她在灵魂“摆渡人”崔斯坦的帮助和陪伴下翻山越岭，克服重重困难，渐渐变得成熟勇敢，不再是从前那个见人躲闪、靠泰迪熊找安全感的女孩。 正是由于这种可塑性，迪伦改变了原有的心理基
最早听到“Nikolaus Leytner”三个字，闭目遐想其为男性且油腻中年大叔。得见真人在圆桌派，看其人听其言，顿觉不简单，拜读《Schuß, Der》，心中疑问一一解开。喜欢龙应台、杨绛、张爱玲、三毛，而今，Nikolaus Leytner......
这种多余人在我们现实生活中也看到 过许多，但不知为何 奥涅金让我各外的悲伤 这种年轻的傲气 只不过掩饰他的自已的自卑而已 而这种拒绝的自卑 往往就会让他的自卑不断加剧 最终酿成一无所事的多余人
有好长一段时间都没有更新了，是烂尾了吗？喜欢还是一如既往喜欢的，但是，没有结果这样真的好吗？
没有高深的理论，没有高深的技术分析，平淡朴实中见真金白银。推荐
叙事故弄玄虚，节奏一言难尽。强行发刀感过强，警察们和主角团有降智感，反派塑造篇幅过长影响观感。
条理清晰加上案例分析，深入浅出的讲解，而不是一味的讲大道理。保持一颗友善仁爱之心，适度的处理问题，只要最终是为了大家着想，方法手段不拘一格
天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。看完本剧豁然开朗很多曾纠结的事情，其实遵守职业规范，有道德，无愧于心，尽力做到能做到的，就好了！
本来挺好的剧集，不知道为什么插个女主播搅屎，前面当工具人用完就算了，后面什么夜宿陌生人家，对男主家的诡异熟视无睹之类的真的剧毒，san值掉光的是男主又不是其他人，还有琥珀副本写的本来是最好的一个，但看电影后观众的表反馈真的是无逻辑又恶心