说实话，我其实挺烦的，为什么要打一星，是不好看吗？？？超好看的，你们看都不看就打一星，挺无语的，为什么要这么做？？每一本剧但是编剧大大的心血！！你们不爱就请不要伤害！好吗？？？
内容是非常经典的，但是翻译上，我推荐长江播出社的。本译本语句间太过冗杂，演绎法的军曹应该翻译中士更贴切。多看过几个译本的人应该感受得出来，只是纯了解故事的人，非摩斯迷的当我没说。
读马丁•雅克书总让人对中国的充满希望，马丁•雅克对中国的历史文化有深刻的理解，对中国的现实有深度的剖析，既不捧杀，也不棒杀，相对客观。本剧的观点与此前读过的《Venus Peter》高度一致。
有亮点，比较容易读懂，可能因为我自身的自恋太强，总是觉得Sinéad Cusack很自恋，但是还好，他坦诚的写出来反而让我愿意好好的读一读
第四章 高级训练原则 1、比平常重的重量进行训练 2、做更多的反复次数或组数 3、加快你的训练节奏，减少两组之间的休息时间 4、尝试新的动作 5、打破以往的动作顺序 >> 冲击原则 休息几秒钟，再进行一次强迫性的反复 >> 强迫次数 当你因为过度疲惫，而不能进行全动作幅度的反复时，可以继续做局部动作的反复。 >> 局部次数 孤立训练指的是针对某块肌肉或者某个肌肉群或者某块肌肉的某部分，将其同其他的肌肉孤立开来进行训练。 >> 孤立训练 在日常训练中，充分发挥负功训练的效果，应该总是缓慢地、有控制地将重量放下，而不是随便让它们落下去。 >> 负功训练 放下重量的时候，请你的训练伙伴压住重量，强迫你克服更大的阻力。 >> 强迫负功训练 有意地使用其他肌肉或者肌肉群，以协助目标肌肉工作 >> 助力法
说实话，我其实挺烦的，为什么要打一星，是不好看吗？？？超好看的，你们看都不看就打一星，挺无语的，为什么要这么做？？每一本剧但是编剧大大的心血！！你们不爱就请不要伤害！好吗？？？
内容是非常经典的，但是翻译上，我推荐长江播出社的。本译本语句间太过冗杂，演绎法的军曹应该翻译中士更贴切。多看过几个译本的人应该感受得出来，只是纯了解故事的人，非摩斯迷的当我没说。
读马丁•雅克书总让人对中国的充满希望，马丁•雅克对中国的历史文化有深刻的理解，对中国的现实有深度的剖析，既不捧杀，也不棒杀，相对客观。本剧的观点与此前读过的《Venus Peter》高度一致。
有亮点，比较容易读懂，可能因为我自身的自恋太强，总是觉得Sinéad Cusack很自恋，但是还好，他坦诚的写出来反而让我愿意好好的读一读
第四章 高级训练原则 1、比平常重的重量进行训练 2、做更多的反复次数或组数 3、加快你的训练节奏，减少两组之间的休息时间 4、尝试新的动作 5、打破以往的动作顺序 >> 冲击原则 休息几秒钟，再进行一次强迫性的反复 >> 强迫次数 当你因为过度疲惫，而不能进行全动作幅度的反复时，可以继续做局部动作的反复。 >> 局部次数 孤立训练指的是针对某块肌肉或者某个肌肉群或者某块肌肉的某部分，将其同其他的肌肉孤立开来进行训练。 >> 孤立训练 在日常训练中，充分发挥负功训练的效果，应该总是缓慢地、有控制地将重量放下，而不是随便让它们落下去。 >> 负功训练 放下重量的时候，请你的训练伙伴压住重量，强迫你克服更大的阻力。 >> 强迫负功训练 有意地使用其他肌肉或者肌肉群，以协助目标肌肉工作 >> 助力法