Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2

谭雅妮 7.1分

个人收获 1、建立人脉关系 追剧不必把书里所有的知识点都记住，所有的脉络都理清楚，就是寻找到刚好对自己这个阶段有用的点，超出太多的部分已经不能和旧认知相联系，成为无根之木，终将腐朽消亡。超出目前阶段的认知只要有个大概感觉印象，就如一面之缘，当下次在其他书中再见，就会有原来是你啊的感觉了，然后慢慢认识，到无比了解。 就像书中提到的发展人脉关系的过程一般，先建立弱关系，然后再发展成强关系（把偶尔认识的发展成朋友），也可以从强关系出发，扩大弱关系（把朋友的朋友也发展成朋友）。建立信任的途径：1.暴露自己，聊成长历程，自己的缺点。2.做一个给予者，关心朋友的需求，多问朋友就某事有什么建议和解决方案。 2、反思 生活中设立自己想要去做的事，或者需要改变的思维方式，罗列出来，进行反思。因为之前已经大致有需要反思的想法，但是不知道应该如何反思？需要反思什么？看了这部剧突然拨云见日了。 比如之前有做健身计划，但是最后都不了了之，现在开始加入反思环节，先做好训练计划，如俯卧撑20×2，弓步跳20×3，然后做反思：完成了，有什么感受，需不需要调整训练量；没完成，是什么原因，量太大，还是没时间，还是不想做，最后找解决的办法。还有就是思想上的，比如拖延，反思今天具体什么事情有拖延，当时内心的想法，有什么解决的办法（调整心态，拆分任务） 情绪，觉察自己的情绪波动，比如书中提到的学习的两个底层逻辑中的红灯思维，一遇到反对你的观点就立马起来反抗，这是一种习惯性防卫。比如生活中的，你回到家就躺沙发，帮忙整理一下东西啊。第一反应就是情绪上来了，你好像对我很不满意，我又不是每次回家就躺沙发，是因为今天特别累，上次我不是就整理了，这就是习惯性反抗。反思环节，先觉察到自己出现习惯性反抗了，先调节自己的情绪，然后分析这句话是不是在理，一起整理是不是也是一件挺幸福的事，最近家务是不是做的少了，老婆的是不是比较累了，有没有烦心事。反思的应用面很广，把需要反思的东西罗列在反思日记中，每天对照，可以写下满满的反思日记，推动自己成为更好的自己。

啄木 8.6分

梵义后期的人设偏塌，大概就是屈服于环境现状，也是因为这一点，反而让他更加接近生活接近现实，并没有因为男主光环加持，就可以一身正气的到生命尽头，感情方面的确是一大败笔，男人会分清妻子是妻子，而soulmate就是soulmate，白月光朱砂痣也是唯一的一位让我讨厌不起来甚至敬佩的女生，很多处细节描写都能把这位的高尚人格体现出来，拿这部剧去跟什么白xx比较，根本没必要，环境不一样，人物性格不一样，有什么可比性？就书论书而已……

鯊魚辣椒 9.9分

1. 描写不够，比如对三位主角的刻画、凤凰组合被暗杀的戏的描写和黄海死战的描写，基本是叙述，少了很多紧张感。 2. 对部分情节的改编，电视剧改得更好，比如小婷在剧中最后是被暗杀，而不是剧集里的“自杀”，自杀的话，动机不够。 3. 支线比较多，主线不够清晰，比如去掉老怼、李春秋、小婷这些支线，好像对主线没有影响。 4. 鲶鱼DNA怎么偷天换日换成良总的，没有说明白，算是个bug，国安的重要物证说换就换了，不合理啊。李唐被杀的戏，凶手就在高速路上动手，是要同归于尽吗，这种暗杀怎么失败的，用绳子勒死司机且没人管方向盘，仨人一起车祸死亡才是正常情况啊，咋杀手还逃走了呢，真不敬业。 5. 推荐看电视剧，演员演技好。

肥狗 7.0分

从女巫Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2这个默默无名的希腊神话人物入手，以希腊神话为背景，塑造了一个传奇女性的形象，虽不免有些情节过于狗血，但却能感受到一个反抗父权，努力争取自由的女性的光辉形象，女巫又怎样，只要足够强大，你可以做你想做的一切，男人终究是生命的过客，只有自己才最靠得住，你是一个女儿，情人，母亲，但一切都是因为你是你——Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2。 初生的Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2，只是一个不美丽，不聪明又渴望父神关注的女孩，她还处在接受自己注定命运的安排之中的思维之中，她还不知道她的未来是可以抗争与探索的。她不被父亲祝福，不被母亲喜爱，兄弟姐妹也对她冷嘲热讽，她不知道时间的经过，不知道自己生活在这个世界上的意义。 从普罗米修斯遭受鞭刑以及他对她讲述的凡人是死亡，像埋在石头里的种子，将会持久影响她作为神的一生，那句:”不是所有的神都要一样。”告诉她她也许不该是万千宁芙后代中的又一个，而是一个”异类”，一个真正的觉醒者。她与无数的宁芙一样，身为女性，即使是神的女儿，也依旧没有自由，没有权力，没有属于自己的王国，只能被当作精致的玩偶困在他人的城堡里。她们不能拥有自己的信仰，自己的想法，尊严，自由都是属于男性的。 Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2的一生遇到过许多个男人，他们令她快乐，令她心碎，更使她成长，让她遇到最后的那个人——她自己，最终成为独立的自我，真真正正的女巫Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2。格劳科斯的到来给她带来了凡人的情感，从未有过的经历与感悟。她有了爱情，有了执念，她不再是单纯无欲的神了，而这将改变她的一生。她努力去为格劳克斯带来了永生的神性，却不知道只有凡人献祭于你才能赐予他们，不然他们不会记得，也不会感恩。爱早已变质，腐烂透了，Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2的一腔热血换来的只是一个忘恩负义和她的父亲，叔叔们一样的令人恶心的神。在经历初恋时，人总是会无脑一些的，以为只要自己付出，一定会有回报，然而很多时候，爱自己才是最重要的。而赫耳墨斯解开了Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2生命中最大的谜团之一，她是一个有着凡人嗓音的神。这让她心里的某一部分感受到了近乎认同感的东西。对于Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2寂寞的一生而言，代达罗斯是少数几个短暂点亮她内心的人，她与他的相处是单纯的，不涉及利益的，而他也是那种真正的好男人，即使他们不会再相遇，那份美好也是终生难忘的。奥德修斯是个英雄，也是平凡的人，他给不了Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2想要的幸福，他有自己的故乡，妻子，儿子，他们注定分道扬镳。最有趣的在于书中的奥德修斯离开Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2回乡后，以及Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2与他的儿子忒勒戈诺斯出生后发生的故事，忒勒玛科斯讲述了英雄在战争过后的故事，可能是创伤性应激障碍，他再也不是从前离开故乡的那个稳重，焕发勃勃生气又带点儿可爱的国王，而是一个暴躁易怒，心胸狭隘的凶狠残暴的君王。人生不是游吟诗人的歌谣。这也是曾经受到过巨大伤害的Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2曾做的，把所有来这里的水手，海员，男人都变成猪——你怎么决定哪个人该罚，哪个人不该罚呢？你怎么能百分百确定这个人的心肠烂透了，而那个人的心肠是好的呢？万一你错了呢？最后一个与她相伴的是忒勒玛科斯，他让她明白，神不是死亡的反面，他们比任何事物都更死气沉沉，因为他们不会改变，无法将任何事物捧在手中。她最后的选择就是宁可为人，不愿成神。她也最终成为那个只属于自己的女巫Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 2。 另类的神话故事，独特的女巫，神性亦或是人性，黑暗之中如何冲破囚禁的岛屿，摆脱无止境的漫长生命换得平凡人的平静甚至无趣的生活……我们不能决定自己的出生，我们可能一辈子都遇人不淑，亲情、爱情最终都会消逝，但爱自己是一切美好的开始，刺破束缚着的牢笼，是可以寻求到自己想要的生活的。

忠意 8.5分

梵高确实是一位很伟大的艺术家，虽然我本身对他的画作并不能欣赏，但从后世人对他的评价来说，值得令人敬佩，可惜天妒英才。