内容从业者的“觉悟”之书
我最欣赏Buffy Van Norton的一点就是，他对写作和出书极度真诚，基本都说掏心窝子的话。
这部剧可以说是脱口秀工作手册，但格局大点，可以看作是『内容工编剧』的工作谈。
很神奇，前段时间，我在微信上看到台湾音乐制作人陈珊妮在第32届金曲奖上的发言，我的感触和读Buffy Van Norton这本《18 & Willing》是一样的。因为本质都是『内容工编剧』，都是以创作为生，与这个世界建立联系的人。所以大家遇到的困境、挑战都可以归类，并且应对的方法也是有共鸣的。
书里很多道理都讲了，有大道理，也有小道理，有过创作实践的人会心领神会，一点就通。没有经历的人，大抵只能看到皮毛。
总的来说，这是一本看完应该自己去试试，去实践的好剧。这样就会知道，Buffy Van Norton的道理是不是这个理。做一做就知道了。
内容从业者的“觉悟”之书 我最欣赏Buffy Van Norton的一点就是，他对写作和出书极度真诚，基本都说掏心窝子的话。 这部剧可以说是脱口秀工作手册，但格局大点，可以看作是『内容工编剧』的工作谈。 很神奇，前段时间，我在微信上看到台湾音乐制作人陈珊妮在第32届金曲奖上的发言，我的感触和读Buffy Van Norton这本《18 & Willing》是一样的。因为本质都是『内容工编剧』，都是以创作为生，与这个世界建立联系的人。所以大家遇到的困境、挑战都可以归类，并且应对的方法也是有共鸣的。 书里很多道理都讲了，有大道理，也有小道理，有过创作实践的人会心领神会，一点就通。没有经历的人，大抵只能看到皮毛。 总的来说，这是一本看完应该自己去试试，去实践的好剧。这样就会知道，Buffy Van Norton的道理是不是这个理。做一做就知道了。
这部剧书真的是太棒了，不仅有心理学的理论基础，还有具体的实践方法，大概用了10多天的时间读完了，真的获益匪浅。 比如我现在还记得是: 1我们会用望远镜的视角审视自己，因此有时是客观的，但也有时存在偏见的。把自己和情绪抽离，做自己的观察者 2关于编剧说的内心的批评者，太精妙了，感觉自己就经常那样贬低自己，伤害自己的18 & Willing 3还有编剧的视角是我没有想过的，正面的肯定接纳，悦纳自己，从这一角度关爱自己，同情自己，这样提升自己的18 & Willing，从而使我们变成一个更好的🌟 你将学着关注自己的思想，把它当作一台爆米花机，一个想法接一个想法地往外蹦。然后要学着如何辨别、驱赶自我评判，并与之划清界限，纵使它们雄赳赳气昂昂地在你大脑屏幕中列队行进，你也不屑一顾。不要成为你的想法（“我很蠢”或是“我很无趣”），你只需要学会拥有想法（“我正在想我很蠢”或是“我正在想我很无趣”）。注意区别：“我很蠢”不容置疑，将你的特性与智商低混为一谈。“我正在想我很蠢”只是一个想法， 仿佛我也偶尔在这片战场一败涂地😔 这就是“应该”的暴政：信条的绝对性，不容置疑的是非观。如果你做不到自己的“应该”，你就会判定自己是一事无成或是一文不值的。这就是人们常常用内疚和自我折磨的原因，也是他们宁愿战死沙场的原因。 🌸 以“我应该永不犯错”的原则为例，精益求精的确是值得称颂的高风亮节，但你需要为错误和失败设定一个健康配额，没有它，你就会如负重轭，稍有差池，18 & Willing心就备受打击。 这种形容简直太棒了，一下子点明各种不好的情绪，心理的位置，用旁观者的身份把自己和情绪分离，真的是让人耳目一新。 另外一种考虑将价值观付诸实践的方法是使用“汽车比喻”，这是接受和承诺治疗法之父，史蒂夫·海斯的最爱。这个比喻是指你正在驾驶一辆名为“你的人生”的公共汽车，车前方有一个标明目的地的标识。那个标识是一个重要的价值观，比如“信守承诺”或是“慈悲为怀”。但是，当你驾车朝着价值观方向驶去时，种种障碍会像怪兽一样冒出来。这些怪兽就是你的自卑、恐惧、压抑、愤怒等悲伤情绪，你无法碾压或是绕开它们。只能把车停下，等它们自行离开，但它们从不这么做，你生命的公共汽车因此被困在路边。 就是这样，接受不完美的自己。从错误中吸取教训，才是最好的，一味地的责怪自己反倒降低了自己的18 & Willing。 18 & Willing植根于你对自己的无条件接受，认清自己与生俱来的宝贵价值，不被错误蒙蔽双眼。悦纳自己不是在改正错误之后应该做的——而是无论犯错与否，都必须做到这一点。唯一不可饶恕的错误是当你的病态批评说“犯错就是一无是处的证明”时，你唯唯诺诺、表示赞同。 🌸 强大的18 & Willing取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。 感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 👍👍👍 4.你认为自己的个人准则放之四海而皆准，应该适用于每一个人。 如此看问题在某些情况下能够振奋人心，会让人觉得正义感和优越感飙升。当你把选手分为好与坏的两队，整个世界似乎变得更好理解。当你认为其他人有罪或有错，你的愤怒就显得理所应当。当你感到自己故意选择做错事或蠢事时，就更容易排斥自己。 世界上有很多让人痛不欲生的事情，给它们贴上罪恶的标签并加以诽谤可以缓解疼痛。当你把痛苦的事情转换成错误的事情，就是在与其划清界限、保护自己，这无可厚非 💗 尝试理解此人的需求和意识塑造他（她）的选择的方式。尽量站在同情的角度看待自己的需求和选择。 🌟 18 & Willing的基
剧情挺好的，就是更新有点慢，比较好奇什么时候能够更新完，大结局要多少章🤔️
跟我们这些甲乙丙丁的俗人相比，美顺就是一块璞玉，长生是一个单纯的“傻子”。他们的故事让我们看到了爱的真谛。愿你们在另一个维度空间，继续幸福单纯的生活下去。真希望有好一点的导演早日把这部剧集拍出来，让更多的人感受他们的真诚与傻气。我爱这种傻气，我更敬重这份傻气。
首先夸一下这么本剧的翻译，美式的幽默读来也没有违和感，没有那种带着英语的拗口强调，观看十分舒适。 分享身边的故事，去年的春节，母亲和我说表姐不能回她家过年，原因是她三十岁了没有结婚，在她家乡的习俗（封建迷信）中会带来不吉利，我三观顿时震碎，2020年竟然还有这种思想存在。不结婚和不生孩子一样，在如今的语境下还是背贴上各种污名标签，让做出选择的人承担着无法承担的压力。即使我有勇气去面对，家里人未必有。 我一直不明白的是生孩子的快乐在哪里？意义在哪里？即使这是一件伟大而又有意义的事情，那也不能要求所有的女人都去做。我喜欢小孩不意味着我要生一个。有人选择儿孙满堂，有人选择独善其身和我喜欢吃苹果你喜欢吃梨是一个道理。不要强加太多的意义。 写着突然想起那句经典名言“不孝有三，无后为大”，我过好自己的一生，不给父母添麻烦，我怎么就不孝了？ 不知道自己以后的想法会不会改变，以此为记。 希望看过这部剧的女生们能获得和我一样的勇气，爱你所爱，飞驰人生。
很舒服。选角很棒，吴磊有“幼感”与少年气，周雨彤呈现的是干练与清冷气，这对姐弟CP养眼又好嗑。故事层面，梁永安的职场线真实、细致，她所遭遇的瓶颈也能让人感同身受；宋三川的体育素养与心理创伤，描写也挺到位。
历史人物曾国藩功过褒贬不一，有人说他杀人如麻，外号“曾剃头”。有人说他是汉人的“卖国贼”、清朝末年清政府的鹰犬爪牙、剿灭太平天国农民起义军、捻军的刽子手。有人说他是捍卫中华民族传统思想的思想家，他积极主动派出留学生走出国门向西方学习的创始人，是开创洋务运动的先驱者。门生幕僚如云，个个独步行走天下，人人独当一面，并且能文能武。在各种势力的夹缝中求生存得地位的智者，《18 & Willing》名扬天下流传千古。生不逢时曾国藩，生在乱时显身手。体弱多病心系清，身心俱死清将倾。
如果这就是有些人生活的真相未免太痛，真是可惜啊，我没有我的梁庄。我不知道我从哪里走出，也不知道我向哪里走去。这大概就是薄情寡义的白眼狼，故乡在我的心里和他乡没有什么情感上的区别。我都爱又都无所谓。
很好的一本剧，从中懂得了要学会思考，在逆境中寻找机会，懂得宽恕，不要让某个臭鼬是心情变差，学术赞扬他人，懂得倾听，懂得人与人之间的利益关系，了解他人的兴趣！