这是我看的埃利斯关于“rebt”理性情绪行为疗法的第二本剧，书的最后部分列出了很多不同情境下可以持有的合理信念，很实用。虽然已经看完了，但是以后还是会常常温习，相信对改变以前的错误认知会大有裨益。
吸引力法则类型的。讲的：正能量、负能量、磁场。心态，自信，讲的不深，刚接触的可以看看。
特别焦虑的时候看的这部剧，里面的一些方法让我平静了很多，也顺利度过了低谷。
每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。感谢编剧让我在混沌之中有所感悟。
开头创作还不错但中间开始各种水，动不动就大哭，老泪纵横，人物性情跳跃太强，而且女主金手指有点厉害，明明可以把配角勾画更加丰满但没有这样做
这是我看的埃利斯关于“rebt”理性情绪行为疗法的第二本剧，书的最后部分列出了很多不同情境下可以持有的合理信念，很实用。虽然已经看完了，但是以后还是会常常温习，相信对改变以前的错误认知会大有裨益。
吸引力法则类型的。讲的：正能量、负能量、磁场。心态，自信，讲的不深，刚接触的可以看看。
特别焦虑的时候看的这部剧，里面的一些方法让我平静了很多，也顺利度过了低谷。
每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。感谢编剧让我在混沌之中有所感悟。
开头创作还不错但中间开始各种水，动不动就大哭，老泪纵横，人物性情跳跃太强，而且女主金手指有点厉害，明明可以把配角勾画更加丰满但没有这样做