缺爱的人其实比别人更加渴望被爱，却在拥有爱时不知如何去爱别人，表面的繁华终究隐藏不了内心深处的情感匮乏，一直在追逐想要的生活却永远不明白究竟自己想要什么样的生活，尘埃落定，也许平平淡淡才是生活的本来面貌
现在社会，太多的操控，运用Shui Hen，勇敢做自己！ 如何Shui Hen，书中有十大法则，综合下来，有如下几点： 坚持，说出你的意愿，同时保持平和的情绪； 展示自己，把你是什么人，做了什么事，有什么想法，对生活有什么信息表达出来 受到批评、指责时，不抵抗，不给对方批评提供借力的地方 即使犯错/受表扬，也不卑不亢，自己才是评判者 面对批评，鼓励对方说明细节 不内疚，承担责任 感触最深的是自我表露法，结合个人经历谈想法，叠加故事威力巨大。
确实也就是大话一下，中世纪之前有一定的科普性，中世纪及以后的辉煌时期蜻蜓点水的概括中，颇为简陋。 另：20世纪以后的作品我老人家完全看不懂了
粗略的看了一遍，第一感觉是不怎么靠谱，但是全书又是以中医为基础，这就挺让人纠结的。不过那几个方法还是值得一试的，多给眼部按按摩总是没错的。
值得一读。 李善德的一番话算是对全文最精辟的总结： “我原本以为，把荔枝平安送到京城，从此仕途无量，应该会很开心。可我跑完这一路下来，却发现越接近成功，我的朋友就越少，内心就越愧疚。我本想和从前一样，苟且隐忍一下，也许很快就习惯了。可是我六月初一那天，靠在上好坊的残碑旁，看着那荔枝送进春明门时，发现自己竟一点都不高兴，只有满心的厌恶。那一刻，我忽然明悟了，有些冲动是苟且不了的，有些心思是藏不住的。”
观看了市面上那么多的写作剧集，这一本绝对推荐。里面都是这位老师的实战经验，包括带学员，然后总结出来的可以供借鉴和参考的实操。 如果你是一个写编剧，这一本剧应该是必看剧目之一。虽然里面的内容，更多偏向于新媒体写作，但是终身写作这个理念特别好，让写作开启不一样的人生状态。
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