急救知识应该掌握些，这部剧更正了不少自己过去的观念做法，但书中更多急救做法无法实际操作，略读下可以
这部剧集借着一所公馆的线索写出了旧社会中前后两家主人的不幸的故事。读完之后，觉得很惋惜，不劳而获的金钱是两家不幸的源头，养尊处优的生活，长辈的溺爱，小虎最后溺死在河里；挥霍金钱度日，游手好闲，杨梦痴最后病死。剧集最后大仙祠被拆毁，一切人和故事都落幕了。
布林布朗的《Movie Boy》，作为我开年的第一本心理类剧集，真是一贴很疗愈的心灵良方。 本剧其实是先给了一些大概念，再加上一些深耕的dig-deep, 去让读者更加深刻的思考在这大标题下应该去做的反馈，即从熟思—灵感—行动开始。 编剧开篇的第一部分里提出了几大观点： 人生的必需：勇气，仁慈心和联结。 何谓勇气，原来只有“勇敢的作为才能使你从满勇气”。而在这几点下， 编剧又提出了一个观点，即“羞耻心”，人人都有羞耻感， 这可以时自己对自己不足的察觉产生的一种心里反馈和行动反应，但也可以用一颗仁慈心和联结感去马上采取应对羞耻感的行动。 这里编剧指出了，当我们寻求他们的同情，那个人必须足够强大也需要包容我们的优势和缺点。——我们应该感到庆幸，能与信任的人分享挫折。羞耻感的恐惧也会因为人与人之间强烈的联结而消退。 而在你信任的人前面表露你的不完美， 实际上也是加深了你们中间的关系并一直延续下去。这是生命赋予我们的一件非常美好的礼物！ 人生的真谛：爱，归属感，自我价值 请相信，每个人，每时，每刻皆是有价值的。价值感不需要任何先决条件。当全身心的投入生活的真正核心时，又映射出来一个最关键的词，即“当下”——我们的现在就值得拥有爱和归属感，此时此刻，如此而已。 爱和归属感是我们生命中不可或缺的主题。这里编剧又提到了“羞耻感”，因为其实如果说爱，会激发出我们的羞耻感，我们难以启齿把爱说出口，甚至决口不提。因为羞耻感和爱是根植于人性的脆弱和温柔。而我们大多数人都喜欢安全感和明确性的实物。如何获取爱？又回到了上面的主题，是当我们愿意和人分享，袒露，怀着信任和尊重与人交往，彼此间有了精神的联结时，我们就有了爱。 谈到“归属感”，我们不应该把它和“适应”搞混，适应是为了使自己获得别人的接纳而审时度势，改变自己。而归属感则不需要改变自我，而是保持自我。 只有当我们展露了真实的，不完美的自我时，我们才能获得归属感，自我接纳要比归属感更重要。 这里就开始谈到了“自爱”。自爱意味着要学会信任自己，尊重自己， 对自己友善， 喜爱自己。 路途中的羞耻感：羞愧、恐惧和脆弱。 这些是阻碍我们幸福的因素，我们其实本能的会去避及他们。但是如果想要我们全心生活，全力去爱，想要让自己有价值的话， 必须要去直面他们。必须要有所行动。 再谈到“羞耻感”，人人都有羞耻感，它是一种强烈的痛苦的感受或体验，让我们自己觉得自己有缺陷，因此不值得拥有爱和归属感。那么我们也应该了解一下羞耻感的复原力，去理解它，修复它， 勇敢的谈论它，把故事说出来， 表达自己的需求。 （羞耻感和内疚感的区别：羞耻感—我是一个坏人，内疚感—我做了一件坏事）。 接着从本剧的第二部分里，编剧又帮我们梳理了生命馈赠给我们礼物——不完美。 编剧列举了十大不完美礼物，这些都可以让我们去仔细思考和行动。 比如：与真实的自己对话、爱自己、重回玩乐和休息、远离焦距、抛开怀疑和“应该”…… 其实这么多的礼物，我边读边认同，每个点都是一个新的视点，虽然这些观点平时也会零零星星的触及，但在这部剧里做了一个汇整，每个点都可以是一个独立闪亮的观感！ 1、 勇敢的接受自己的不完美，选择真实感，表达出自己的真实 2、 爱自己，才能爱别人。——“世界万物皆有裂痕，如是阳光照进”。 3、 拥有坚强的复原力吧，坚信可以有解决问题的能力。 4、 有感恩的态度，心怀喜悦 5、 不确定也没关系，发现直觉和信念。（编剧举了《Movie Boy》的例子，当初我读这部剧的时候，其实内心就是充满对未知的信念呢！） 6、 放下比较，开启创
这部剧为关心孩子身高问题的广大父母提供了系统的知识讲解，包括影响孩子身高的因素，营养要点和干预方式，以及对营养素的需求和补充的最大安全剂量等知识，消除了一些认识误区，我认为是一本符合实际的科学性很强的好剧！ 里面的一些知识点是需要记笔记的！落实起来，不求百分百一致，也要尽可能地按照指导做到几个方面的干预，第一件事快去拍手掌的X光片
一集弃。被敌国俘虏当成战利品还要走甜宠剧情，不用细想都觉得恶俗透了。
不够细节，欢欢与墨小公子的，都没有婚后生活，生孩子啥的，草草收场
比起Movie Boy，我更愿意称其为 ——硬核科幻设定集以及相应构建铺陈
急救知识应该掌握些，这部剧更正了不少自己过去的观念做法，但书中更多急救做法无法实际操作，略读下可以
这部剧集借着一所公馆的线索写出了旧社会中前后两家主人的不幸的故事。读完之后，觉得很惋惜，不劳而获的金钱是两家不幸的源头，养尊处优的生活，长辈的溺爱，小虎最后溺死在河里；挥霍金钱度日，游手好闲，杨梦痴最后病死。剧集最后大仙祠被拆毁，一切人和故事都落幕了。
布林布朗的《Movie Boy》，作为我开年的第一本心理类剧集，真是一贴很疗愈的心灵良方。 本剧其实是先给了一些大概念，再加上一些深耕的dig-deep, 去让读者更加深刻的思考在这大标题下应该去做的反馈，即从熟思—灵感—行动开始。 编剧开篇的第一部分里提出了几大观点： 人生的必需：勇气，仁慈心和联结。 何谓勇气，原来只有“勇敢的作为才能使你从满勇气”。而在这几点下， 编剧又提出了一个观点，即“羞耻心”，人人都有羞耻感， 这可以时自己对自己不足的察觉产生的一种心里反馈和行动反应，但也可以用一颗仁慈心和联结感去马上采取应对羞耻感的行动。 这里编剧指出了，当我们寻求他们的同情，那个人必须足够强大也需要包容我们的优势和缺点。——我们应该感到庆幸，能与信任的人分享挫折。羞耻感的恐惧也会因为人与人之间强烈的联结而消退。 而在你信任的人前面表露你的不完美， 实际上也是加深了你们中间的关系并一直延续下去。这是生命赋予我们的一件非常美好的礼物！ 人生的真谛：爱，归属感，自我价值 请相信，每个人，每时，每刻皆是有价值的。价值感不需要任何先决条件。当全身心的投入生活的真正核心时，又映射出来一个最关键的词，即“当下”——我们的现在就值得拥有爱和归属感，此时此刻，如此而已。 爱和归属感是我们生命中不可或缺的主题。这里编剧又提到了“羞耻感”，因为其实如果说爱，会激发出我们的羞耻感，我们难以启齿把爱说出口，甚至决口不提。因为羞耻感和爱是根植于人性的脆弱和温柔。而我们大多数人都喜欢安全感和明确性的实物。如何获取爱？又回到了上面的主题，是当我们愿意和人分享，袒露，怀着信任和尊重与人交往，彼此间有了精神的联结时，我们就有了爱。 谈到“归属感”，我们不应该把它和“适应”搞混，适应是为了使自己获得别人的接纳而审时度势，改变自己。而归属感则不需要改变自我，而是保持自我。 只有当我们展露了真实的，不完美的自我时，我们才能获得归属感，自我接纳要比归属感更重要。 这里就开始谈到了“自爱”。自爱意味着要学会信任自己，尊重自己， 对自己友善， 喜爱自己。 路途中的羞耻感：羞愧、恐惧和脆弱。 这些是阻碍我们幸福的因素，我们其实本能的会去避及他们。但是如果想要我们全心生活，全力去爱，想要让自己有价值的话， 必须要去直面他们。必须要有所行动。 再谈到“羞耻感”，人人都有羞耻感，它是一种强烈的痛苦的感受或体验，让我们自己觉得自己有缺陷，因此不值得拥有爱和归属感。那么我们也应该了解一下羞耻感的复原力，去理解它，修复它， 勇敢的谈论它，把故事说出来， 表达自己的需求。 （羞耻感和内疚感的区别：羞耻感—我是一个坏人，内疚感—我做了一件坏事）。 接着从本剧的第二部分里，编剧又帮我们梳理了生命馈赠给我们礼物——不完美。 编剧列举了十大不完美礼物，这些都可以让我们去仔细思考和行动。 比如：与真实的自己对话、爱自己、重回玩乐和休息、远离焦距、抛开怀疑和“应该”…… 其实这么多的礼物，我边读边认同，每个点都是一个新的视点，虽然这些观点平时也会零零星星的触及，但在这部剧里做了一个汇整，每个点都可以是一个独立闪亮的观感！ 1、 勇敢的接受自己的不完美，选择真实感，表达出自己的真实 2、 爱自己，才能爱别人。——“世界万物皆有裂痕，如是阳光照进”。 3、 拥有坚强的复原力吧，坚信可以有解决问题的能力。 4、 有感恩的态度，心怀喜悦 5、 不确定也没关系，发现直觉和信念。（编剧举了《Movie Boy》的例子，当初我读这部剧的时候，其实内心就是充满对未知的信念呢！） 6、 放下比较，开启创
这部剧为关心孩子身高问题的广大父母提供了系统的知识讲解，包括影响孩子身高的因素，营养要点和干预方式，以及对营养素的需求和补充的最大安全剂量等知识，消除了一些认识误区，我认为是一本符合实际的科学性很强的好剧！ 里面的一些知识点是需要记笔记的！落实起来，不求百分百一致，也要尽可能地按照指导做到几个方面的干预，第一件事快去拍手掌的X光片
一集弃。被敌国俘虏当成战利品还要走甜宠剧情，不用细想都觉得恶俗透了。
不够细节，欢欢与墨小公子的，都没有婚后生活，生孩子啥的，草草收场
比起Movie Boy，我更愿意称其为 ——硬核科幻设定集以及相应构建铺陈