一口气读完，非常精彩，医生这个职业真是不容易。同时也让我对身体健康更加重视。
曾经高中时看过，根本不理解这部剧表现的价值观，如今想想，那是怎样的社会造就的怎样的价值观啊
这是一本粗略了解全球历史发展的通史，和正规史学还是有很大差入的，感觉编剧对一些历史的考察不是特别严谨，甚至有带了自己私人感情色彩，所以它只能算是通史。 另外编剧百分之九十在写欧洲历史文明，对美洲文明甚至我们东方亚洲文明寥寥几笔带过，感觉编剧对地中海文明的资料考察是下了功夫的，可能后面出于播出篇幅的限制，其它文明没写那么详细了。 纯文字，如果能添加一些地理位置和战争攻略的插图就好了，我每次查地图累死了。 不管怎么说还是要感谢编剧呕心沥血写了这么长的书，我们也读得呕心沥血，要了解全球历史发展光读这部剧还不够，还是要多读其他的全球史书。 最后一点，这部剧里面的评论戾气太重了，动不动搞得自己像专家一样。有不同的观点争论是人之常情，每个人看剧的感想是根据自己的生活阅历背景来判断的，自然会有差异。比如关于中国过去有很多女婴被抛弃这种现象是很多的，一个94年出生的读者拿自己家生活的经验阅历来判断衡量那时候整个中国的国情，未免太有失偏颇了吧。所以评论的时候要注意自己的表达方式，不要带情绪，不要让别人一看就血压上升开始评论区吵架，有本事自己去写啊，哔哔哔谁不会呢…… 读历史，是为了向历史学习，总结经验教训，如何让自己国家甚至整个人类可持续高质量发展。少哔哔哔，少胡思乱想，多干事
张骏vs许小波，年少心动vs青梅竹马，已经在替罗琦琦纠结了
先用书友总结的。我在其他平台读： 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数）
慕容的书，是那种耐看的女孩，慢慢爱上的过程，字字生香。喜欢💕
再看一遍，依旧爱不释手！随着年龄的增长，对故事的感悟更深，心酸到流泪……六年前第一次看完就决定在女儿能看它的时候，把它介绍给女儿！这次，我们一起观看，女儿一头扎进去，就不肯出来，告诉我，妈妈，这本剧集真好看，和我以前看过的书都不一样！没办法告诉自己罗琦琦是剧集里的人物，只感觉她就是在我身边讲述故事的那个人！
一口气读完，非常精彩，医生这个职业真是不容易。同时也让我对身体健康更加重视。
曾经高中时看过，根本不理解这部剧表现的价值观，如今想想，那是怎样的社会造就的怎样的价值观啊
这是一本粗略了解全球历史发展的通史，和正规史学还是有很大差入的，感觉编剧对一些历史的考察不是特别严谨，甚至有带了自己私人感情色彩，所以它只能算是通史。 另外编剧百分之九十在写欧洲历史文明，对美洲文明甚至我们东方亚洲文明寥寥几笔带过，感觉编剧对地中海文明的资料考察是下了功夫的，可能后面出于播出篇幅的限制，其它文明没写那么详细了。 纯文字，如果能添加一些地理位置和战争攻略的插图就好了，我每次查地图累死了。 不管怎么说还是要感谢编剧呕心沥血写了这么长的书，我们也读得呕心沥血，要了解全球历史发展光读这部剧还不够，还是要多读其他的全球史书。 最后一点，这部剧里面的评论戾气太重了，动不动搞得自己像专家一样。有不同的观点争论是人之常情，每个人看剧的感想是根据自己的生活阅历背景来判断的，自然会有差异。比如关于中国过去有很多女婴被抛弃这种现象是很多的，一个94年出生的读者拿自己家生活的经验阅历来判断衡量那时候整个中国的国情，未免太有失偏颇了吧。所以评论的时候要注意自己的表达方式，不要带情绪，不要让别人一看就血压上升开始评论区吵架，有本事自己去写啊，哔哔哔谁不会呢…… 读历史，是为了向历史学习，总结经验教训，如何让自己国家甚至整个人类可持续高质量发展。少哔哔哔，少胡思乱想，多干事
张骏vs许小波，年少心动vs青梅竹马，已经在替罗琦琦纠结了
先用书友总结的。我在其他平台读： 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数）
慕容的书，是那种耐看的女孩，慢慢爱上的过程，字字生香。喜欢💕
再看一遍，依旧爱不释手！随着年龄的增长，对故事的感悟更深，心酸到流泪……六年前第一次看完就决定在女儿能看它的时候，把它介绍给女儿！这次，我们一起观看，女儿一头扎进去，就不肯出来，告诉我，妈妈，这本剧集真好看，和我以前看过的书都不一样！没办法告诉自己罗琦琦是剧集里的人物，只感觉她就是在我身边讲述故事的那个人！